Archive for Trčanje

Pecaroška krema protiv komaraca – Szuku

Pecaroška krema protiv komaraca – Szuku

Kao i svakog leta, komarci nas napadaju. Svi znamo za Autan, ali oni koji malo dublje kopaju po internetu, naišli su na već godinama poznatu pecarošku kremu z akoju kažu da je bolja od Autana. Košta oko 450 dinara i ima je u pecaroškim prodavnicama…

Continue reading →

Trim staza na Ušću – precizne dužine segmenata

Trim staza na Ušću – precizne dužine segmenata

Već skoro dve godine je ova staza za trčanje u upotrebi i zaista je najbolje mesto za trčanje u Beogradu. Osnovne podatke o njoj, kao i izgradnju sam već prikazao, a sad ću malo da smaram sa segmentima i njihovim tačnim dužinama.Osnove sam već prikazao…

Continue reading →

Foam roller za masažu – uradi sam za manje od 250 dinara

Foam roller za masažu – uradi sam za manje od 250 dinara

U poslednje vreme viđamo rolere za samomasažu. Da li to radi ili ne – prepustiću tebi da odlučiš. Za sada nema ozbiljnije naučne studije o blagodetima i prednostima upotrebe foam rolera  posle vežbanja. Činjenica je da prija taj vid masaže i da se možemo fino…

Continue reading →

Prednji ukršteni ligamenti i meniskus, Novi Sad, dr Ninković

Prednji ukršteni ligamenti i meniskus, Novi Sad, dr Ninković

Dobar dan svima.Pre nego iznesem detalje o svojoj priči, pre svega bih želeo da se zahvalim osnivaču a i svima vama koji pišete na ovom forumu.Elem, povredu sam doživeo početkom decembra 2018. na košarkaškoj utakmici, u pitanju je bila povreda bez kontakta, uvrtanjem zgloba kolena…

Continue reading →

Izgradnja trim staze na Ušću

Izgradnja trim staze na Ušću

Opis završene staze za trčanje na Ušću pogledajte ovdeKrajem 2017. je park iza SIV-a, tj. od hotela Jugoslavija do Ušća počeo da se rekonstruiše. Prvo je ceo rekonstruisan park gde se nalazi Muzej savremene umetnosti (MSU) i tada smo videli patrljak nove staze za trčanje…

Continue reading →

Trim staza u Košutnjaku

Trim staza u Košutnjaku

Košutnjak je šuma u Beogradu. Sa „gornje“ strane je oivičena ulicom Kneza Višeslava, a sa „donje“ Bulevarom patrijarha Dimitrija. Do donjeg dela možete doći tramvajem 3, a do gornjeg nekim od autobusa koji idu kroz Blagoja Parovića. Trim staza se nalazi uz ulicu Kneza Višeslava,…

Continue reading →

Page 1 of 5 1 2 3 4 5