Pozdrav svima, stize jedna sveža priča o rekonstrukciji prednjih ukrštenih ligamenata. Radjena je, takođe na Banjici, pa sam odlučio ovde da ostavim komentar.
Pre nego što počnem, želim da se zahvalim svima koji su podelili svoje price na ovom blogu. Iskustva, preporuke, slike, Itd. Bili su mi jako korisni. Operisao me je dr. Krivokapić 24. maja 2018. godine – dakle i dalje sam svež, još mi ni konce nisu skinuli. Zato moj post neće biti o rehabilitaciji (dotle još nisam dogurao) već o predoperativnom, operativnom i početku postoperativnog procesa. Mesec dana pre samog zahvata posvetio sam vreme listanju ovog bloga – i to se pokazalo kao odličan potez.
Moja priča se ne razlikuje puno od većine ovde pribeleženih. Ipak, nakon teorijskih saznanja, kroz čitavu proceduru prošao sam i sam, pa mi sopstveno iskustvo daje za pravo da, eto, podelim neka svoja zapažanja. Tekstovi od ranije koji su dostupni na ovom blogu pružaju zaista brdo potrebnih informacija, ali ne i sve. Zato sam odlučio da ovde iznesem ono što smatram da je važno, a što, čini mi se, nije puno pominjano (možda negde i jeste, oprostite ako sam prevideo). Bacam neki drugi ugao na operaciju ligamenata, što smatram potrebnim osveženjem ovog bloga. Pa, da počnemo.
Moja inicijalna povreda kolena desila se marta 2017. godine na skijanju. Bio je to moj prvi pokušaj da stanem na skije i upravljam njima, pa sam se odlučio da iznajmim instruktora. Nakon prvih i osnovnih lekcija (kočenje, zaustavljanje, skretanje, ravnoteža) izveo me je na (za mene kao početnika) relativno ozbiljnu stazu. Ja sam se neočekivano brzo opustio, što me je, suštinski, i koštalo ligamenata. Naime, već prilikom drugog spuštanja, pri nešto većoj brzini poskočim nakon blage uzbrdice, i pri „sletanju“ na zemlju zakačim skiju u sneg i izvrnem koleno. Naravno, padnem. Osetio sam ono čuveno „kvrc“ u kolenu i znao sam da je nešto ozbiljno. Noga mi je drhtala, i imao sam ogromnu nesigurnost, jedva se spustivši do kraja. Dok je povreda bila vruća, mogao sam da hodam, čak sam i prepešačio solidnu distancu. Međutim, uveče mi se desno koleno opako nadulo i osetio sam jaku blokadu, pa nisam mogao gotovo uopšte da ga savijem. Nisam osećao bol samo neki očajan osećaj stegnutosti, blokade i nesigurnosti. Odhramljem do taksija, pa do trauma centra – gde su mi rekli, nakon kratkog opipavanja, da mi nije ništa, da stavljam hladne obloge i mirujem, nakon čega će se otok povući.
Bili su, manjim delom u pravu, a većim, naravno – u krivu. Meni otok jeste splasnuo za 4-5 dana, ali povreda je bila daleko od neozbiljne, što ću tek kasnije shvatiti. Ja ozbiljno shvatim ocenu „da mi nije ništa“ i par nedelja nakon povrede, nakon što je otok skoro sasvim splasnuo a noga se odblokirala, vratim se rekreativnom fudbalu (svakog vikenda na veštačkoj travi). Fudbal je bio redovan, maltene nismo igrali samo kad su praznici. I tako svaki četvrti fudbal, u trku, iz čista mira, meni koleno kao da izleti, javi se otok i ponovo vraćanje na staro. I tako ja sve to ponovim nekoliko puta, da bi mi prekipelo u januaru 2018. godine. Tada se iznerviran odvažim da odem kod privatnika, i saznam šta mi je. Radio sam ultrazvuk i magnetnu (MR), i MR pokaže RUPTURU PREDNJE UKRŠTENE VEZE I OŠTEĆENJE MEDIJALNOG MENISKUSA. Ukratko, skijanje me je načelo a fudbal potpomogao kidanje ligamenata kolena.
Zakazujem pregled na Banjici (preko izabranog lekara u mom DZ) sredinom februara, prima me dr. Krivokapić. Pogleda rezultate, opipa nogu itd. potvrdi da je potrebna operaicija ako želim u budućnosti normalno da se krećem. Ja pristajem, zahvat se zakazuje za 22. maj (u međuvremenu mi sve pomeraju za dva dana, a o tome su me uredno obavestili preko mobilnog).
Prijem u bolnicu je dan pre operacije. Kao što je ovde već pisano, od 15h tog dana ništa se ne jede, od 00h ništa se ne pije. Nakon operacije strogo mirovanje (ležanje) 24h ako ste operisani uz spinalnu anesteziju. Neću mnogo detaljisati oko stvari koje su na internetu već dovoljno svarene. Želja mi je da dam neka moja zapažanja koja nisam o kojima se malo (ili uopšte ne) diskutuje na internetu, a mislim da mogu biti korisna:
- Sve što se pročitali na ovom blogu je tačno, i veoma korisno. Međutim, lično iskustvo je suštinski najbitnije, pa će vaš operativni i postoperativni postopak KRITIČNO zavisiti od težine vađe povrede, položaja i mnooogo drugih faktora. Zato, ne očekujte da se vaša operacija u potpunosti poklopi sa nekim iskustvom pročitanim na internetu. Ja sam bio u sobi sa trojicom momaka koji su imali istu operaciju kao i ja – rekonstrukcija rpednje veze i odstranjivanje dela meniskusa, i svako je prošao različito. Ja sam primio spinalnu anesteziju i ništa nisam osećao tokom operacije, a imao sam i relativno male bolove nakon nje (na internetu, uključujući i ovaj blog, iskustva su vrlo različita). Drugi momak krevet do mene isti zahvat, isto spinalna, bolela ga je glava tri dana nakon operacije, i ledja takođe. Imao je ogromne podlive i otoke. Treći momak pod blok anestezijom osetio bol – bušenje, šrafljenje, itd. I iz nekog razloga je za razliku od svih drugih dobio longetu da mu fiksira nogu (on je čak dobio instrukciju da je ne savija 2 nedelje nakon operacije, što još nisam čuo niti bilo gde pročitao). Četvrti pod blok anestezijom ništa nije osećao tokom operacije, a posle nje imao tek male bolove. Dakle, individualne karakteristike povrede su KLJUČNE, pa internet koristite samo za OSNOVNE informacije. Duletov blog, naravno, nepresušan izvor vrlo kosinih informacija i treba ga dobrano izlistati pre operacije. Uz, ponavljam, bitnu stvar, da nije u praksi to sve baš tako doslovno.
- Ključna stvar od koje će zavisiti uspešnost operacije, a posebno uspešnost oporavka, jesu pripremne vežbe, najmanje mesec dana pred operaciju (ovo, naravno, ne važi za one koji prosto imaju takvu povredu da uopšte ne mogu pokrenuti nogu). Nekome doktor to kaže unapred, nekome ne. Ja sam imao sreću da me je doktor o tome obavestio na vreme, napisavši na svom nalazu da je uz analize krvi, EKG, i sve ostalo, potrebno ojačati natkolenu muskulaturu. Evo linka sa setom od desetak vežbi, koje sam ja radio svakog dana (https://www.iohbb.edu.rs/files/vodici/Jacanje_kvadricepsa.pdf). Kada mozak zapamti pokrete, a kvadricepsi dovoljno ojačaju uz redovno vežbanje, biće vam relativno lako da uradite prvo dizanje noge nakon operacije. To je fizioterapeutu prvi test za vas – neće vas pustiti da mrdnete iz kreveta dok ne vidi da možete dan nakon operacije da podignete nogu. Podizanje koje oni očekuju od vas dosta rano – sutradan od operacije – je prva vežba na gorepomenutom linku. Ja sam, uz znoj i uzdahe, uspeo da je podignem odmah. Prvi dan i prvi pokreti su najteži – čudan bol u kolenu, osećaj nije prijatan, ali svako mora proći kroz to. Ponavljam, vežbe koje sam pre operacije radio najviše su mi pomogle (inače nisam ni blizu profi sportiste) a slično je sa mojim cimerime iz sobe. Zapravo svi koji su unapred jačali kvadriceps uspeli su uz gotovo nikakve poteškoće da dignu nogu odmah. S druge strane, neki koji ih nisu radili, nisu uspeli da je dignu ni 5-og dana nakon operacije.
- Na odeljenju na kom sam ja bio (muško odeljenje 10) ima oko 50 pacijenata u svakom trenutku. Od toga je makar trećina starijih ljudi, koji su po pravilo vrlo slabo pokretljivi ili skroz nepokretni. Oni će preokupirati ljudske resurse na odeljenju, pa će svi ostali, vro često ostati prepušteni sami sebi. Ovim ne želiim da kažem da su sestre neefikasne – naprotiv, cela ekipa je sjajna i trude se maksimalno, ali problem je što ih ima MALO u poređenju s brojem ljudi i ozbiljnošću povreda pacijenata. Ovo posebno važi za popodnevne smene – kada dežura tek dvoje, i za vikende, kada je bolnica poprilično pusta. Dakle, naoružajte se strpljenjem, snagom volje i pozitivom. Dakle, možda će vam kasniti zamena guske, leda, davanje injekcije za bol, skidanje infuzije, i na to budite spremni. Takođe, ovo govorim zbog vađeg kretanja – nemojte se zaltetati iako vam pratnja malo kasni (terapeut je često zauzet upravo najstarijima, i težepovređenima) jer to može dovesti do nesigurnosti u kretanju. A onda dolaze padovi, klizanje, i sl. Desilo se jednom momku iz sobe do mene, dakle govorim sve što sam „na terenu“ i video.
- Ako primate spinalnu anesteziju, pratite uputstva sestara. Njihov savet da se miruje i ni u kom slučaju ne ustaje 24h od operacije treba poslušati. Ja sam ga poslušao, uz mnogo muka doduše koje su izazvana ležanjem na ledjima i praktično sve vreme u istom položaju ali se isplatilo. Nije mi bilo muka, nije mi se vrtelo u glavi. S druge strane, imao sam cimera koji je ohrabren malim bolom tik nakon operacije odmah počeo da ustaje (isto primao spinalnu) ali je ceć sutradan glava počela toliko da ga boli i da mu se vrti, da je tri naredna dana preležao u krevetu. U medjuvremenu su mu se od silnog tog prisilnog ležanja – u strahu od glavobolje – stvorili ogroman otok i podlivi kojih nije uspeo da se otarasi čak ni do dana izlaska iz bolnice.
- Pratite uputstva fizioterapeuta, i radite u krevetu set vežbi koje vam da. To je jako bitno, i uverio sam se u to na ličnom iskustvu. Moje prvo savijanje na onoj mašini (četvrti dan nakon operacije) proteklo je super, jer sam savio na 40 stepeni (drugi, koji nisu vežbali, dobacili su jedva do 30). Nastavio sam da radim vežbe za istezanje noge napred i nazad, i ona dizanja, i već drugog dana sam savio na 50 stepeni. Povećavajući svaki dan za 10 stepeni, izašao sam sa dostignutih 90 stepeni, što nisam video da je bilo ko od ostalih uspeo. Ne zato što sam ja jak i moćan, naprotiv, nisam ni blizu profi sportiste, već zato što sam školski radio sve što mi kažu, a oni su, na ovaj ili onaj način, zabušavali.
- 6) Ne znam zašto niko nije pomenuo, ali na Banjici je hrana odlična. Kuvana jela su vrhunska – kupus, pasulj, paprikaš. Takođe, popara je odlična, palenta… Naravno, u par naleta obrok je suv hleb sa salamom, ili onim zdenka sirom za mazanje, ali to je zaista manjina u odnosu na druga dobra jela. Često ne prave problem ni za duple porcije.
Štake se ne dodeljuju čak ni tokom boravka u bolnici. Dakle, idealno bi bilo da u bolnicu dodjete već sa pripremljenim štakama, jer ustajanje fizioterapeut traži odmah dan nakon operacije. Tamo je hodalica sa četiri točka (popularni „mercedes“) i ona jeste od velike pomoći, ali bi bilo dobro da vas odmah nauče kako se hoda na štakama.
- Uz lične stvari, u bolnicu obavezno poneti neki probiotik. To vam ni sestre ni doktori ne kažu, ali svi nekako podrazumevaju da to unapred znate. Oni se piju jednom dnevno, sve dok primate antibiotike (znači 3-4 dana). Ja sam kupio Bulardi 500, i prilično se dobro pokazao.
Eto, nadam se da je moj post nekom tamo bio dragocen, jer su raniji postovi ovde meni bili jako dragoceni. Tu sam za diskusiju, ako nekog zanimaju neki detalji, naravno i ako neko ima pitanja, tu sam. Probao sam da budem kratak, ali mi, očigledno nije pošlo za rukom. Izvinjavam se na dužiini posta, ali osetio sam poziv moralne odgovornosti da ostavim ovom blogu makar delić onoga što je on meni poklonio.
Pozdrav
Dule
jun 2, 2018 -
Uvek prija, a naročito koristi, pročitati nečiju priču, naročito dok su utisci još uvek sveži.
Ono čemu se uvek iznova iznenadim (iznerviram) je taj prvi kontakt sa zdravstvom posle ovakve povrede, a to je da „nije to ništa, otok će splasnuti…“.
Dobro je što ti gips (longetu) nisu stavili i rekli da miruješ 2 nedelje, kao što mnogima rade.
Brz oporavak ti želim, i kao što si i sam primetio, 95% je do samostalnog vežbanja i volje za oporavkom.
Goran
avg 8, 2018 -
Interesuje me koliko dugo ste ostali u bolnici nakon rekonstrukcije ligamenata kao i koliko vremena je proslo od kako ste ostavili stake nakon operacije?
Pozdrav, Goran
MarkoMMM
avg 9, 2018 -
Operacija je bila 24. maja (oko 11), a pusten sam 1. juna, dakle nekih sedam dana. To je uglavnom i prosek dana dovoljnih za pustanje u dobrom stanju.
Stake sam zvanicno ostavio mesec dana nakon operacije, s tim sto sam nakon 2,5-3 nedelje ostavio prvu, a onda i drugu. U sustini, osecao sam se dovoljno sigurno da po kuci ne koristim stake uopste vec tokom druge nedelje, prosto mi je teze i sporije bilo da za svaki odlazak do kuhinje ili kupatila hvatam stake. A opet kazem, dovoljno sigurno sam mogao da se krecem a da ne izgubim kontrolu po kuci. Naravno, svaki izlazak napolje u tom periodu podrazumevao je uzimanje staka.
Igor kis
apr 11, 2019 -
Pozdrav ljudi , vidim da ovaj blog dosad najbolji šta čitam, upravo sam operiran isto krštenih ligamenti i meniskus , samo u nemackoj , operacija je prošao sve ok , ali posle par dana to su mi bolovi da ne poželim nikom evo, odma taj dan sam bio pušten kući , evo sedmi dan je , i želim pitat jel to normalno da je koljeno otečeno dosta dobro nisam još nikakve vezbe radio jer Niko ništa ne kaže , pa sam primoran sam Videt šta kako dalje , dobio sam kući tu mašinu na stepen pa ću od danas probat Radit vezbe , samo sto mi koleno oteklo jako pa bas i ne mogu ni da ga mrdnem , kako ste uspeli skinut otoklinu, šta dalje sad mi je 7 dan molim ako zna neko pametno neka ostavi komentar … hvala Igor
MARKOMMM
apr 11, 2019 -
Ako su te pustili kuci, a vec imas masinu za savijanje kolena, mogao bi sam da radis. Mada, trebalo bi odmereno dozirati stepene – do granice bola. Opet bi idealno bilo da imas nekog strucnog pored sebe dok to radis. Paralelno s tim, mislim da bi morao da radis onu jednu makar osnovnu vezbu podizanja zategnute noge. To je vrlo vazno.
Sto se tice otoka, s njim ces se muciti dugo. Najbolje je da ga hladis i da nogu drzis uspravno nagore kad mozes.
Mozda bi u tvom stanju ipak najbolja preporuka bila da potrazis savet lekara – koji te je operisao (takva praksa je u Srbiji) ili fizitoterapeuta. Strucna pomoc ipak nema alternativu.
Dule
apr 11, 2019 -
Nemam šta da dodam na Markov odgovor. Samo bih te zamolio da ukratko opišeš proceduru kada budeš imao vremena (da li si platio nešto, koliko je prošlo od pregleda do operacije, da li si dobio neki protokol za oporavak)
Veljko
sep 24, 2018 -
Moze li mala pomoc zanima me samo posto sam u sredu operisao prednje ukrstene ligamente i izvadjen mi je i meniskus tipa „bucket handle“ pa me zanima , za neki savet sto se tice tih nekih vezbica pre nego sto skinem konce i krenem na fizikalnu. Hvala unapred 🙂
Dule
sep 24, 2018 -
Ne može da škodi odizanje potpuno ispravljene i zategnute noge.
To već sada možeš (i treba) da radiš.
MARKOMMM
sep 24, 2018 -
Vrlo je bitno već dan nakon operacije da kreneš vežbe, i to za obe noge. Naravno, akcenat da bude na operisanoj. Što se tiče vežbi koje možeš da radiš, prvih recimo 5-6 dana možeš tri serije od po desetak ponavaljanja najobičnijeg podizanja noge. Tako sam ja radio, po preporucio fizio-terapeuta sa Banjice, uz savijanje noge na mašini. Ta vežba izgleda ovako: ispraviš nogu što više možeš, zategneš stopalo ka sebi (izazoveš kontrakciju kvadricepsa), i počneš dizanje iz kuka (sa fiksiranim kolenom) jedno 10-15cm od kreveta uvis, i onda zadržiš 3 sekundi u vazduhu, pa spustiš. Tri puta dnevno po 10 ponavljanja je dovoljno za sam početak (mada ako ti je lako, povećaj broj ponavljanja ili učestalost, ali ne preteruj nikako zbog otoka). Već nakon skidanja konaca bi trebalo da intenziviraš vežbe, tj. da ubaciš nove (to će ti u suštini reći i na fizikalnoj). Imaš u mom prvom postu gore link za set vežbi jačanja kvadricepsa. To sam ja radio dugo nakon operacije – prvih mesec dana bez opterećenja, drugi mesec sa onom gumenom trakom (krenuo od najslabije pa završio sa najjačom) a od skoro uvodim i tegiće (1-2 kg).
Srdjan
okt 5, 2018 -
Pre svega želeo bi da pohvalim blog. Meni se povreda desila na fudbalu pre par godina(inače sam ’80 godište), i nisam odmah reagovao. Rekreativno sam i dalje igrao. Medjutim levo koleno je bilo sve slabije, i sve češće je nestabilno, pri malo većem oslanjanju. Rezultat je operacija-artroskopija zakazana za 17.10.(Banjica), ukršteni ligamenti, a imam i parče hrskavice od 4mm koje treba izvaditi. Može li savet oko anestezije? Koliko se ostaje na odeljenju posle operacije? Hvala unapred
Dule
okt 5, 2018 -
Mislim da se ti ne pitaš ništa oko anestezije, već to odlučuju hirurg i(li) anesteziolog.
Koliko ćeš ostati u bolnici zavisi od hirurga. 10 dana je neki prosek.
Srećno i jačaj nogu još ove dve nedelje. Mnogo će ti značiti za oporavak.
MARKOMMM
okt 5, 2018 -
Da, da, sve što ti je Dule napisao je tačno. Anesteziju ne možeš da biraš sam, nikako – to anestetiolog procenjuje na licu mesta (u zavisnosti od težine zahvata, krvne slike, telesne konstitucije). Npr. kod mene u sobi nas četvorica smo imali relativno slične operacije (ruptura ACL i uklanjanje dela meniskusa) ali smo primali različite anestezije – dvojica spinalnu, dvojica blok anesteziju. Tako da, kako ti se uhvati.
Što se tiče boravka u bolnici – 10 dana je neki standard. Ima ljudi koji su na svoj zahtev izlazili i ranije… ali to svakako nije preporučljivo.
Jašanje noge – svakako što više jačaj, guraj do maksimuma!!!
pozdrav i samo hrabro
Srdjan
okt 5, 2018 -
Hvala Dule, hvala Marko, podrska znaci svakako, kao i ove informacije.
Sledece nedelje imam sve preglede, i onda cekam da me pozovu, verovatno cu 16. da se smestim.
Vezbacu do tada kvadriceps, a i posle intervencije…shvatio da je vazna zelja volja…i bice sve ok.
Dovoljno je da mogu posle u teretanu, bicikl, plivanje, brzi hod…znaci ne gine bolovanje dve nedelje…
jos jednom hvala obojici…svakako se javljam ovde posle intervencije kako bi i drugima preneo „iskustvo“
Pozdrav!!!
MARKOMMM
okt 6, 2018 -
Uh druze, odmah da ti kazem, preambiciozan ako mislis da ce ti bolovanje biti dve nedelje… jer prve dve nedelje si SUGURNO na stakama. Ja sam imao bolovanje punih mesec dana a cak i jace. Lekarska komisija mi je produzila na skoro dva meseca… s tim sto sam ja na kraju samoinicijativno prekinuo bolovanje jer nisam mogao vise da izdrzim i da sedim (a kontam da bi mi trajalo dva meseca po njima). Komisija ima u kompu tacno predvidjeno koliko bolovanje mora da traje za svaku pojedinacnu bolest i zahvat.
Ako mene pitas, neki realni vremenski period bolovanja na koji moras da racunas je mesec dana. Na to da se spremis i ti, a bogami i poslodavac… Potrebno je da prvo ostavis stake, pa malo jos da se naviknes na hod… i to sve pod uslovom da ti rehabilitacija krene normalno, tj. da pocnes da savijas i ispravljas nogu na vreme i da sto pre unormalis pokret noge.
Srdjan
okt 6, 2018 -
Znaci prakticno, ja da spremim stvari za 10 dana u bolnici…a posle da se spremim na strpljenje, mirovanje i vezbanje kuci, rehabilitaciju itd…da li stake da kupim i ponesem sa sobom, ili ce mi to vec reci kad potvrdim termin za intervenciju? Ja kako sam slusao od drugih, to je par dana, ides kuci, onda malo vezbanje i to je to… ovo je ipak ozbiljan zahvat….Hvala jos jednom i pozdrav!
MARKOMMM
okt 6, 2018 -
Ponesi stake sa sobom. Trebace ti za hod po bolnici nakon operacije (do kupatila, itd), i svakako za dan izlaska. Jer tamo ih ne dobijas…
Zahtev nije najozbiljniji na svetu, ali nije za potcenjivanje. Strpljenje obavezno, i snazan um. I upornost.
p.s. za par dana izadju samo oni koji operisu samo meniskus. Operacija ligamenata, koja po pravilu podrazumeva rekonstrukciju, zahteva duzi boravak u bolnici. Tako da, da – spremi se za 10 dana u bolnici, za mirovanje nakon toga, ali i vezbanje vec od prvog dana nakon operacije.
Pozz
Srdjan
okt 7, 2018 -
Hvala po ko zna koji put! moj status je ; hipotrofija natkolene muskulature, Lachman ++ Pivot shuift + Mc Murraz +, a dijagnosticki nalaz Donet NMRC Lezija LCA i med meniskusa…a sa rtg.a kompletna ruptura LCA sa prednjom translacijom tibije 1cm. kostana kontuzija lateralnog kondila tibije u posteriornom aspektu kao i centralnog platoa libije…u svako slucaju sutra mi se zakazuju svi potrebni pregledi i to radim ove nedelje, a onda proveravam za prijem…pa se javljam ovde nakon intervencije…
Srdjan
okt 11, 2018 -
Verujem da je vam je dosadno da čitate još jedan moj komentar, ali moram da pitam. S obzirom da su me zvali i rekli da ne dolazim sledeće nedelje već će me obavestiti o novom datumu, išao sam kod fizijatra na konsultaciju sa izveštajem sa magnetne,kao i sa izveštajem sa OB….pošto mi je dijagnoza kompletna ruptura LCA, tj jedan od ligamenata osim što je ukršten je i pokidan…doktorka mi je rekla da kad god da odem pogledam sa hirurgom oko intervencije, jer sa klasičnom artroskopijom i vađenjem parčeta hrskavice, neću rešiti ukršteni i pokidani ligament. tj moje pitanje je da li raditi tzv rekonstrukciju i koliko traje oporavak nakon toga (kada bi se mogao vratiti redovnim aktivnostima) hvala!!!
MARKOMMM
okt 14, 2018 -
Ajd da te utesim malo, jer cini mi se da si se bezrazlozno uspanicio 🙂 mozda si malo pogresno razumeo fizijatra… Prvo, nije nikakav problem to sto su ligamenti ukrsteni, jer oni su u stvarnosti zaista i ukrsteni (zato se tako i zovu), problem je to sto su pokidani. Ti ligamenti su po prirodi ukrsteni, nemas „ispravljene“ koji de ukrstaju spontano. Drugo, kad budes otisao na operacioni sto, prvo sto ti urade cak i pre same artroskopije je pregled kolena kamericama. Ako su ti ligamenti pokidani, uradice rekonstrukciju (ligamentoplastiku), ako je meniskus pokidan izvadice taj deo koji viri i blokira kolena (meniscektomija) i sve drugo sto treba uradice (poput uklanjanja dela hrskavice). Sve analize koje doneses ne mogu ni izbliza da pokazu sta ti se stvarno desava u kolenu – npr. endoskopski pregled kamericama koji rade pre samog zahvata pokazuje kompletnu sliku, daleko detaljniju od MR… tako da, opusti se, stagod da ti fali u kolenu, resice ti oni i bez tvoje naznake i napomene fizijatra…. 😉
Srdjan
okt 16, 2018 -
Da, u pravu si skroz 🙂 i jesam, gledajući kasnije youtube, i slušajući fizijatra, its uvideo da su uvek ukršteni…a ovo što si dalje naveo, tako sam i mislio da uradim…nek urade sve što je potrebno samo da mi se klecanje kolena više ne dešava-da mogu da trčim. teretana. bazen… i to je to…sad sam na standby-u do poziva…uradio sve analize, ali ću verovatno sve ponovo morati da uradim….pozz..i nemam više pitanja 🙂 javiću se posle intervencije, kako bi podelio svoje iskustvo-inače meni je ovo značilo, jer sam sad baš spreman 🙂
Stefan_Lo
okt 22, 2018 -
Pozdrav,
evo jos pohvala za blog….zaista pomazete osobama oko nekih informacija koje iz prve ruke delite, svaka cast.
Ja sam se povredio na fudbalu 10. maja ove godine… Na magnetnoj je konstatovano sledece : potpuna ruptura na prelazu proksimalne i srednje trecine prednjeg ukrstenog ligamenta/LCA gr.3, ruptura spoja medijalnog patelarnog retinakuluma i medijalnog kolateralnog ligamenta, parcijalni rascep lateralnog kolateralnog ligamenta/gr.2 , lezija dubokih ligamentnih struktura pasterolateralnog ugla, edem tetive…i dosta toga jos…ne pitajte me kako sam to sve uspeo, ni sam nzm…a ni fizijatri koji su me pregledali. Prijem na Banjicu mi zakazan za 24.10.18 ali su ga odlozili za 27.10 a operacija 29tog. Znaci, standard lezanja i oporavka na samoj Banjici zavisi od toka operacije kao i pacijenta i njegovog fizickog stanja, kao i stanja misica na povredjenoj nozi… ja licno evo vec 2 meseca treniram bar 2 do 3 puta sedmicno EMS treninge-elektro misicna stimulacija…. krecem se normalno s’tim sto mi se bas cesto desava da mi noga samo od jednom klecne u povredjenom kolenu, kao i pojava nekog pucanja u istom u toku hodanja. Vec me i na promenu vremena povremeno zaboli… E posto imam i potpunu rupturu prednjih ukrstenih i rupturu spoja medijalnog… i taj neki rascep, mislite li da ce oni to sve jednom operacijom zavrsiti ili ? Rekli ste da anestezija zavisi od konstitucije coveka kao i povrede…a ja se nadam da ce biti totalna… Koliko ste cekali u operacionoj na pocetak same intervencije….jednostavno ako moze mali opis toka pripreme, same operacija ako je spinalna anestezija bila, vremensko trajanje i oporavak…makar u kratkim crtama. U napred hvala!
MARKOMMM
okt 23, 2018 -
Pozdrav druze. Tvoja povreda je poprilicno sveobuhvatna, a ja nisam strucan da procenim njenu ozbiljnost jer nisam iz struke. S druge strane, na neka pitanja mogu da ti odgovorim.
Odlicno je sto treniras, samo nastavi znacice ti jako za oporavak. Svi uglavnom normalno hodaju sa rupturama, i takodje svima se desava to klecanje noge… i ja sam imao iste simptome. Jedino me nije bolelo na promenu vremena. Koliko god bilo ozbiljno, mislim da ti sve resavaju u toku jedne operacije. Jos nisam cuo da je rupturu ligamanata (cak i kad je kombinacija vise njih) bilo ko operisao iz vise navrata.
Sto se tice anestezije, mislim da ne treba previse da razmisljas o njoj. Posebno ne da gajis neke „nade“ kako sam kazes. Nista tu ne zavisi od tebe, mozes da se okrenes naglavacke anesteziolog ce odrediti sam sta ces primiti. Iz mog iskustva, totalna se na Banjici jako retko daje, stavise dok sam lezao tamo nisam cuo da je iko primio totalnu, izgleda da im iz nekog razloga (pretpostavljam objektivnog) to nije praksa. Ja sam primao spinalnu, dok je primas ne osetis nista, kad pocne da deluje oduzme ti kompletno sve od kuka nadole, tako da nisam nista apsolutno osetio od bola. Druga opcija za anesteziju je blok anestezija koja se daje u jednu nogu i deluje samo na nju.
Sto se tice toka pripreme, to ide ovako nekako: dan pre nego sto je zakazana operacija dolazi sestra u sobu, i pita da li se neko operise sutra – oni koji se operisu sutra prestaju da jedu koliko se secam negde najkasnije do 15h, a vodu prestaju da piju do nekog momenta (reci ce ti sve lepo oni tamo). I da, potrebno je vece pred operaciju da se okupas njihovim nekim dezinfekcijskim samponom. Sutra ujutru se budis, ulaze ti u sobu i kazu ko je prvi na planu, ko drugi, itd. Operacije krecu od jutra, mislim negde vec od 7. Ako imas srece, primice te prvog, ako ne – cekas dok ne dodju po tebe. Ujutru na dan operacije takodje dolazi sestra koja ti brije nogu koja se operise, od cukljeva do nesto iznad kolena. Kad se to obavi ti si spreman, i cekas da te pokupe. Kad dodje tvoje vreme, sestra dolazi sa dokumentacijom i odvodi te. Ponesi kesu jednu u koju ces ubaciti svoju odecu jer te operisu potpuno golog. Sestra te ostavi na krevetu u holu operacione sale, tu se skines skroz i ostanes pod pokrivacem. Potom dobijes u rame neku injekciju – to je neki omamljivac, koji blago uspavljuje i u glavi imas neko stanje polu sna polu jave – i to jako prija moram da priznam. Temperatura je niska, mislim da je oko 13 stepeni, tako da probaj maksimalno da se opustis jer ako se stegnes moze da ti postane jos hladnije nego sto stvarno jeste i da pocnes da drhtis. A stvarno nema potrebe za tim – jako su brizni, i sam proces nije bauk. Onda dolazi anesteziolog i dobijas anesteziju koju od proceni za tebe. Od tada meni je bar sve bilo pomalo nejasno, ali se nekih stvari secam. Stavljaju te na neki poseban krevet, osetis kako ti pozicioniraju nogu za zahvat, ali je tad vec neko stanje blazeno u glavi, plus anestezija oduzme noge skroz. Ja sam se u tom trenutku skroz relaksirao, cim sam video da ne mogu da mrdnem nogu ni milimetar niti da bilo sta osecam, shvatio sam da stagod da rade nece boleti (i tako je zaista i bilo). Sama operacija traje nekih sat i po do dva u proseku, i to vrlo brzo prodje (meni u glavi kao da je proslo 15-20 min). Ja se kroz maglu secam da su doktori slusali muziku dok su me operisali (mislim da sam cak registrovao cak i Sasu Kovacevica) tako da mi je to bio dodatni podstrek da ce sve biti ok. Kad se operacija zavrsi, odvoze te u sok sobu, gde lezis jos nekih skoro sat vremena – do popustanja anestezije. Nakon sat vr. dolazi sestra po tebe, prebacuju te iz operacionog kreveta u tvoj krevet, kojim te posle voze do tvoje sobe i vracaju na svoje mesto. I to je u principu to sto se tice same operacije. U toku dana mozes da se obuces, ali gledaj da ti pomogne sestra jer je malo nezgodno – noga je tada prilicno osetljiva pa je tesko provuci nogu kroz nogavicu… Mislim da vec par sati nakon povratka u sobu mozes da imas pristojan obrok, i sve se polako vraca u normalu. Pocinjes da primas fraksiparin u stomak i lekove protiv bolova (najverovatnije). Sutradan od operacije te vec teraju da radis vezbe neke minimalne, a koliko se secam i da ustajes sa onim dubkom (videces vec sam). Dren iz noge ti vade najverovatnije 3-4 dana nakon operacije, mada sve zavisi od toga koliko krvi se odliva.
Dule
okt 23, 2018 -
Sve potvrđujem. Ja sam bio u totalnoj, pa se samo sećam tonjenja u san i buđenja u šok sobi. Nije loša ideja da za posle operacije spremiš neki šorc u kome ćeš spavati, ili možda čak da staroj pidžami odsečeš jednu nogavicu upravo zbog teškog navlačenja na operisanu nogu. Spremi i veliku kesu za đubre i selotejp (ili kanap) u koju ćeš staviti operisanu nogu kada se budeš tuširao (kada dođe vreme)
Stefan_Lo
nov 11, 2018 -
Ljudi samo da se javim da sam operisao LCA 29tog oktobra i da je sve proslo super… JA SAM PREZADOVOLjAN CELOM PRICOM STO SE BANjICE TICE…. od doktora preko med.sestara do spremacica,kuvarica…hrana je TOP! I ni sekunda ne zalim sto nisam otisao kod nekih nabedjenih i arogantnih bankomata(lekara) iz drugog grada…. sad je na redu vadjenje konaca i visemesecni oporavak. Inace sam bio pod totalnom anestezijom… Hvala ovoj stranici-blogu jer dosta pomazu! Pozdrav a sad u nove pobede!
Bojan
nov 3, 2018 -
Pozdrav, operisao sam Lca pre mesec dana i zanima me da li postoji mogucnost da se zbog preteranog vezbanja naskodi „mom novom ligamentu“, tj.jel moze da dodje do pucanja ili loseg srastanja svega sto je uradjeno prilikom rekonstrukcije. Inace posle mesec dana savijam nogu 140°-145°. Takodje cesto mi prilikom savijanja a nekad i prilikom hoda krcka koleno, a nekada i pukne u toku hoda (sve je to bezbolno). Da li je sve to normalo i da li se jos nekome desava?
Dule
nov 4, 2018 -
U praksi su zabeleženi slučajevi pucanja novog ligamenta, ali mislim da je to samo bilo kod profi sportista. Ako radiš vežbe do granice bola, ne bi trebalo ništa loše da se deci.
Što se tiče krckanja – svi kažu da je bezopasno ako ne boli. Moje operisano koleno više krcka i škripi nego neoperisano, ali zaista nemam nikakve tegobe (redovno trčim i igram odbojku, imam 40+ godina)
MARKOMMM
nov 4, 2018 -
Dule je manje-vise sve rekao. Ja sam upoznao lika koji je dva puta operisao LCA na istoj nozi, jer mu nisu dobro srasli… ali to se na redovnim kontrolama utvrdi brzo i lako. Jer kadgod odes na kontrolu (meni je barem tako bilo na Banjici) doktor koji me je operisao mi pregleda nogu. Uradi takozvanu „fioku“ – fiksira ti budnu kost, nogu uhvati ispod kolena i povuce ka sebi pod uglom od 90 stepeni. Ako nema pomeraja, onda znaci da je dobro sraslo, a ako ima, on to lako mehanicki utvrdi. Rade se, dakle, testovi rukama od strane lekara redovno na kontrolama, tako da nemas brige.
Uglavnom, ako se izivljavas kao sivonja, naravno da i novi moze da pukne kao i stari – prirodni. Cuo sam da se to desavalo iskljucivo profi sportsitima koji su prelazili granice normale i to ozbiljno prelazili.
Ja recimo nemam cesta krckanja u kolenu koje sam operisao… retko se desi. Mislim da cak i da se desi – a da ne boli – nije nista opasno. Svakako to proveri na kontroli s lekarom.
Kristina
nov 6, 2018 -
Pozdrav, zanima me da li je neko prije operacije isao na fizikalnu terapiju? MR mi je pokazao potpuna ruptura prednjeg ukrstenog ligamenta i med. meniskusa i manji izliv. Ortoped je preporucio prvo fizikalnu terapiju pa za 4-6 sed. operacija.
Dule
nov 7, 2018 -
Svima se pred operaciju preporučuje vežbanje i jačanje mišića jer to znači i mnogo brži oporavak posle operacije. Više puta smo spomenuli u člancima da je prosto neverovatno koliko butina atrofira posle operacije.
Ne znam odakle će ti se uzimati graft (verovatno sa zadnje lože) pa je bitno i ojačati taj ligament pre uzimanja za graft.
Bojan
nov 8, 2018 -
Pozdrav, desava mi se da mesec dana posle operacije Lca koleno trenutno blokira (1-2sekunde) prilikom hoda ali i prilikom pokreta slicnom hodu. Taj trenutak nije bolan vec vise lici na neki pritisak u kolenu gde nakon 2 sekunde normalno nastavljam zapocetu radnju tj.pokret. Da li se jos nekom desavala ovakva situacija? Inace ponekad se desi da u tom trenutku pukne koleno i to takodje bude bezbolno i rasterecujuce, a moze se reci i da prija kad pukne.
MARKOMMM
nov 9, 2018 -
Mesec dana nakon operacije je isuvise kratak period da bi noga mogla da ima pun i nesmetan pokret. Tako da, verovatno ce ti te blokade proci vremenom, kroz par meseci (mozda cak i vise), nakon sto ojacas natkolene misice i zavrsis fizikalne. Zato se i ne savetuje ni trcanje niti bilo koji agresivniji sport 6-8 meseci nakon zahvata na LCA.
U svakom slucaju za sva ovakva pitanja najbolje je pitati doktora. To je najsigurnije.
Dusan
dec 7, 2018 -
Ja sam operisan 3.12 i evo sad mi je 4. dan posle operacije, i noga me boli samo nocu, preko dana malo, skoro nikako, nocu ne mogu da spavam pa trazim onu injekciju protiv bolova, da li je imao neko takvo iskustvo? I da li je normalno da noga boli posle 4-5 dana od operacije?
Dule
dec 7, 2018 -
Ja nisam hteo ništa protiv bolova da uzmem i prvu noć nisam ništa spavao. Posle sam uzeo samo da bih se naspavao.
Bol je normalna pojava. E sad, ja sam već zaboravio do kada me je bolelo i koliko sam noći uzimao injekciju protiv bolova.
MARKOMMM
dec 7, 2018 -
Mene je bolelo (onako za pamcenje) samo prvih 24h nakon operacije. I uopste se nisam ustrucavao da trazim injekcije za bol jer bez njih ne bih zaspao sigurno (doduse, moram da priznam da su me vise od noge bolela ledja od lezanja, krsta i lopatice). I nakon toga sam imao bolove, ali su se smanjivali eksponencijalno… tako da ne mogu da kazem da bih uopste to nazvao „bolom“, vise nekom nelagodnoscu jer je rana sveza, i sve unutra sto se ugradjivalo je sveze.
Imao sam cimera dok sam lezao na Banjici, cini mi se da je situacija bila slicna kao kod tebe. Zalio se bas dugo na bolove, i smetali su mu pri hodu. Toliko ga je bolelo da mu nisu dali ni da seta ni da radi fizikalnu, naravno lose je i spavao… kako sam razumeo doktore dok su razgovarali s njim, to se desava kad su rez i sama intervencija ozbiljniji nego inace (kada je ruptura bila sveobuhvatna, zahvatila neke druge delove recimo casicu i sl). Pa se onda srazmerno tome javlja jaca bol, jer su prosto strugali i busili vise nego sto je uobicajeno… Taj momak konkretno imao je neku komplikaciju pri operaciji, pa su mu busili onu rupu kod kvadricepsa (koja je potrebna da se razvuce novi ligament) 3 puta umesto jednom – licno sam se uverio da ima tri rupe na spoljnom delu butine.
U svakom slucaju savetujem, kao i za sve drugo, kad bude bila vizita, pitaj svog doktora koji te je operisao da li je normalno da te boli 5 dana nakon operacije. On ce ti sigurno dati najbolje obrazlozenje.
Dusan
dec 8, 2018 -
Imao sam temperaturu 37, 2 kada sam se probudio nocu oko 2 sata, navodno hematom mi se spustio na list noge i zbog toga imam bol, sestra kaze da je sve ok i da cubu ponedeljak kuci kao sto je doktor rekao, mnogo se plasim zbog temperature
Nikola Vukićević
jan 25, 2019 -
Hvala svima na mnogim tekstovima. Ovaj je najmlađi pa koristim priliku ovde da pišem.
Pre 10 godina, na VMA sam radio rekonstrukciju prednjih ukrštenih i meniskusa i u toku od godinu i po dana još dva puta sam radio artroskopiju meniskusa naknadno.
Posle par godina nakon prestanka profesionalnog bavljenja sportom, na rekreativnom basketu povredim i levo koleno. Već poznat „kvrc“ i simptomi…
S obzirom da sam profesionalnu košarku batalio a da radim kancelarijski posao, odlučim da ne idem kod lekara jer sam znao šta me čeka.
4 godine nakon te povrede, doživim još nekoliko izletanja kolena sa sve učestalijim blokadama i na kraju odem na pregled na Banjicu. Tamo me primio doktor Glišić inače Čačanin, tj moj sugrađanin. To je bilo u oktobru 2018 i rečeno mi je da ću čekati na operaciju sigurno do februara/marta, dok su mi pre 10 dana rekli april/maj.
Pripremam se polako ponovo psihički iako sam sve ovo prošao pre 10 godina već.
Hvala svima još jednom na deljenju iskustava!
E da, samo za kraj jedno pitanje. Primećujem da ste skoro svi ovde operisani sa hamstring graftom, dok sam ja pre 10 godina radio patelarni graft. Da li može da se bira tamo na licu mesta graft i anestezija?
Mnogo loša iskustva imam sa anestezijama, spinalnim i blok, jer posle 3 operacije su mi otupeli ti nervi i uspevali su tek posle 8-10 uboda da nađu nerv…
Hvala unapred!
Dule
jan 25, 2019 -
Mislim da svaki hirurg ima svoj omiljeni graft. Verujem da sa normalnim hirurgom može da se priča na tu temu. Prednost patelarnog grafta je što ti zadnja loža ostaje netaknuta. Ja i sada, posle toliko godina posle operacije osećam da mi je semitendinosus mišić slab. Dobro je što se taj mišić ne koristi mnogo, tako da većini neće smetati smanjena funkcija istog.
Probaj da opruženim stopalom pokušaš da se udariš petom u dupe, e tu se koristi semitendinosus (sa kojeg se uglavnom uzima graft u Srbiji)
MARKOMMM
jan 25, 2019 -
Sve sto mogu da ti kazem je da ni kod jedne stvari vezano za operaciju nece se pitati pacijent. To je pokazalo moje iskustvo, iskustvo i razgovori s drugima. Dakle, ako te prime u kliniku i pristanes na operaciju, pristajes i na njihove metode i izbore. Tako da, bez obizra na tvoja ubedjenja, ranija iskustva i sl. oni ce na licu mesta proceniti i oblik anestezije i mesto sa kog ce skidati graft. TI svakako mozes da popricas sa njima unapred, ali mislim da ce to imati malo efekta…
Mozes li nam detaljnije objasniti zasto si imao toliko zahvata? Da li si istu nogu povredio na istom mestu nakon prve operacije? Sustinski, znacilo bi mi da cujem iskustva povratnika u sportu nakon prvog zahvata
Nikola Vukićević
jan 25, 2019 -
Hvala na odgovorima.
Evo ovako. Bio sam profesionalni košarkaš te 2008. iako sam imao tada tek 19 godina. Tada sam trenirao i po 6 i više sat dnevno. Ta preforsiranost se odrazila prvo na povredu zadnje lože u toku kondicionih priprema, i onda verovatno usled nedovoljnog oporavka sam povredio i koleno ubrzo posle toga. S obzirom da mi je to bila prva seniorska sezona, željan dokazivanja i slično, odmah po izletanju kolena, sam jurio da nastavim sa treningom i to je rezultovalo sa tri iskakanja do totalne blokade kolena. Izneli su me bukvalno na nosilima. To je bilo 01.09.2008.
MR je tada pokazao potpunu rupturu prednjih ligamenata, istegnuće medijalnih i delimične rupture oba meniskusa.
Operisan sam 21.11.2008. na VMA kod prof. dr Zorana Popovića sa patelarnim graftom i spinalnom anestezijom. Zašto sam pomenuo loše iskustvo sa anestezijom. Pa tada su me pitali za vrstu anestezije, a ja tada, u periodu čekanja operacije sam sve živo saznao pa sam tražio da budem svestan, tj budan za vreme operacije i da pratim na ekranu tok. Anesteziolog je pogodio nerv tek iz 4og puta. Kasnije u toku oporavka imao strašne bolove u donjim leđima.
Doktor Popović nije znao da sam budan pa je prilikom ulaska kamere u koleno izjavio “ljudi moji, pa pogledajte ovo totalno uništeno koleno“. Uglavnom operacija prošla odlično. Dobio za uspomenu ostatke meniskusa, sutradan već podizao nogu normalno pa me odmah i pustili iz bolnice.
Rehabilitacija protekla skroz normalno i u redu. Posle 6 meseci počeo sa pravolinijskim trčanjem, posle 9 već bio u punoj snazi. A 9 meseci se poklapalo sa novim pripremama za sledeću sezonu. Tada mi je rečeno da sve što nije normalno sa zdravo koleno, za operisano je normalno, krckanje, bol pa i oticanje. 3 dana pred početak sezone (oktobar 2009.) u doskoku na desnu nogu osećam ponovo blokadu.…
MR pokazala novu rupturu medijalnog i lateralnog meniskusa. Na moje pitanje doktoru može li skroz da se ukloni meniskus on je odgovorio da nije za totalno uklanjanje jer mi je potreban kao amortizer između kostiju a imao sam tada već samo 20. godina. Artroskopija urađena u blok anesteziji. Ponovo mučenje sa nervom u kičmi i opet iz tek nekoliko pokušaja.
Oporavak od nekih mesec i po dana od artroskopije i nastavak treninga negde u januaru 2010. Posle samo dva meseca ponovo izletanje kolena, MR pokazao blago istegnuće ukrštene veze, i totalno otcepljenje po trećine preostalih meniskusa.
Artroskopija urađena u aprilu 2010. Izvađeni skroz oba meniskusa ali je uočeno i oštećenje hrskavice, patele, kosti. Ovog puta sam insistirao da budem uspavan tj totalna anestezija za zahvat u dnevnoj hirurgiji od 15 minuta. Doktor mi preporučio duži odmor i prekid prof. bavljenja jer bi sledeća povreda mogla da dovede i do veštačkog kolena.
Na otpusnoj listi je stajalo da sam zvanično zdrav i stvarno iako sam samo rekreativno se bavio sportom kasnije desno koleno mi više nije pravilo problem uopšte. Jedino što sam i svesno i nesvesno opterećivao levu nogu što je možda i bio jedan od uzroka pucanja ligamenata.
Tako da ako budem mogao da utičem tražiću totalnu opet, ne bih da me opet bodu u leđa kao ranije…
Izvinjavam se na malo dužem odgovoru.
Predrag
jan 28, 2019 -
Pozdrav,Pedja ovde iz Nisa,imam 32.god. Citao sam ovaj blog jos pre dve godine kada sam prvi put povredio ACL tacnije novembra 2017. Operaciju sam odlagao maksimalno zbog privatnih obaveza. Operacija je ipak bila 22.01.2019. godine. Radjena je kompletna rekonstrukcija ACL bez diranja zadnjeg,bocnih ligamenata,meniskusa i casice. Prve noci nakon operacije nisam spavao, vec sto se tice ostalih noci bromazepan i zodol pred spavanje i do jutra nisam imao tegobe. Problem se javlja zadnjih par dana.Naime javlja mi se otok u potkolenici,boli me kao da je slomljena i stalan pritisak u listu. Sa unutrasnje strane javljaju se i hematomi. I dok odem do toaleta na stakama noga me toliko boli da je to nesnosno i naravno noga dobije neku tamnu boju. Svih dana sam primao inekcije u stomak protiv zgrusavanja krvi. Jutros smo radili i dopler krvnih sudova i svi krvni sudovi su u redu,nema tromboze. Hirurg mi je preporucio da podignem nogu na jastuk i tako da lezim. Sto se tice kolena danas je 7 dan od operacije i nogu mogu da savijem 90 stepeni,takodje mogu da je ispruzim i podignem u vis i da drzim tako neko vreme. Rana kao rana je uredna,mali otok i naravno butina je vec pocela da atrofira. Jel imao jos neko slicnih iskustava?
Dule
jan 28, 2019 -
Meni je prvih dana hematom šetao po nozi, a posle nekoliko dana sam imao ogromne bolove u listu koji su trajali 10-ak dana. Jeste, rešenje je držati nogu podignutu i „nategnutu“ da bude stalno ispravljeno, najbolje da stoji na onom uzglavlju na koji kače tvoj karton.
Samo vežbaj to odizanje (uz obavezno opruženu nogu) i oporavak će biti brz.
Meni je i dalje neverovatno kako kvadriceps tako brzo atrofira, ali ne brini, sve se to povrati.
Jovan
jan 28, 2019 -
Pozdrav svima
Moje neko iskustvo imao sam operaciju ACL 24-og oktobra 2018 tad je i ostranjen deo meniskusa koji je bio ostecen operacija je prosla ok i posle operacije isto sve ok ali sad imam osecaj kao da mi nesto pucketa u kolenu pri hodu i kad sedim normalno i pokusam nogu da ispravim znaci to pucktetanje je prisutno stalno.Pri hodanju ne mogu bas lepo nogu da ispravim jos malo savijam nogu jer pri pokusaju da ispravim nogu osetim pucketanje i noga mi onda sama malo cimne.Radim vezbe za jacanje misica jer su za to ono vreme bili atrofilrali.
Ali najvise me brine ovo pucketanje koje je stalno prisutno u kolenu i pri hodu i pri sedenju kad pokusam nogu da ispravim.
Jovan
jan 28, 2019 -
Pozdrav svima
Moje neko iskustvo imao sam operaciju ACL 24-og oktobra 2018 tad je i ostranjen deo meniskusa koji je bio ostecen operacija je prosla ok i posle operacije isto sve ok ali sad imam osecaj kao da mi nesto pucketa u kolenu pri hodu i kad sedim normalno i pokusam nogu da ispravim znaci to pucktetanje je prisutno stalno.Pri hodanju ne mogu bas lepo nogu da ispravim jos malo savijam nogu jer pri pokusaju da ispravim nogu osetim pucketanje i noga mi onda sama malo cimne.Radim vezbe za jacanje misica jer su za to ono vreme bili atrofilrali.
Ali najvise me brine ovo pucketanje koje je stalno prisutno u kolenu i pri hodu i pri sedenju kad pokusam nogu da ispravim.
MARKOMMM
jan 29, 2019 -
Ja se dobro secam da sam i ja imao neku vrstu pucketanja u kolenu cak i do 4-5 meseci nakon operacije. Najcesce mi se javljalo u trenutku vezbi, kad bih recimo hteo iz savijene noge u kolenu skroz da je ispravim, sto mi lici na ovo tvoje. Medjutim, kako je vreme prolazilo, i kako sam se potpuno vratio normalnim aktivnostima i nastavio redovno da vezbam (i trcim), kao da je nesto unutra tu sraslo (pricvrstilo se) i vise gotovo da uopste nemam tih problema. Ne treba mozda dizati frku na svaki mali sum, ali svakako bi trebalo obavestiti lekara ako se pucketanje produzi i ako bude veoma neprijatno. Ja takvih problema nisam imao, niti mi se cimala noga kao sto je slucaj kod tebe (a operisao sam meniskus i ACL).
Jos jedan savet – do skora sam, kako mi je noga vratila pun pokret, primetio neku drugu vrstu pucketanja u nozi. Nije tipicno pucketanje, nego kao da noga ne uleze u zglobu. Medjutim, vremenom skontam uz neke razne mehanizme provere da to pucketanje uopste nije u kolenu, nego u kuku operisane noge! Ko bi rekao, ni sam ne bih poverovao da je ikako moguce da me potpuno prevare cula. Valjda jer sam u glavi zacrtao koji deo noge je operisan i da je pucketanje moglo samo tu da nastane. Uglavnom, mene to malo zabrine, pa pitam doktora na kontroli, i on mi kaze da dokle god ne boli da je to sve ok, i da je to nesto zbog smanjenog misica itd. I zaista, vremenom se smanjuje i postepeno nestaje. Danas ga, cini mi se, uopste ni nema. Poenta ovog posta je da treba lepo oslusnuti telo, gde se javlja bol i nelagodnost (i pucketanje), mozda nije tamo gde deluje da jeste, iako sam ja (barem koliko znam) jedini kojeg su cula na ovaj nacin prevarila na ovaj nacin 🙂
Nemanja Gajic
feb 8, 2019 -
Hvala Dusane na lepom tekstu, jel mozda mozes da mi kazes okvirno koja je cena operacije?
Sve najbolje Nemanja Gajic
Dule
feb 9, 2019 -
Ovaj tekst je preneto iskustvo od, tako da ja lično ne znam detalje.
Ja sam se operisao „za džabe“ tj, samo uz overenu zdravstvenu knjižicu i platio sam na kraju samo bolničke dane (mislim da me je izašlo oko 800 dinara 🙂 )
Milos_
mar 13, 2019 -
Pozdrav, imam jedno pitanje za saborce. Tesko sam prihvatio da cu morati na operaciju, trazio neke alternativne nacine da se izlecim ali dzaba….Naime ista me sudbina ceka kao i vas, prekinut ukrsteni i medijalni meniskus ‘ostecen’ ili valjda treba da se sece kako sam razumeo….to se desilo 23.01.’19. i naravno kako citam ovde su mi rekli na urgentnomu Zr da samo drzim obloge i to ce proci….srecom nekako preko drugara koji se vec operisao u Ns dodjem do dr Ninkovica i on ustanovi sta je iz prve i stavljen sam na listu za operaciju ali cekam do septembra 🙁 sem ako neko ne odustane pa me ubace, da li neko zna koliko je to cesto?
E sad, moje pitanje je sledece, imam i dalje neki mali otok i nesto malo tecnosti za koju dr kaze da nije starsno i uz obloge i vezbe ce proci, mene drugo interesuje ne mogu nogu da savijem u kolenu skroz i dalje, tj do dupeta. Cak ni zdravu ne mogu, mnogo sam krut, tek kad se zagrejem sam mogao….ali ova povredjena, fali joj fali malo ali fali….da li smem da forsiram svaki dan i tako je savijam? Da li postoje neke posebne vezbe za ovo? zelja mi je da je vratim kao pre da se savija posto sam cuo da i citao ovde da je jako bitno….
Dule
mar 13, 2019 -
Dok god imaš otok, nećeš moći da saviješ nogu kao zdravu.
Nemoj ništa da forsiraš dok ne spadne otok.
Kad spadne otok, u tvom interesu je da ojačaš nogu jer će tako oporavak teći mnogo brže. Isto tako i posle operacije – ako ne vežbaš, noga ti se nikada neće oporaviti niti ćeš imati isti radijus pokreta.
Realno, ako se ne baviš sportom, samo će to parče meniskusa koje se otkinulo da ti pravi problem jer će ti nekada blokirati koleno. Ako ti je slab kvadriceps koleno će ti ponekad iskakati, ali vežbanjem kvadricepsa će se smanjiti verovatnoća iskakanja.
Što se tiče čekanja na operaciju – tu ništa ne znam
Milos_
mar 13, 2019 -
Ali kako da me prodje otok? On nije velik, vadili su mi tecnost jednom i kao da su mi kamen skinuli od tad…mejutim za ned dana otok se malko vratio i tako ostao. Mozda je moja krivica posto radim, nisam uzimao bolovanje ni jedan dan od povrede, sem posle vadjenja tecnosti iz kolena 3dana…ali igrom slucajeva nije mi atrofirao nista kvadriceps, verovatno posto sam hodam, da ne kazem sepao malo uz muke (sedim u glavnom na poslu pa sam mogao da radim takav). Jedni mi kazu mirovanje i oblozi, a neki kazu vezbe ce da ubiju otok, da li ima neko savet kako da nestane vec jednom?? Proslo jeste tek mesec i podana, mozda i ja zurim…
Ja bih ojacavao nogu odma, poceo sam da radim vezbe za jacanje kvadricepsa, koje sam nasao bas na ovom blogu od Marka, cilj mi je i zadnja loza, to moram naci isto vezbe, ali me iritira to sto ne mogu da savijem nogu bar kao zdrava sto je….pitao sam doktora u ZR urgentnom, na ortopediji kaze da ne idem preko granice bola nikako…Dr Ninkovic mi je rekao da ojacavam odma nogu koliko mogu…
Ne bavim se aktivno sportom, rekreativac sam i pikam fudbal onako cesto, basket takodje…trcim dosta, nisam miran tip…velik sam poprilicno i krupan, imam krupne noge zato Ninkovic nije ni mogao kada mi je radio test da bude sto posto siguran (kaze velika kolena imas 😀 ) pa me je poslao na Magnetnu koja je sve razresila na zalost. Pukao mi je ukrsteni bas na jednom od termina, stopalo ostalo pravo a koleno se uvilo…
Ne bih bas da hodam kao puz sto je neko napisao ovde, da ne mogu da potrcim ili da zaigram fudbal sa drugarima iz kraja, tacno bi mi to bila kazna zato sam se opredelio na operaciju….
Dakle definitivno je savet da ne forsiram vezbe, dok ne spadne otok, ali da po malo radim? Druga stvar, da li moram da mirujem da bi spao otok?? Tipa mirovanje ceo dan sa nogom gore??
MARKOMMM
mar 14, 2019 -
Nikako ne bi smeo preko granice bola. Ono sto mi pada na pamet je mozda da ne mozes da savijes nogu jer ti koleno blokira taj iscepani deo meniskusa. To je cest slucaj… Druga mogucnost je da je zbog otoka, ali da bi otok blokirao mislim da mora da bude poveci.
Jedno od mogucih resenja za sam otok je drzanje hladnih obloga i noge nagore. Takodje, ono sto sam skoro saznao kod privatnog fizijatra je da kinezio trake mogu da se koriste da dreniraju kolenu. Samo postoji posebna tehnika stavljanja, To recimo ja nosim sada, jer imam neku neznatnu vodicu unutar operisanog kolena. Kazu mi da nije nista strasno, cak se ni ne vidi golim okom – ali doktor je doktor i sve vidi. Tako da mozda ne bi bilo lose da se konsultujes sa jos nekim strucnjakom, nezavisno od tog ortopeda s kojim si pricao.
I da, apsolutno najvaznija stvar – vezbe. Jacanje natkolene muskulature pod obavezno, ja laicki mislim da cak i to pomaze smanjenju otoka 🙂 to je moj zakljucak, ne mora da znaci da je tacan.
Milos_
mar 14, 2019 -
E hvala na odgovorima! Dobro ste mi rekli da ne idem preko granice bola, posto dosta trpim bol pa ne znam kad trebam da stanem. Moguce je da taj meniskus blokira koleno, po malo ga istezem pa stanem kad zaboli i tako svaki dan…verovatno je on, posto mi malo fali da savijam kao zdravo…
Kako je uspeo doktor da ti vidi taj kanal? Si isao na snimanje neko ili? Ti i dalje ides na terapije iako je proslo toliko vremena od operacije? Raspitacu se za te trake, mada sam cuo da su skupe…:/
Jeste tacan, to su mi par ortopeda rekli vezbanje non stop to sam i poceo da radim, tvoje vezbe sto si okacio, ne bih bas jos u teretanu da krenem….bridi kvadripces ali neka, navici ce se…
Iak oidem tek za pola god na operaciju, hocu bas da nabudzim nogu, posto sam cuo da je to od vrlo bitnog znacaja…naravno radicu i drugu uporedo.
Jos jedno pitanje, koje ste stake uzeli? One duge do pazuha ili one kratke do lakata?
Imam 892819 pitanje, volim da znam sta me ceka 😀
MARKOMMM
mar 15, 2019 -
Prestao sam da idem na terapije par meseci nakon operacije, ali sam se u medjuvremenu vratio na rekreativni sport. Pa sam na svoju inicijativu odlucio da konacno odem na pregled kod privatnika (fizijatra). Ova zena mi je radila neku polugu na kolenu, jako je dobra, i skontala da imam unutra neke tecnosti. Nije opasno i nije puno, ali kao ne bi bilo lose resiti je.
Te kinezio trake se inace koriste za razne stvari. Ona mi je pokazala posebnu tehniku lepljenja koja sluzi za dreniranje te vode. Cena traka je 1.800 din 5cm x 5m. Ja sam po njenoj preporuci uzeo TheraBend, inace postoje neke korejske jeftinije ali kao nisu dobre… Svakako te stvari ne treba raditi na svoju ruku, ali mozes da pitas nekog ko se time bavi za vise info.
Sto se tice staka, svake imaju svoje prednosti i mane. Ja sam pozajmio od druga one do lakta krace, i mogu ti reci da su se odlicno pokazale. Dosta si pokretan u njima. One do pazuha su malo teske za koriscenje, jer ne pruzaju veliku slobodu pokreta. I bucne su uglavnom…
Dzoni
mar 13, 2019 -
Dobar dan, imao sam operaciju 11.3.2019 na banjici, ovo mi je druga operacija, prva je bila 2017, kod prvoj sam operisao prednje ukrstene ligamente i meniskus, mesjutim meniskus mi nije bio bas kako treba sredjen pa sam otisao lod doktora Trbovica. Artroskopija mi je radjena 11.3.2019 u 18:00 posle toga mi je noga bila ispravljena i imao sam dren u nozi, 12.3 ujutru mi je skinut i pusten sam kuci, putovao sam kolima do vranja i uvece tog dana mi je noga bas otekla nisam mogao da je ispravim i bas mi je bilo lose, danas 13.3 sam otisao ma ortopediji gde su mi radili punkciju kolena i laknulo mi je. Ne znam da li je pametno da opet to radim ukoliko otekne noga, drugo sada je normalno ispravljam i podizem tj radim vezbe, drzim led. Nadam se da nece vise otice i imam pitamje kada bit treba da krenem sa terapijom? I koliko ce trajati oporavak , nisam dobio te informacije. Ovo su neke od slika iz bolnice i kasnije kada je otecena . https://ibb.co/XyDQGS2
https://ibb.co/1MYG3Nm
https://ibb.co/6HTp2VY
https://ibb.co/ngSQ7sK
Dule
mar 13, 2019 -
Kao što sam više puta pisao, ja nisam ortoped (ni lekar).
I meni je nekad oticalo koleno posle operacije. Tebe su pustili vrlo brzo iz bolnice (pretpostavljam da si ti insistirao na tome). Ja sam dren imao u nozi sigurno 2-3 dana i kroz njega je curilo svašta (verovatno isto što i tebi kada su te punktirali) tako da verujem da je to normalno.
Već sada možeš (moraš) da vežbaš ona podizanja ispravljene noge i obavezno da je držiš podignutu (potpuno ispravljenu) iznad nivoa srca dok ležiš na leđima.
Idi već sutra u svoj Dom zdravlja kod fizijatra i zakaži što pre rehabilitaciju. Teoretski možeš da počneš sa njom čim ti potpuno spadne otok i prestaneš da nosiš štake. Kada izvadiš konce možeš i na plivanje (samo kraul)
DZONI
mar 13, 2019 -
Hvala puno na odgovoru, a kako ide sa stakama kod artroskopije kolena? Koliko dugo moram da ih nosil ili posle koliko da predjem na stap? Dosta se plasim da se celim telom vec posle 3.dana oslonim na nogu, oslanjam se mozda 50% dok sam na stakama.
MARKOMMM
mar 14, 2019 -
Zavisi od ozbiljnosti povrede i operacije. Ja sam stake recimo nosio oko mesec dana, mozda malo manje.
Inace, i ja sam bio svedok situacije u kojoj ljude koji su operisali samo meniskus pustaju nakon jednog dana.
Otok ce te pratiti dugo, u to budi siguran. Ali opet, s druge strane, moras da uradis sve sto je do tebe: 1. vezbe za jacanje kvadricepsa i 2. hladne obloge i odmaranje noge. Nemoj odmah u akciju i napor.
Milos_
mar 14, 2019 -
Sta podrazumeva napor? Da li moze da se ide na posao npr? Ako nije fizicki posao, tj skoro uopste nije fizicki vise se sedi?
nidzojabuka
mar 21, 2019 -
imam pitanje ukoliko neko zna ili je radio operaciju prednjih ukrstenih na ortopediji u klinickom centru beograd. trenutno imam u planu i zakazivanje operacije kod dr Darka Milovanovica pa me interesuje neka iskustva?
Nikola
avg 15, 2019 -
Jesi li bio na operaciji? I ja bi trebalo da idem kod dr Milovanovića, pa me interesuju iskustva.
Taja
apr 2, 2019 -
Mene zanima da li je neko cekao da ga pozovu sa odeljenja da kazu kad je operacija? Meni doktor nije zakazao operaciju vec je samo rekao da ne moze pre marta i da ce me pozvati za odeljenja kad bude trebalo, medjutim zvala sam odeljenje i rekli su mi da mnogo pacijenata ima koji čekaju na operaciju i da necu jos ko zna kad stici na red. Vec sam imala jednu operaciju u maju prosle godine ali ona mi je bila zakazana od strane doktora, pa se sad plasim da ne cekam predugo. Je l’ cekao jos neko poziv i koliko je proslo do operacije?
Kriss
apr 10, 2019 -
Pozvace te dve nedelje pre operacije,bar su tako mene,a cekala sam dva meseca.
Andjelka
apr 23, 2019 -
Cao, ja sam se povredila pre mesec dana i rekli su mi da sam za operaciju. Doktor Trbovic me je upisao za operaciju i rekao da ce me zvati. Danas sam bila na kontrolu i pitala u vezi operacije i rekao mi je da ima dosta njih i da mora da cekam, da ima vec zakazanih od ko zna kad. Ne znam, nadam se da se nece bas oduziti 🙁 kad si se ti povredila i da li ti je lekar dr. Trbovic?
Taja
apr 26, 2019 -
Ja od detinjstva imam problem sa casicom koja iskace. Prosle godine me je operisao dr Milan Apostolovic. Zvala sam odeljenje i sestra mi je rekla da trenutno renoviraju bolnicu, a da pri tom ima pacijenata koji cekaju od aprila prosle godine, tako da mogu samo da kazem da sam zgranuta i da se nadam da necemo toliko cekati.
Dejan Milicevic
maj 18, 2019 -
Ja sam u julu prosle godine zakazan za novembar. Ali zbog renoviranja sala sam odlozen do daljnjeg. Isao sam nekoliko puta na Banjicu u nadi da saznam kad cu biti operisan i poslednji put kad sam bio tamo(sredinom aprila), dr Trbovic mi je rekao da ce me operisati nakon praznika. I stvarno 3 dana posle su me zvali i zakazali operaciju za 9. maj. Tako da je to na kraju nekih 9 meseci od zakazivanja u mom slucaju.
Nikola Vukićević
apr 16, 2019 -
Pisao sam već gore o iščekivanju operacije. Evo par utisaka.
Urađena ligamenoplastika i menisektomija 25.03.2019. na Banjici kod dr Glišića. Dan posle operacije uz štake odmah na noge. 3. dan od operacije na mašini savio nogu prvi put 67 stepeni, 4. dan 80 stepeni. 5. dan izašao kući. Rečeno mi je da budem na štakama do kontrole 28 dana od operacije.
Rečeno mi da po skidanju konaca nastavim sa rehabilitacijom. Radim svakodnevno, magnet, struju, ultrazvuk i savijanje kolena do granice bola. E sad posle prvih vežbi savinjanja mi se javio otok koji bezuspešno pokušavam da skinem. Hladim nogu oko 4 puta na dan, mažem neke kreme za razbijanje otoka i razbijanje hematoma na listu.
Poslednjih par dana fizioterapeut mi nije radio savijanje dok se otok ne smiri.
E sad, interesuje me, koje su norme savijanja noge i posle koliko nedelja, jer sad savijam 90 stepeni ali stagniram zbog otoka. Ekstenziju sam mogao skroz da odradim, ali sad sa otokom ne mogu.
Nije mi to doktor naglasio, a nestrpljiv sam dok ne odem sledeće nedelje na kontrolu da čujem i njegovo mišljenje.
Inače i dalje vežbam kvadriceps na isti način, zatezanje i podizanje noge. Rečeno mi je da ne ubacujem još uvek bočno podizanje iz kuka.
Ako neko ima još neku preporuku ili savet, tu sam.
Hvala.
Jovana Jevrem
apr 24, 2019 -
Zdravo,
za pocetak hvala na svim informacijama koje ostavljate na blogu, znace jako.
Vidim da si ti imao operaciju kod dr Krivokapica, meni ce on raditi operaciju za oko dva meseca, za istu povredu…Prvo me zanima kakav je doktor, da li si zadovoljan svim njegovim radom, operacijom, odnosom, i svim sto ide, a drugo da li je puno 2meseca cekanja (treba u medjuvremenu da krenem na fizikalnu da bi mi kvadriceps bio sto spremniji za posle, inace sam aktivni sportista)?
Pozdrav
MARKOMMM
apr 24, 2019 -
Doktor je super, mlad, razgovetan, iskren i korektan. Sama operacija je prosla super, nisam osecao bolove niti bilo kakve komplikacije, sto znaci da su on i njegov tim uradili dobar posao. Nakon operacije, kada sam isao na kontrole, bio je skroz u redu, proveravao redovno operisanu nogu, davao savete, ispitivao me da li imam nekih poteskoca, itd.
U mom svetu 2 meseca cekanja nije puno. Recimo, ja sam na operaciju cekao 3 meseca. Medjuperiod do operacije taman mozes da iskoristis za fizikalnu, da ojacas noge sto vise mozes.
Jovana Jevrem
apr 24, 2019 -
Hvala puno!
Dejan Milicevic
maj 18, 2019 -
Pozdrav svima. Operisan sam 9. maja 2019. na Banjici (rekonstrukcija LCA), pa da podelim svoja iskustva. Ono sto je novo od pocetka godine je da se pacijent prima na dan operacije i lezi se samo 4 dana u bolnici. Ja sam primljen 9. ujutro, operisan 9. popodne, a dobio otpusnu listu 13. maja. Operacija je uradjena 14 meseci nakon povrede. U medjuvremenu sam radio na jacanju noge, sto mislim da mi je pomoglo, jer sam operaciju podneo prilicno lako i jedva da imam otok i podlive. Pored povrede LCA imao sam i povrede meniskusa i hrskavice. Sad mi je jasno da je jako bitno da se sto pre nakon povrede uradi operacija kako ne bi doslo do dodatnih ostecenja kolena. Operisao me je doktor Trbovic, a asistirao Pilipovic. Mislim da sam bio u jako dobrim rukama. Inace Banjica je vrhunska ortopedska klinika. Po recima doktora, prate se najnovija istrazivanja i proces operacije se uvek unapredjuje, prateci svetske trendove u rekonstrukciji LCA. Graft mi je uzet sa zadnje loze, ali da mi to nije receno ne bih mogao da prepoznam, jer u toj oblati ne osecam nikakav bol, ni odmah nakon operacije, ni danas 10ak dana nakon operacije. Anestezija je bila blok anestezija (primaju se u nogu na 3 mesta injekcije). Bio sam budan, ali omamljen injekcijom koju sam dobio u rame. Ipak sam mogao da pratim proces operacije na monitoru sa leve strane. Jako sam zadovoljan boravkom na Banjici. Lezao sam na odeljenju 10. Nemam nikakve zamerke, sve je vrlo profesionalno na najvisem nivou i osecao sam se kao da sam na nekoj klinici u npr. Svajcarskoj. Sad lezim kuci, radim vezbe za misice natkolenice. Savijam nogu. Prvo savijanje sam imao 12. maja kad sam na aparatu savio 30 stepeni. Vec drugog dana kuci sam savio 50. I od tad dodajem po 5 stepeni dnevno da ne bi doslo do otoka, sto bi sprecilo dalji napredak u oporavku. Danas sam na 75 stepeni i cini mi se da je dobar tempo (dobio sam instrukcije da bi nakon 2 nedelje trebao da dodjem do 120 stepeni). Mozda sam vec trebao da krenem na fizikalne terapije, ali plasim se da mi cimanje odlaska i dolaska i stajanja na stakama ne bi prijalo, tako da jos uvek radim vezbe sam od kuce. Takodje imam osecaj da je prvih par nedelja nakon operacije odmor izuzetno bitan, ujutro se osecam mnogo bolje. Toliko od mene. Ako ima pitanja rado cu odgovoriti na svako..
Andrija
maj 30, 2019 -
Koliko dugo si cekao na prijemu i kako to vec ide ? Bas mi je danas doktor ovdeu Nisu rekao da idem na banjicu tj. da prodjem prvo neku komisiju pa kako to vec ide i onda za Beograd. U sustini zanima me koliko se dugo ceka i da li se nesto placa
Dejan Milicevic
jun 3, 2019 -
Verovatno treba da overis uput za banjicu kod te komisije.. Na banjici ces imati pregled i treba da poneses dokumentaciju (ako imas magnetnu rezonansu). Zavisi koja ti je povreda (ostecenje meniskusa ili kidanje nekog od ligamenata..) i kod kog doktora ces biti. Ali pretpostavljam da ako sad zakazes, bices operisan tek oko nove godine. Ja sam cekao 9 meseci od zakazivanja do operacije. Stalno sam zvao, isao tamo i raspitivao se dok nisam dobio datum. Ako imas neku vezu mozda to moze i brze, ali to vec ne znam..
Jovana
jul 6, 2019 -
Pozdrav,
Posto ne znam kako da objavim pricu na blog moracu u komentaru 😀
Evo jedna najsvežija priča, operisana sam 2.7.2019. Znaci pre 4 dana. Operaciji je radio doktor Vukomanović na Banjici i sve pohvale stvarno. Imala sam operaciju prednjih ukrštenih I meniskusa, koja je stara 4 godine. Prvi put se dogodila na rukometnoj utakmici, ali zbog promene sporta (veslanje) nisam imala nikakvih problema prethodnih godina jer se nije pojavljivao taj pokret koji je meni smetao, a i u veslanju mnogo rade noge pa sam samim tim ojačala dosta kvadriceps. Citala sam neke price na forumima i iskreno se uplašila jer su ljudi pisali kako da su im ponudili da im odseku nogu prihvatili bi. Operisana sam uvece pod potpunom anestezijom, kad sma se probudila u šok sobi samo sam bila osamucena I malo mi je bilo hladno. Nije bilo nikakvih povrcanja, mucnine, bolova, mada sam mislila da je to zbog terapije koju sam primala 2 dana u bolnici. 3 dan sam izasla (juče) terapiju ne primam vise I nista me ne boli, bukvalno nista. Eventualno me nekad malo zapecka rana ali to je jer zarasta sto je normalno. Radim vezbe sto su mi rekli u bolnici i moram da dajem sebi fraxiparin do 21og dana nakon operacije. Receno mi je da tek posle 7 dana krecem da savijam nogu do granice bola(znaci sledeci utorak), 3ned bez oslonca na nju, hodam sa stakama, 17og skidam konce. Tako da ljudi moji mislim da je to sve individualno koga ce boleti, koga ne, tako da nemojte se plašiti, meni bar nije nista strasno, osim sto mi je jako dosadno kuci jer nisam navikla da ležim puno pozdrava pazite na vasa kolena
Nikola
avg 17, 2019 -
Pozdrav svima, meni treba jedna informacija, inace operisan sam 17. Aprila 2019. god na Banjici, Vlada Stevanovic me operisao, znavi proslo je 4 meseca, noga je u super stanju, oporavak ide odlicno ali me jedna stvar samo muci, evo i sad nakon 4 meseca ja osecam da mi cevanica odmah ispod kolena trni po malo, i na dodir i boli malo, da li je to normalno, neko ko je vec prosao sve ovo mozda moze da mi kaze?
Hvala!
MARKOMMM
avg 17, 2019 -
Slicnu sam stvar imao i ja nakon operacije. Nije mi trnula, ali sam prilikom dodira imao cudan osecaj u cevanici (na povrsini, tj. kozi). Osecao sam kao da mi je „odumrla“ da se tako izrazim, kao da tu nemam receptore. Pitao sam svog lekara o cemu je rec, objasnjenje koje sam dobio bilo je da ne treba to da me brine jer se prilikom operacije ostete neki nervi koji se zavrsavaju bas tu na cevanici. Velikom broju ljudi se skroz povrati osecaj normalan u cevanici, nekima prosto ne – nema pravila. Mozes proveriti da svojim doktorom za svaki slucaj, ali mislim da nema potrebe da brines oko toga. Meni se stanje vratilo u normalu nakon 7-8 meseci od operacije.
Nađa
sep 9, 2019 -
Zdravo svima!
Želela bih da se zahvalim svim ljudima koji su izdvojili vreme da napišu svoja iskustva koja znače dosta onima koji razmišljaju ili kojima ubrzo sledi operacija LCA.
Meni su pre 7 godina pokidani LCA na odbojkaškoj utakmici, nakon koje nisam imala nekih većih problema osim blage nestabilnosti usled nekih naglih pokreta. O operaciji nisam ozbiljno razmišljala do trenutka kada je nestabilnost u kolenu počela značajno da utiče na moj svakodnevni život, gde se problem koji je prvenstveno postojao u kolenu, proširio na celu nogu, pa i na kuk i kičmu. Takođe, još jedan od razloga zašto nisam razmišljala o operaciji je zato što sam na pregledima kod nekih ortopeda (među kojima je prof. dr Kadija) savetovali da ne radim operaciju, zato što je dugo vremena prošlo od povrede, a i zato što se aktivno ne bavim sportom. Međutim, 2017. krenulo je intenzivinije da me boli koleno i da se slabost prenosi na celu nogu, pa i na kuk, uz veću nestabilnost koja je rezultovala povredom meniskusa pre 2 meseca, usled nezgodnog koraka napravljenom pri hodu. Na pregledu kod dr Stevanovica, rečeno mi je da sam kandidat za operaciju, i da mi on toplo savetuje da to uradim što pre jer se nestabilnost biti samo još veća i da će rezultovati kasnijim povredavama i bržem “starenju“ kolena.
Nakon povrede sam prestala da se aktivno bavim sportom, i imala četiri godine pauze bez nekih većih fizičkih aktivnosti, ali u principu se trudila da budem konstantno aktivna na neki način (plivanje, teretana bez kardio vežbi, pilates…).
Ono što mene interesuje, da ima ljudi koji imaju iskustvo slično mom, kao i da li vreme koje je prošlo od povrede može da utiče na uspešnost oporavka? Takodje, s obzirom da radim kancelarijski posao, interesuje me da li postoji neko ko je operisao LCA i da ima sličnu situaciju kao ja, u smislu da veći deo dana sedi, jer sam imala prilike da pročitam na ovom blogu da se dešavalo da se nekima učestalio bol u kolenu nakon operacije?
S obzirom na veoma divergentna mišljenja najboljih ortopeda u Beogradu kod kojih sam imala pregled, i dalje razmišljam koja bi bila najbolja opcija i uz najmanje rizika.
Unapred hvala na iskustvima/savetima koje ćete podeliti sa mnom! 🙂
MARKOMMM
sep 9, 2019 -
Ja mogu da ti pomognem donekle samo sto se tice drugog dela tvog pitanja. Posto i ja imam kancelarijski posao u kome presedim od 9 do 17h svakoga dana. Kako je odmicalo vreme od zavrsetka operacije, sve manje me je bolelo. Stavise, vremenom cesto i zaboravim da sam operisao bilo sta… i u tome mi dugo sedenje zaista ne pravi problem. Evo, proslo je sada vec godinu i 3 meseca od operacije. Doduse, moram da priznam da sam sebi u kanc napravio mini-ugodjaj, a to je da sam postavio kutiju ispod nogu tako da vrlo cesto kad sedim zapravo ispruzim obe noge. Trudim se da mi sto manje budu u grcu i savijene – i zdrava i operisana.
Jedinu razliku osecam kada mi dugo bude savijena noga u kolenu. Nakon ustajanja, osetim blago zatezanje u kolenu, ali to nije bol. Samo proso osecam kao da me nesto steze, i to prodje nakon minut-dva hoda. Mislim da je to normalno, i da je posledica cinjenice da ugradjena tetiva nikada nece moci da bude fleksibilna kao sto je to bio prirodni ligament. S tim se treba pomiriti…
Ali sustina je – ne osecam bol nakon dugog sedenja.
Nađa
sep 9, 2019 -
Hvala ti na odgovoru, Marko! Dosta znači svako podeljeno iskustvo. Veliki pozdrav 🙂
Marko
nov 17, 2019 -
Pozdrav svima da se i ja javim. Pre dve ipo nedelje sam operisao prednje ukrstene ligamente u Offenbachu kraj Frankfurta, pored ligamenta malo mi je izgletovao i meniskus kako mi je objasnio dan posle operacije. Kad sam video slike objasnio mi je da je skinuo deo tetive iz zadnje loze i laparaskopski povezao tibiju i fimur sa tom tetivom I valjda je ona sa obe strane pricvrscena nekim plastičnim srafovima. U svakom slučaju po operaciji imao sam longetnu i dren za krv, što mislim da je bilo odlično jer nisam imao veliki otok po operaciji. Imao sam male bolove, ali već drugi dan posle operacije sam pušten na kućno lečenje. Pre nego što su me pustili izvadili su mi taj dren iz kolena, to je jedno od možda najnsorijstnijih iskustva jer je bol veliki ali i kratkotrajan. Sestra mi je bukvalno rekla da udahnem duboko, a onda odjednom ga samo cimnula van, srećom bol je bio kratkotrajan. Najteže od svega je kupanje, jer ranu nisam kvasio prvu nedelju nego sam nogu uvek sa plastičnom kesom zaštitio pred svako kupanje, ali i to smo prošli. Sad je vec skoro treća nedelja ja sam dobio i neke nove šine kako nemci zovu tu neku aluminijumsku longetnu koja je lagana i može da se savija. Otok polako spada, a sa njim polako i kraste, jedino kod podkolenice ima još jednu masnicu koja me jos boli na pritisak i koja je još malo otecena, pa me zanima jel neko isto imao oštećenu potkolenicu, tj. Onaj deo koji fudbaleri štite noseći kostobrane.
Dule
dec 20, 2019 -
Ja sam imao bol u listu i to baš velik. Naročito je taj bol bio jak kada bih posle ležanja ustao, tj, kada bi krv krenula da malo struji kroz donji deo noge. Inače taj bol je karakterističan za tromb i ko ga oseti a da nije operisan neka obavezno ide kod lekara (drugar je jedva preživeo kada mu je tromb krenuo ka plućima i srcu).
Ja sam sve vreme primao fraksiparin (injekcija u stomak) i on upravo služi kao zaštita od tromba.
Na tvom mestu ja bih obavezno posetio lekara zbog tog bola u potkolenici.
Zabrinuta mama
avg 5, 2020 -
Pozdrav svima, Duletu posebno na ovom blogu.
Nisam znala gde bih pitala za pomoc i savete na blogu, osim ovde u komentarima.
Procitala sam skoro sve postove o operaciji prednjih ukrstenih ligamenta i meniskusa.
Sin, kosarkas, 14.5 godina je pre mesec dana pokidao ACL na levom kolenu. Meniskus je takodje ‘nacet’. Fizio smo preko kluba odmah poceli i otok spada. Pronasli smo vec odlicne terapeute, koji su radili sa nasim kosarkasima u proslosti, medjutim, zanima me sledece.
Svi ti terapeuti (ukljucujuci i trgovce ortozama) i jedan doktor hirurg ortoped (Dr Aleksandric) kazu da se operacija ne bi trebala raditi sada, neko sacekati da se zavrsi faza ubrzanog rasta (za godinu, dve) Cak smo uradili i procenu potencijalne visine na osnovu rendgena leve sake.
Medjutim, Dr Kadija kaze da bi ga operasio koliko za par nedelja. Privatno. Od ovog haosa sa COVID-19 drzavne bolnice su preopterecene.
Kadija je rekao da mu je cak i karijera pod znakom pitanja i to sve pred sinom koji jadan nije znao sta ga je snaslo.
Sutra idemo kod jos jednog odlicnog ortopeda (Dr Ognjen Vukadin) , da cujemo i trece misljenje.
Moracemo doneti odluku uskoro.
Za Kadiju smo zaista culi sve najbolje i realno mozda i bolje sto pre da se odradi ta operacija. Mi smo na preporuku dosli do njega.
Medjutim, svi, apsolutno svi do jednog terapeuta, doktora i ljudi koji su imali slicne povrede su rekli da se osoba mora i fizicki pripremiti za operaciju, ojacati kvadricepse i zadnjh lozu (pa ce samim tim i proces oporavka biti bolji i brzi) sto nema teorije da postignemo za par nedelja, za koliko bi ga Dr Kadija operisao. Kadija je naveo i da je kompleksna povreda jer da je osim ACL i meniskusa verovatno jos jedan ligament ostecen, a sto se ne vidi najbolje na snimku magnetne rez.
Ima li neko iskustvo sa tinejdzerom i operacijama ACL-a? Da li ste morali da cekate da se zavrsi ubrzani rast ili je to nebitno.
Dr Kadija kaze da se savremenom tehnikom zaobilaze mesta koja bi pravila problem tokom daljeg rasta.
Iskreno, nas malo i buni to njegovo misljenje koje je razlicito od ostalih, ali ipak racunam da stoji iza svojih reci kao strucnjak. Rekao je da bi ukoliko cekamo duze od 3 meseca posledice bile veoma lose i da bi koleno trpelo u redovnim zivotnim okolnostima, a o profesionalnom sportu ne bi bilo govora uopste.
Hvala svima unapred