Desi se nekada da nemamo pristup teretani i treneru i da moramo kod kuće da vežbamo. Nije smak sveta. Neće vam se smanjiti mišići ako to traje par nedelja, a održavati mišićnu masu uopšte nije teško. Takođe, nije sve ni u mišićima već moramo voditi…
Desi se nekada da nemamo pristup teretani i treneru i da moramo kod kuće da vežbamo. Nije smak sveta. Neće vam se smanjiti mišići ako to traje par nedelja, a održavati mišićnu masu uopšte nije teško. Takođe, nije sve ni u mišićima već moramo voditi…
Poslednjih godina imamo pravu ekspanziju postavljanja teretana na otvorenom u Beogradu (a verovatno i u Srbiji). Street Workout postaje vrlo popularan i internet je prepun klipova mišićavih momaka i devojaka koji su ojačali i zvajali svoje telo vežbajući samo napolju „na šipkama“, kao npr. ovi…
Sa vremena na vreme kuvalo treba očistiti od kamenca. Često ćete kamenac videti na filter mrežici i tada je krajnje vreme da odradite ovaj postupak. Verovatno ste čuli da se to radi sa sirćetom, ali onda vam cela kuća smrdi na sirće i treba mnogo…
U poslednje vreme viđamo rolere za samomasažu. Da li to radi ili ne – prepustiću tebi da odlučiš. Za sada nema ozbiljnije naučne studije o blagodetima i prednostima upotrebe foam rolera posle vežbanja. Činjenica je da prija taj vid masaže i da se možemo fino…
Prvo odličan vam je blog i dobra ideja i korisni komentariI ja sam čitao vaša iskustva pre i hteo da napišem svoja. Čak sam počeo da pišem ovaj tekst pa batalio. Dok me kolega, koji treba da operiše ACL u Srbiji nije pre neki dan…
See full screenRazličito su obojene staze koje su na trotoaru, staze koje su na kolovozu, staze koje su samostalne i prevoz čamcem i privremene staze.
Last update: 06-06-23 12:00
Detector place: Beograd Bežanijska kosa, Serbia
37
5.1 m/s
1017 hPa
71 %
21.5°C