Ime – MladenD
Posto sam trazeci informacije o operaciji prednjeg ukrstenog ligamenta najvise informacija nasao na ovom blogu, i ovaj blog mi je dao dodatnu „hrabrost“ da se operisem, osecam „obavezu“ da napisem i svoje iskustvo u vezi sa istom.
Pa da pocnemo sa istorijom.
U oktobru 2010. (u svojoj 26. godini) sam na kosarci uspeo da pokidam prednji ukrsteni ligament levog kolena. Bolelo je kao djavo, osetio sam da mi se koleno okrenulo u krug i vratilo. Cuo sam karakteristicno pucanje (kao kad prelomite stapic). Zbog velikog otoka doktori su me stavili u gips, 3 nedelje. Hteo sam da poludim plus sam znao i da ce noga da mi skroz atrofira. Posle skidanja gipsa krenuo sam na fizikalnu i za nekoliko nedelja uspeo da povratim jacinu misica. O operaciji nisam ni razmisljao. Prestao sam aktivnije da se bavim sportom (basket, fudbal, skijanje…). Osecao sam nestabilnost u kolenu, kao da ce u svakom trenutku da ispadne ako krenem neki nagli pokret u stranu… Kupio sam steznik koji su mi preporucili i sa njim nastavio, u smanjenom obimu, da se rekreativno bavim sportom nekoliko godina. Imao sam problema i nesigurnosti u igranju ali je steznik koristio svrsi.
Posle tih nekoliko godina odlucio sam da hocu jos aktivnije da se bavim sportom i poceo da razmisljam o operaciji. Nisam bio toliko obavesten, ali sam znao da je operacija vise-manje rutinska, a oporavak dugotrajan. Ovaj blog me je ohrabrio da presecem i odlucim se za operaciju. Preko zajednickih sportskih prijatelja upoznao sam ortopeda Aleksandra Matica iz Kragujevca i odlucio da kod njega odem na operaciju u Kragujevac, sto je bio i neki prirodni put jer sam iz Cacka a odatle salju u Kg na takvu intervenciju.
Nakon cekanja nekoliko meseci konacno sam uspeo da dobijem termin. Receno mi je da dodjem 3.12.2013. na ortopediju Klinickog Centra Kg, a operacija ce biti 5.12.
3.12.2013.
Primljen sam na odeljenje, izvadili krv, izmerili pritisak, sve ok
4.12.
Anesteziolog me je pogledao i saznao sam da sam sutra 2. na redu, to je negde oko 11h
5.12. (dan 0 operacije)
Momak koji je dosao u isto vreme i za istu operaciju odlazi u operacionu salu oko pola 8. Sledi najduzih 2.5h u mom zivotu 🙂 Nervoza cini svoje, hteo bih samo da se to zavrsi sto pre. Oko 11h dolazim i ja na red i spustaju me dole. Prva mi je operacija u zivotu i zanimljivo je sta se sve moze videti prolazeci pored operacionih sala 🙂 Nakon prvog udisaja anestezije padam u san. Posle nekih 2h se budim, spavao sam kao beba i slatko sanjao :), osecam malo nogu ali nista posebno, neko peckanje. Vracaju me u sobu i uskoro krece poseta, sve je ok, ne boli me mnogo. Hteo bih ovom prilikom da izrazim sve svoje pohvale za ortopeda Matica koji je pravi profesionalac u svom poslu iako je relativno mlad.
6.12. (dan 1)
Sve je ok sa bolovima, ujutru dolazi fizioterapeut i pokazuje nam koje vezbe da radimo za jacanje noge i obnavljanje pokreta. Dosta sam namucio nogu prilikom tih vezbi, isao sam preko granice bola, ali kazu da tako treba 🙁 Posle terapeuta noga pocinje nenormalno da me boli, dobijam zodol/trodon protiv bolova ali ne prestaje. Rastavljam se sa zivotom od bolova, nista ne pomaze, nekoliko sati bolovi velikog inteziteta se nastavljaju. Tek oko 3h posle ponoci uspevam da zaspim uz lekove.
7.12. (dan 2)
Bol je prestao ujutru, opet je izdrziv. Oko 11h opet dolazi fizio ali odbijam da radim ikakve vezbe. On me ubedju da ti bolovi nisu od vezbanja. Svejedno samo odmaram. Opet pocinje ozbiljno da me boli, samo malcice lakse nego juce. Sve to traje do 20h kada kao da me je nesto otpustilo i smanjilo bolove. Uspeo sam cak da nadjem i poziciju za nogu gde je odmaram sto je prethodnih dana bilo nemoguce. Led pomaze dosta u otklanjanju bolova, stalno ga stavljam.
8.12. (dan 3)
Bol i dalje postoji, malcice je blazi nego juce.
9.12. (dan 4)
Insistiram da izadjem iz bolnice i uz dogovor sa doktorom, dobijam otpusnu listu. Bol je i dalje vrlo prisutan. Mogu da se krecem sa stakama ali ne dugo i daleko. Krece kucno lecenje. Radim vezbice koje su mi pokazali u bolnici. Bol se svakim danom smanjuje, skoro i da mogu da spojim celu noc da spavam a da se ne budim od bolova. Povremeno uzimam lekove protiv bolova. Sledece skoro 2 nedelje prolaze skoro identicno, pocinjem sve vise da se oslanjam na nogu. Bacam jednu staku i krecem se samo sa drugom.
26.12.2013.
tacno 3 nedelje nakon operacije pocinjem da idem bez staka. Za Novu godinu odlazim sa drustvom na Kopaonik. Ovo dajem kao primer zbog situacije koja ce uslediti. Hodam skoro normalno, ali i dalje se primecuje da geljam.
8.1.2014.
5 nedelja nakon operacije krecem na fizikalnu terapiju u Jedro, Novi Beograd. Svakodnevno imam terapiju koja se sastoji od magneta, struja i vezbi sa fizioterapeutom. Oporavak ide ok, povecavam obim savijanja noge, vec mogu da ispravim skroz. Radim vezbe za jacanje kvadricepsa kako bih mu povratio snagu.
13.1.2014.
Dan kada fizioterapeutkinja u Jedru odlucuje da treba da pojacam vezbe i stavlja mi teg na nogu!!! Ispostavlja se da je to jedna od najgorih odluka koju je mogla da donese. Isti dan uvece noga pocinje da me nenormalno boli.
Sutradan (14.1.) vise ne mogu da stanem na nogu, bol je ogroman, uporediv sa onim nakon operacije. Istegao sam celu zadnju lozu (a odatle mi je uziman graft). Prestajem sa vezbama i terapijom i uz vrlo nezgodan razgovor porucujem osoblju iz Jedra da me tamo vise nece videti. Vracam se na stake, opet lekovi protiv bolova. Ne samo sto je fizicki teze, psihicki je dosta tesko pomiriti se sa cinjenicom da vas je neko unazadio i upropastio dane oporavka.
Danas je 25.1.2014. i noga skoro da me je prestala da boli. Jos uvek ne mogu da hodam onako kako sam mogao pre kobne terapije, ali od sledece nedelje cu da krenem ponovo na fizikalnu (naravno, nikako u Jedro).
Za kraj, zakljucak i moj savet onima koji imaju nameru da se operisu:
- ukoliko vam od toga zavisi karijera tj. zivot – tu nema izbora -> operacija
- ukoliko to nije slucaj, dobro razmislite koliko vam je to bitno u zivotu. Npr. ja sam se vrlo aktivno bavio sportom, doduse rekreativno ali sam imao ogromnu zelju da nastavim da se bavim. Iz ove perspektive, znajuci kroz sta sam sve prosao a jos imam mesece da se oporavljam, nisam siguran da bih otisao na operaciju tj. vrlo verovatno ne bih.
- sama operacija je rutinska, ali oporavak je veoma veoma dug i naporan i znajte da nikada noga nece da vam bude kao pre pucanja ligamenata
- fizioterapeuta birajte pazljivo, jer koliko moze da vam pomogne isto toliko moze i da vas upropasti
Pozdrav i svako dobro!
Dule
јан 25, 2014 -
Baš mi je žao što je fizioterapeut „upropastio“. Svaki dan si napredovao, i onda BUM, povratak par nedelja unazad!
Ja mislim da je bol posle operacije najviše povezan sa preciznošću hirurga: da uzme graft kako treba, da ne „džara“ više no što treba i da lepo sve spoji.
Naravno i svako telo drugačije reaguje, ali svima je zajednički bol dan, dva posle operacije. Ja sam trpeo prvi dan, ali drugi dan sam uzeo nešto protiv bolova da bih mogao da spavam.
Što se tiče fizioterapeuta – meni ni jedan nije dotakao, tj niko mi nije savijao nogu. Sve sam sam radio. Da li sam imao sporiji oporavak? Ne znam, mislim da nisam, ali znam da svako kome je fizio dohvatio da savija koleno kukao od bolova.
Bio sam uporan sa vežbanjem kvadricepca, krenuo sam na plivanje kad sam mogao. Kasnije, sam krenuo da vežbam zadnju ložu jer taj deo najviše atrofira jer se odatle uzima graft.
Da mogu da ponovim oporavak – išao bih na sobni bicikl čim je to moguće.
Što se tiče privatnih klinika – ne znam šta da mislim. Na državnim sigurno imaju više iskustva. Obične stvari bih rešavao kod privatnika da ne bih čekao kod državnog, ali ovako nešto ozbiljnije – ne znam, nisam pametan. Mogao je i fizioterapeut u državnom domu zdravlja da nešto zezne, nikad se ne zna. Ipak ja glasam za državnog lekara…
MladenD
јан 25, 2014 -
Nisam ovo napisao ali sad se setih 🙂
Prvih nekoliko dana nakon operacije sam razmisljao da mi neko ponudi da mi odseku nogu i da prestane da me boli, cini mi se da bih prihvatio 🙂 Ludo zvuci naravno, ali tako najlakse opisem bol koji sam osecao. Naravno nije sve u jacini bola, ima nesto i u duzini, a to je kod mene bilo skoro 7 dana. Smrsao sam 7kg jer sam od bolova izgubio apetit.
Takodje, spomenuo sam da sam imao kolegu do mene koji je isti dan imao istu operaciju ali nisam spomenuo da je njega samo jedan dan bolelo slicno meni.
Tako da, vrlo je individualno kako cete proci sa bolom.
Sanja Pajevic
јун 23, 2014 -
Cao Mladene. Ja sam povredila koleno na atletici pre 10 godina. Stavili su me u gips 3 nedelje i od tada mi stalno ispadaju kosti iz kolena. Kao na filmu, cujem kako kvrcka i izleti i ja onda stisnem zube i vracam butnu kost i cevanicu nazad u normalan polozaj u kolenu. To traje max 10ak sekundi kad izleti i kad vratim, ali je bol NENORMALAN. Svaki put mislim da cu se onesvestiti. Isla sam na magnetnu rezonancu danas i kod ortopeda. Pise POTPUNA ruptura prednjeg ukrstenog ligamenta i distenzija medijalnog kolateralnog ligamenta. Kolenska nestabilnost sa pomakom tibije od 10 mm. Hondromalacija 4. stepena, lezije citave debljine hrskavicavog tkiva uz otok kosti prednjeg medijalnog femoralnog kondila u arealu od 9 mm.
Ortoped mi kaze da je jako ozbiljno i da treba da idem na operaciju. Ja imam milion obaveza, ozbiljan sa preduzetnik i nemam kad da se oporavljam 3 meseca. Koleno (tj. kosti) mi iskace jednom u mesec, dva, tri… Ne mogu da se bavim sportom, jer se plasim da ce izleteti. Izlece mi u najneverovatnijim trenucima, dok spavam, dok setam lagano na ravnom, znaci nikakav napor ili sport i opet iskoci. Mogu da prezivim bez operaije, ali u poslednje vreme kad god izleti, bolovi su toliko jaki da 3 dana posle ispadanja iz lezista ja ne mogu da hodam, a kamo li da vozim i zurim negde. Sta je tvoj savet??? Da li su bolovi posle operacije toliko nepodnosljivi 🙁 ???
Dule
јун 24, 2014 -
Ja sam imao bolove samo posle prestanka delovanja anestezije. Većina ljudi uzme nešto protiv bolova, ali ja sam prvu noć trpeo, a drugu noć uzeo lekiće. Posle toga nisam imao bolove. Mnogi imaju bolove dok rare sa fizioterapeutom, dok ja nisam radio sa njim, već sve sam.
Ne mogu ti dati pravi savet jer nisam u tvojoj koźi. Ako ti je posao kancelarijski, možeš da se vratiš na posao i posle 2-3 nedelje, jedini je problem sa čekanjem na operaciju.
Janko
окт 29, 2014 -
Sto se tice operacije kolena ja bi vam preporucio uvek da idete na Banjicu, ipak su tamo eksperti na ovom polju. Ja sam operisao pre mesec dana meniskus sa perifernom cistom, i u toku operacije konstantovano mi ostecenje hrskavice. Sto se tice meniskusa sve je super sredjeno, mogao sam da hodam posle 3 dana bez staka. Sto se tice hrskavice to se leci operacijom u krajnjem slucaju, transplantacijom iste, sto je meni ponudjeno u slucaju da se bolovi kod hodanja vrate. Inace operisao me je Gordan Gavrilovic, najveci ekspert na institutu.
Dule2
дец 1, 2014 -
Zdravo, i ja operisah prednji ukrsteni i medijalni meniscus. Izašao sam iz bolnice nakon 5 dana jer je tamo falilo mesta za ležanje. Operisan sam u Novom Sadu. Operaciju je radio profesor Miroslav Milankov koji važi za najboljeg hirurga za kolena na ovim prostorima. 10 dana nakon operacije povremeno zaboli koleno, i dalje imam hematome po celoj nozi pa me boli kad ustanem iz vodoravnog položaja u vertikalni. Savijem koleno do 90 stepeni. Imam ožiljak dugačak 10ak cm. Graft je uzimao sa patelarne tetive. Mogu napisati i produži test sa celim dosadašnjim iskustvom ako Dule to želi da stavi na svoj blog.
Aleksandar
феб 19, 2015 -
Ja sam se povredio davne 2003. I tad mi je receno da mogu da zivim i bez prednjih ukrstenih na levoj nozi ako nisam profesionalac. Prosle godine je poceo kuk da me boli a pre toga levi taban je postajao ravan pa sam nosio uloske. Sve je to posledica pokidanog ACLa. Operisao sam se u Nemackoj pre dva dana jer ovde radim od nedavno. Operacija kod nas mi je delovala gadno jer znam koliko je mita moj brat dao za srafove za bolju uslugu i kako to sve ide kod nas kad se doktor „casti“.
Moj zakljucak posle 12 godina zivota sa pokidanim prednjim ukrstenim je da mi je zao sto to nisam uradio prve godine. Ovde se doktor cudio da mi je neko mogao dati savet da ne operisem ligamente u 20oj godini svog zivota. On te savete daje ljudima u 60im godinama kad su vec zabodeni u fotelje. Kvalitet zivota sa pokidanim ACLom je znacajno smanjen. Mozak na nekom podsvesnom nivou zna da je koleno nestabilno i hod ne moze da bude 100% simetrican ma koliko vi trenirali i jacali misice.
Vodim dnevnik, kad zavrsim oporavak objavicu ga ovde!
Dule
феб 20, 2015 -
Pošalji mi na mejl taj tvoj dnevnik pa ću objvaiti tekst kao poseban članak. Da vidimo kako se to radi u Nemačkoj.
Dao si odličan primer šta se dešava kad se ima neka povreda. Neprimetno ostali delovi tela preuzimaju ulogu povređenog dela tela i dolazi do asimetrije. Ljudi možda odustaju od operacije zato što nisu dovoljno upoznati sa posledicama ni kako telo funkcioniše. Neki će kriviti samo lekare zbog toga, ali čovek mora sam nešto da nauči, pročita, zaključi…
Što se tiče čašćavanja lekara, ja samo želim da istaknem da sam bez ikakve veze operaciju odradio i ništa nisam častio nikoga. Bio je jedan lik što je čašćavao svaku sestru, ali nisam video da je imao bolji tretman od nas ostalih.
Ivan
феб 24, 2016 -
Da li je normalno da se par dana posle operacije ima temperatura ?
Dule
феб 24, 2016 -
Mislim da jeste. Nadam se da je osoba sa temperaturom i dalje u bolnici pa da može da se adekvatno postupi i proveri rana.
Nebojša
феб 26, 2016 -
Ja treći, četvrti i peti dan posle operacije imao malu temperaturu uglavnom 37.2 a povremeno je išla do 37.8. Na kontroli hirurg koji me je operisao rekao je da je to O.K.
Pozdrav
Srdjan
мар 26, 2019 -
Operisao sam lca I meniskus pre 5 meseci, pre mesec dana sam poceo intenzivnije da treniram I trcim samo pravolinijski. Nekoliko dana posle jednog treninga delomicno mi je bilo nateklo koleno, posle toga sam prestao da trcim. Interesuje me da li je to normalno, da li smem da nastavim sa treninzima( nema vise nateknuca) ali stalno kao da prisutna mala bol na rubu kolena, ili je to sad vec psiha I strah da se ne povredim. Kad bi mogao intenzivnije poceti da treniram I vratim se takmicenju (fudbal)?
Pozdrav
Dule
мар 26, 2019 -
Isto je bilo i kod mene. Kada god bih malo pojačao aktivnost (pojačao čučnjeve, malo jača odbojka) koleno je malo oticalo. Sa vremenom je to prestalo da se dešava.
Strah će uvek postojati, ali ako ti išta znači – veoma je mali procenat ponovnih povreda posle operacije.
Naravno, kao preventiva tu je uvek jačanje kvadricepsa koji dobrim delom „drži“ koleno.