Košutnjak je šuma u Beogradu. Sa „gornje“ strane je oivičena ulicom Kneza Višeslava, a sa „donje“ Bulevarom patrijarha Dimitrija. Do donjeg dela možete doći tramvajem 3, a do gornjeg nekim od autobusa koji idu kroz Blagoja Parovića. Trim staza se nalazi uz ulicu Kneza Višeslava, i uz nju se nalazi Zavod za sport i medicinu sporta gde je i zvanični početak trim staze. Staza je kružna, dužine 1200m, sa veštačkom podlogom (tartan), sa oznakama na svakih 100m i mnogim stanicama za vežbanje.
Duž staze uz ulicu Kneza Višeslava se nalazi nekoliko parkinga (na kojima uglavnom nema mesta vikendom ako je lepo vreme), ali par stotina metara dalje u Blagoja Parovića se nalazi bazen Košutnjak gde uvek ima mesta.
Na početku staze (tačno preko puta ulaza u Zavod za sport) se nalaze table sa korisnim obaveštenjima
Slede slike same staze i svih stanica za vežbanje
Staza je uglavnom ravna, ali negde na 550m počinje lagani uspon do 750m. Od 800m do 900m je nizbrdo i to je sve.
Česma se nalazi malo posle oznake za 600m sa leve strane u šumi.
Malo pre toga se nalazi i montažni WC (ali imate šumu svuda okolo)
U tom delu staze je asfaltni put (uz koji nema parkinga).
Preko toga asfalta je šuma sa brojnim stazama gde takođe možete trčati (ili voziti bicikl). Detaljni opis staza kroz košutnjačku šumu možete pogledati ovde.
Uz asfalt se nalazi stara staza od lomljenog kamena koja je zrela za rekonstrukciju. Lepa je za šetnju i dobrim delom ide kroz šumu.
Ne preporučujem trčanje ili vožnju bicikla po toj stazi jer je vrlo neravna.
Na trim stazi su neke stvari zabranjene
Poslednje dve stavke se ne poštuju previše, ali ako su ljudi normalni, može se proći pored njih. Šetači uglavnom ne čuju trkače i potrebno ih je upozoriti blagim pljeskom šakama ili glasom. Staza je dovoljno široka da se tri osobe mogu mimoići, mada se dešava da se dve osobe tako rašire da ih je nemoguće zaobići bez upozorenja.
Ono što je vrlo bitno je da cela staza obezbeđena video nadzorom i da postoje solarne svetiljke svuda uz stazu. Zato je noćno trčanje bezbedno.
Pošto je Košutnjak šuma, mnogo je prijatnije leti trčati nego negde po asfaltu u gradu ili uz reke. Takođe je prijatno i kada je hladnije jer nema vetra. Zimi se staza brzo utaba, pa je i tada moguće trčati.
U blizini staze se nalazi i pravi ateletski stadion, ali on, na žalost, nije otvoren za građanstvo (šteta)
Na gornjim slikama ste videli sve sprave koje se nalaze uz stazu. Spomenućemo i stare sprave koje se nalaze negde oko oznake za 800m.
Unutar staze se nalaze i teniski tereni (plaćaju se), kao i odbojkaški i košarkaški tereni sa betonskom podlogom, a pored staze (oznaka 100m) je i rukometni teren.
Tu se nalaze i mnogi stolovi i klupe i ogromna livada pogodna za razne aktivnosti i piknike.
nenad
авг 2, 2018 -
Treba biti oprezan sa novi spravama, i ja i par mojih drugara smo se povredili vežbajući na njima. Mislim da su stare bile bolje. Možda se nismo dobro zagrejali (text na tu temu http://www.srbijaspace.rs/blog/kako-spreciti-sportske-povrede-1238.html), ali ipak deluje mi da su opasniji za rekreativce od ranijih. staza je bolja sa novim asfaltom ali više opterećenija neželjenim saobraćajem (pešaci, kolica, deca sa trotinetima i biciklima, kućni ljubimci i sl.) Svi misle da je trim staza za šetanje a ne za trčanje. Ja se vraćam trčanju u šumi, nema tolike gužve i mirnije je.
Nikola
авг 7, 2018 -
Realno, moze se trcati brzo samo jako rano ujutru i kasno uvece. Preko dana je nesnosna guzva. Nije mi jasno zasto ljudi ne postuju zabrane. Kolica i psi zaista umeju da prave probleme, jedan zlatni ritriver mi je naleteo lobanjom pravo na levo koleno proslog decembra, idalje vucem povredu od tada.
Moram da preporucim jos par dobrih trim staza u blizini:
Ada Safari (kod terena za odbojku i sprava za vezbanje na putu ka starom kupalistu)
Ada Ciganlija (na sredini ostrva)
Miljakovačka šuma
Dule
авг 8, 2018 -
Ne smetaju meni ni kolica ni šetači ako ostave bar malo prostora da ih zaobiđem. Šetači se još i sklone (uglavnom) ako vikneš „pazi“, ili pljesneš rukama, ali kučićima je uglavnom nemoguće predvideti kretanje. Naravno, nisu kučići krivi, već gazde.
Pored navedenih staza, ne znam da li znaš, postoji još jedna trim staza u Košutnjaku. Mislim da je i ona osvetljena i nalazi se u sklopu Pionirskog grada (kada uđeš na glavni ulaz, drži samo levo i doći ćeš do terena gde počinje i završava se trim staza. Ide kroz šumu i par puta što sam trčao tamo nije bilo skoro nikoga.
Ipak je meni najomiljenije trčanje kroz šumu, a i to sam opisao http://dusanpopovic.com/2015/01/kosutnjak-staze-za-trcanje-i-pesacenje/
Nikola
апр 6, 2019 -
Ja obozavam ovu stazu. Retka prilika da se u gradu trci kroz prirodu. Smatram da izbor doba dana ne igra ulogu, jer ne obracam paznju na druge ljude.
Dule
апр 8, 2019 -
Staza je ekstra, ali kako su napravili stazu od istog materijala kod mene na NBGD, ređe dolazim u Košutnjak. http://dusanpopovic.com/2018/01/staza-za-trcanje-usce/ je trenutno moj favorit, mada ću kad bude baš vruće češće dolaziti u Košutnjak jer tamo bude mnogo prijatnije zbog šume i hlada.