Trim staza na Ušću je kompletno završena krajem leta 2018. godine. Ukupne je dužine 3300m i može se podeliti na 3 segmenta.Kružni deo kod hotela Jugoslavija – 400m (tačka 1) edit: nije baš 400m, već pre negde oko 380m (tačno 400m je od tačke 4…
Trim staza na Ušću je kompletno završena krajem leta 2018. godine. Ukupne je dužine 3300m i može se podeliti na 3 segmenta.Kružni deo kod hotela Jugoslavija – 400m (tačka 1) edit: nije baš 400m, već pre negde oko 380m (tačno 400m je od tačke 4…
Pošto ste došli ovde, očigledno znate šta su izotonični napici. Znate ono: malo soli i voda pa dobijemo istu osmozu, pa se voda lakše apsorbuje u telu, pa onda i „malo“ šećera da telo dobije energiju, pa malo arome da to ne bi bilo bljutavo…Kada…
Prosto jelo, a opet vrlo ukusno, a nekima će značiti da je vegetarijansko, pa čak i vegansko. Najbitnije je da je ukusno (a i kako ne bi bilo ukusno kada se prži u dubokom ulju)Prvo idu mere.Leblebije – 1 šolja (to je šolja / čaša…
Najlakši način i 100% pouzdan je da po prolasku kroz rampu resetujete daljinar vreme. Da biste sigurno bili u zakonskom okviru potrebno je da vreme (u minutama) bude veće ili jednako polovini pređenih kilometara. To će značiti da vam je srednja brzina manja ili jednaka…
Svaka nova trka je prilika da nešto novo iskusite što se tiče priprema, treninga i same trke. Koliko god bili iskusni, uvek nešto može da se iskrsne. Na greškama se uči (pametan na tuđim, budala na svojim), pa ću izneti neke greške koje sam činio,…