Dugo sam se čudio zašto ljudi u mom okruženju imaju problem da krenu sa trčanjem. Svi oni znaju da je to zdravo, da se luče hormoni sreće (kao i pri svakoj fizičkoj aktivnosti), da se tako oslabađamo stresa. Znaju i da ti ne treba neka…
Dugo sam se čudio zašto ljudi u mom okruženju imaju problem da krenu sa trčanjem. Svi oni znaju da je to zdravo, da se luče hormoni sreće (kao i pri svakoj fizičkoj aktivnosti), da se tako oslabađamo stresa. Znaju i da ti ne treba neka…