
Dobar dan svima.
Pre nego iznesem detalje o svojoj priči, pre svega bih želeo da se zahvalim osnivaču a i svima vama koji pišete na ovom forumu.
Elem, povredu sam doživeo početkom decembra 2018. na košarkaškoj utakmici, u pitanju je bila povreda bez kontakta, uvrtanjem zgloba kolena prilikom promene pravca kretanja. U tom trenutku nisam čuo ono čuveno pucketanje, sto me je malo utešilo da nije ništa ozbiljno. U tom trenutku, oslonac na povredjenu nogu nije bio moguć, uz pomoc drugara sam se odvezao kuci. Narednog dana, bol se povećavala da bi se nakon 2-3 dana pojavio otok sa svih strana kolena, da čašica uopste nije bila uocljiva. Poslusao sam savet drugara koji je vec prošao povredu te prirode, da odmorim par dana, stavljam obloge… Tako je i bilo, ali ni posle nedelju dana nije bilo pomaka, nisam imao potpunu ni fleksiju niti ekstenziju, a oslonac i dalje nemoguc. Posle 10 dana sam otišao kod ortopeda, koji nije uspeo da postavi tačnu dijagnozu, od silnog otoka i bolova zbog kojih nisam bio opušten, ali je zaključio da se radi o veoma ozbiljnoj povredi i naveo me kod Dr Srdjana Ninkovica.
U tom trenutku sam se i ja pomirio sa time da je povreda ipak ozbiljnije prirode, tako da sam za 3 dana otisao kod dr Ninkovica u MC Kliniku na pregled, koji je za bukvalno 45 sec ustanovio da je doslo do totalne rupture prednjeg ukrstenog ligamenta i povrede medijalnog meniskusa, te me je uputio da odradim MR.Na MR se pokazalo isto sto je i dr Ninkovic ustanovio pregledom, ruptura LCA i „bucket-handle“ ruptura medijalnog meniskusa. U razgovoru sa dr Ninkovicem, imao sam samo jednu opciju, operacija, što zbog daljeg normalnog zivota, posto imam 27 godina, i zato sto zelim i dalje da se bavim sportom. Rečeno mi je da jačam sto vise kvadriceps i krajem januara 2019. stavljen sam na listu cekanja za operaciju, rečeno mi je april ili maj 2019. da ocekujem poziv.
Vreme je prolazilo, ja sam vezbao sto sam vise mogao, da bih sto spremniji usao u sav taj proces, da bi krajem maja pozvonio telefon i sestra na telefonu je rekla 7.6.2019 termin za operaciju, na sta sam naravno pristao. Dolazak dan ranije oko 10h, hrana do 15h, voda do 00h. Operacija je radjena u KCV Novi Sad, na odeljenju ortopedije sa traumatologijom. Na dan operacije probudili su nas oko 5:30, bilo nas je trojica toga dana na programu, ja sam bio prvi. Oko 9h sam pozvan da se spremim i podjem u salu. Svi smo primili spinalnu anesteziju, i u toku operacije sam bio svestan i cak razgovarao sa anesteziolozima. Sam zahvat je trajao nesto vise od sat vremena, da bi nakon povratka u sobu, pola sata od izlaska iz sale dosao fizioterapeut i rekao „DIŽI NOGU“ sto sam uspeo bez ikakvih poteskoca, plus je i anestezija jos „radila“, da bi u toku popodneva skroz popustila, kada smo i imali prvi obrok. Za bolove smo dobijali redovno terapiju na 4h, ali i pored toga prve noci nije bilo sna, na sta sam vec bio pripremljen.
1. dan nakon operacije ,08h ulazi fizioterapeut, i pocinju vezbe na kineteku, do 30° prvog dana, a svakog narednog dodajemo +6°.Nakon vezbe na kineteku, fizioterapeut nas podize na stake i obucava za pravilan hod na njima.Bolovi i dalje jakog intenziteta.
2. dan Mnogo bolji osecaj, bolovi polako prestaju, samostalno ustajemo iz kreveta, radimo set od 4 vezbe u 3 serije koje nam je pokazao fizioterapeut 2x na dan.
3-7 dan Svakim danom je bio bolji osecaj, da bih nakon 3 dana prestao sa terapijom za bolove, koji se javljao samo u toku vezbanja, ali je bio podnosljiv.
Nakon 7 dana sam izasao iz bolnice, kod kuce radim 2x na dan set vezbi koje nam je pokazao dr Borko Vukosav, koji nam vodi rehabilitaciju i kod koga idemo na redovne kontrole po pozivu. Prva kontrola 6 nedelja nakon operacije.
Danas mi je 12. dan nakon operacije, uspeo sam da postignem 90° i polako se oslanjam na operisanu nogu…
Na kraju bih zeleo da se zahvalim dr Srdjanu Ninkovicu i njegovom timu, kao i celom odeljenju ortopedije sa traumatologijom, na izuzetno visokom stepenu profesionalnosti.
Potrudio sam se sto krace, ako neko ima dodatnih pitanja, izvolite…
Dule
јун 24, 2019 -
Hvala puno na ovom tekstu.
Po ožiljku po sred kolena, rekao bih da su ti graft uzeli od patelarnog ligamenta. Kod nas se graft (novi ligament) uzima najčešće od tetive jednog mišića zadnje lože (semitendinosus), a tebi su uzeli srednu trećinu tog ligamenta koji ide preko kolena, što je po meni bolje jer ti zadnja loža ostaje i dalje jednako jaka.
Samo napred sa oporavkom i „apdejtuj“ nas sa procesom oporavka..
zoki
окт 7, 2019 -
Koja je cena magnetne rezonance i gde si obavio MR?
Da li se sve to radi u MC klinici?
Hvala
Dejan
нов 25, 2019 -
Pozdrav Dule. Ovo pisem jer bih voleo da cujem tvoje a i misljenja drugih oko jedne stvari koja me bas zabrinjava. Dakle, operisan sam na Kbc Zvezdara 21.11.2019. U pitanju je lca. Tek 5. dan sam uspeo da podignem nogu iznad kreveta uz velike bolove ali ono sto me zabrinjava jeate nenormalan bol u kolenu pri savijanju od strane terapeuta. E sad, je li neophodno postici 7. dan tih famoznih 90′ zato sto sam bio na ivici ludila kada mi je fizioterapet radio savijanje kolena? Da li je neophodno da se to radi sada i odmah nakon operacije ili to moze da ide nekim sporijim tempom?
Nikola
дец 12, 2019 -
Dejane, savijanje kolena, tj. fleksija posle operacije LCA radi se od početka fizioterapije. Postoje određena pravila kojim tempom bi trebalo da se povećava fleksija, ali to naravno može da se razlikuje od pacijenta do pacijenta. Tih 90 stepeni posle nedelju koje pominješ upravo su neki standard „normalnog“ oporavka. Ono na šta bi u početku fizioterapije trebalo da obratiš veću pažnju jeste ekstenzija kolena, pogotovo što je ona značajna za jačanje kvadricepsa. Moj ti je savet da slušaš terapeuta i doktora fizikalne medicine, da budeš istrajan u vežbama i jačanju mišića i da veruješ u uspešan oporavak. I ja sam operisao LCA i meniskus 13, septembra 2019. tako da ti ovo pišem na osnovu ličnog iskustva i brojnih razgovora koje sam o ovim pitanjima vodio sa terapeutima i doktorima.
Martin
јул 13, 2020 -
Pozdrav! Operisao sam pre 2 godine prednje ukrstene ligamente i danas su mi verovatno opet pukli, jer je isti osecaj kao prvi put.. Zanima me da li mogu dva puta da se operisu ligamenti?? Hvalaa, pozdravvv..