Pozdrav svima!
Prvo samo da pohvalim ovaj sajt. Svaka cast Dule. Mnogo si mi pomogao.
Ovako, pre 4 godine sam doziveo povredu na malom fudbalu. Pokusao sam da se zagradim, stajna noga mi je proklizala i jos sam dobio udarac bocno sa spoljne strane. Osetio sam toliko ostar bol da nisam mogao da gledam. Bolelo je dobrih 5 minuta i onda prestalo. Ne znam kako ali sam ustao i odsetao kuci i sve je bilo ok. Istusirao se i legao da spavam ali ujutru sam video da je ovo ipak mnogo ozbiljno jer mi je koleno bilo mnogo oteceno. Otisao na pregled, stavili longetu i posle 2 nedelje su mi rekli da je pukao prednji ukrsteni ligament. Doktor koji me je u to vreme pregledao mi je rekao da ako budem vezbao misice oko kolena da necu morati na operaciju. Tako je i bilo, posle 3 meseca sam poceo da igram tenis a posle 5 meseci fudbal i igrao sam bez problema. 2014 godine u oktobru me je prijatelj nagovorio da odem na pregled kod doktora Milankova koji mi je odmah rekao da moram na operaciju i da je taj doktor, koji mi je rekao da se bavim sportom iako mi je pokidan ligament, budala. Stavio me je na njihovu listu cekanja i to je to. Imate i opciju da platite oko 190000 din pa da vas operisu odmah sutra. E sad, ja naravno i dalje ne znam sta da radim. Jedan doktor kaze jednu stvar, drugi drugu. Ja sam naravno isto vece igrao fudbal jer sam se osecao super. Igrao sam tako do septembra prosle godine kad mi je koleno klecnulo pri opustenom trckaranju ulicom. Nisam mogao vise ni da hodam a kamoli da igram fudbal ili neki drugi sport. Naravno, odlucio sam se na operaciju jer nije bilo drugog izlaza a nisam hteo da sa 24 godine prestanem da se bavim sportom.
Telefon je zazvonio prvog aprila(odmah sam pomislio da nije mozda prvoaprilska sala). Da li mi odgovara 7. april, naravno da odgovara. Dobio sam spisak nalaza koje treba da izvadim za tih nedelju dana, ja sam te nalaze izvadio odmah sledeci dan i onda cekao operaciju. Na ortopediju sam dosao 6. aprila i prespavao. Probudili su nas u 6 ujutru da izmere pritisak i stave braunilu. ja sam bio treci na redu. Bio sam veoma iznenadjen koliko sam opusten bio pred samu operaciju, bilo mi je samo u glavi da cu to konacno da resim i da nastavim dalje sa zivotom. Dosao sam i ja na red i odvezli su me u operacionu salu. Ja sam hteo da uzmem opstu anesteziju ali sam posle razgovora sa anesteziologom uzeo spinalnu. Operacija je trajala 40-ak minuta. Bio sam potpuno svestan. Opusteno je skroz, slusa se muzika, doktor se stalno zeza tako da je proletela operacija. Ligament je presadjen sa patele. Ja sam imao i dodatni problem sa meniskusom tako da je izvadjen jedan delic meniskusa koji se odlomio i setao po zglobu a koji je i bio najveci problem u celoj prici. Stavljeni su titanijumski srafovi koliko sam shvatio(nisam siguran tacno). Ostale komponente u kolenu su bile u redu. Zasili su ranu i vratili me u sobu.
Posto sam uzeo spinalnu anesteziju, nisam smeo da se pomeram 24h. Nisam mogao ni gusku da koristim tako da sam dobio kateter i nakon toga sam uzivao. Infuzije vas vrate u zivot. Ceo dan je proleteo. Slusao sam muziku ceo dan i uzivao. Navece dolazi Milankov i mase rukama kao dirigent i svi moramo da dizemo nogu. Svi su uspeli lepo da podignu nogu ali je meni islo teze. Dosta boli plus sam imao kateter koji je isao bas preko operisane noge pa sam pri svakom pomeranju imao dodatni problem. Milankov je mislio da ga zezam i uzeo nogu i podignuo nekih 40 cm i onda samo pustio. Noga naravno samo pala na krevet. Ovi u sobi su umirali od smeha. Ja nisam znao da li da se smejem ili placem. Posle nekog petog pokusaja sam uspeo da zadrzim nogu i kasnije sam sam podizao. Kada je otisao Milankov, nastavio sam da vezbam.
Vezbao sam tako nekih pola sata i onda odmarao. Oko ponoci potpuno popusti anestezija. Nisam mogao da verujem, ali apsolutno nista nisam osetio. Koleno uopste ne boli, ni najmanje ali ledja mnogo bole od lezanja. Nisam nikako mogao da se namestim. Sve sam pokusao, stavljao jastuk ispod ledja, podizao se na laktove ali nista ne pomaze. Ledja bole, rasturaju. Negde oko 3 ujutru nisam vise mogao da trpim i dali su mi nesto protiv bolova. Ja ne znam sta su dali ali sam ja posle 5 minuta zaspao kao zaklan i spavao do 6 kad su nas probudili. Dosao je fizioterapeut i malo nam pomogao da stanemo na stake i da malo setam. Nakon toga sam doruckovao i prosto se preporodio. Kada konacno ustanete iz kreveta posle anestezije, sve ide lakse.
Sledi savijanje noge na kineteku i svaki dan se savija noga pola sata, naravno svaki dan se povecava ugao savijanja.
Dan posle operacije koleno izgleda ovako:
Odmah sledeci dan od opericije se vadi dren. Koleno je blago oteceno i ima malo hematoma na listu i zadnjoj lozi. Ono sto je najbitnije, ne boli uopste.
Mogu vam reci da su mi bolnicki dani proleteli. Bila je veoma dobra ekipa u sobi, sve mladi momci. Slusali muziku, igrali PES, navece gledali ligu sampiona tako da je sve nekako proslo dobro. Koleno nije bolelo uopste. Mozda cete misliti da izmisljam ali stvarno je tako bilo. Dosta je to individualno od osobe do osobe. Jedan momak se zalio na bolove ali nije bilo nista strasno. Ja sam jedno vece imao bolove ali za to sam sam kriv jer nisam uzeo terapiju za bolove koju dobijate na svaka cetiri sata. Ja nisam uzimao preko dana jer me nije bolelo i uzimao sam samo u ponoc kako bih mogao da spavam. Spavao sam skroz ok, nije bilo budjenja niti nekih problema. Hrana i smestaj su iznenadjujuce dobri, ja sam ocekivao mnogo gore jer sam tako cuo iz price.
Posle tri nedelje je kontrola kod Milankova koja nije trajala ni 5 minuta. Izvadjeni konci a koleno izgleda ovako:
Oteceno jeste ali nista ne boli i mogao sam normalno da vezbam. Proces rahabilitacije vodi Borko Vukosav i on nam je pokazao osnovnih 6 vezbi(ima na YOUTUBE).
Posle pet nedelja od operacije se ostavlja jedna staka a na kontrolu koja je nedelju dana kasnije dolazimo bez staka. Receno nam je da ako nas nista ne boli i sve je ok da mozemo i ranije da ostavimo stake tako da sam ja ostavio obe stake. Idem lagano bez staka, doduse malo stedim operisanu nogu ali to je sasvim normalno.
Hteo bi samo da porucima vama koji ovo citate:
-Ako odlucite da zivite zivot bez sporta, ok. Ne morate ici na operaciju, nek vam je sa srecom.
-Ako se bavite sportom, idite na operaciju. Ja sam sebe lagao cetiri godine i mislio da mogu da se bavim sportom ako mi je pokidan ligament. Jednostavno to ne ide, mozda ce sve biti u redu u pocetku ali kad tad ce vas stici. Glavni stabilizatori kolena su kvadriceps i list ali ne mozete ih ojacati toliko da vam oni preuzmu funkciju ligamenta, jednostavno ne moze.
Ukoliko ne operisete koleno a bavite se sportom, imacete velikih problema sigurno. Koleno je nestabilno i sve vise propada. Sve komponente u kolenu trpe i mogu nastati ogromni problemi. Zbog toga nemojte cekati.
Srecno svima!
Slični članci:
Operacija kolena – Emina povreda na skijanju – prednji ukršteni ligament i meniskus
Prednji ukršteni ligamenti i meniskus, Novi Sad, dr Ninković
OPERACIJA KOLENA (LIGAMENTI I MENISKUS) – PROFESOR MIROSLAV MILANKOV, NOVI SAD
Mladenovo iskustvo sa operacijom kolena – prednji ukršteni ligament
Prednji ukršteni ligament – Suzanino iskustvo, operacija i oporavak
Operacija kolena, dr Dragan Radoičić – iskustvo našeg Amerikanca
Dule
мај 19, 2016 -
Hvala na detaljnom tekstu. Ovo mnogo znači ljudim koji tek treba da se operišu i baš sam ovakve stvari tražio (na srpskom) pre svoje operacije, ali ništa ovako detaljno nisam našao.
Vidimo se na fudbalu 🙂
Davor 13
апр 25, 2017 -
Svaka cast Dule,dosta si mi pomogao i osecam mnogo bolje.Takodje bih se svima zahvalio na kometarima.Operacija mi je zakazana za 27 april kod Dr.Milankova.Do sada sam osecao strah i svasta mi je prolazilo kroz glavu jer nikada nisam imao nikakvu operaciju.Citajuci komentare i razna iskustva shvatio sam da nije toliko strasno i da ce mi posle toga sigurno biti bolje jer imam veliku zelju da se i dalje bavim sportom.
Petra
јун 8, 2016 -
Pozdrav svima!
I ja imam nekoliko pitanja :).
Moja prica izgleda ovako. Aktivno sam se bavila sportom I prvu povredu kolena imala 2003. kada mi je radjena prva artoskopija na Banjici. Imala sam 16 godina i sve je proslo ok (bio je neki problem sa hrskavicom). Nakon toga sam nastavila aktivno da se bavim sportom I 2005 ‘dokrajcila’ koleno (prednji ukrsteni I meniskus). Povredu sam ‘vukla’ do pre dve nedelje. Koleno je cesto ispadalo, vracalo se I to mi je nekako postalo normalno. E pre dve nedelje se nije vratilo :(. Pokusavali su da ga nameste, bezuspesno I NA kraju Sam zavrsila kod Trbovica NA Banjici gde mi je hitno uradjena artoskopija. Prvobitan plan je bio da izvade parce koje se odlomilo I blokiralo koleno, ali je doktor rekao da ce se, u zavisnosti od stanja, potruditi da mi ‘usiju’ meniskus jer smatra da sam mlada I da je greota da ga izvadimo. Hm, ne znam da li mi je ucinio uslugu ili ne posto sam tek posle zahvata saznala kakav je oporavak 🙁 I citajuci iskustva ljudi koji su radili ligamentoplastiku cini mi se da bi mi pametnije bilo da sam uradila to a meniskus izvadila.
Oporavak je takav da 6 nedelja ne smem da se oslanjam na nogu uopste, danas su mi skinuli konce I gips koji sam nosila 2. Sad krecu terapije ali pravi oporavak pocinje tek kad mi dozvoli da se uopste oslonim na nogu. Da napomenem da imam bebu od 6 meseci I da sam blago receno ocajna. da sam znala kako ce sve izgledati nisam sigurna da bih pristala.
Ono sto me zanima je da li je neko radio ovakvu intervenciju (usivanje meniskusa), obzirom da sam saznala da se kod nas radi od relativno skoro? Kakva su vasa iskustva kada je oporavak u pitanju I kakve su sanse da se sve to ubrza? Inace, 3 dana nakon operacije sam primila I inekciju krvne plazme (ACP) kako bi ubrzali zarastanje.
Hvala unapred!
Darko
сеп 18, 2016 -
Pozdrav svima!
Posljednjih 7 godina igram rekreativno tenis i sve je bilo super do septembra ove godine, kada sam pri jednom nezgodnom proklizavanju osjetio veliki bol u koljenu. Međutim, bol je relativno brzo prošao i odvezao sam se kući normalno. Ujutro su bolovi bili prisutni i šepajući sam otišao na pregled kod ortopeda.
Dg. Ruptura LCA, Lahman ++. MR je naknadno sve to potvrdio.
Psihički sam to jako loše podnio, jer volim da igram tenis i posljednje 2-3 godine igramo ozbiljno rekreativno, bar 3x sedmično, plus što je to jedini ventil koji imamo od posla i svakodnevnice.
Trebalo mi je nekih 10-tak dana da se priberem i čitajući ove tekstove sam se odlučio na operaciju kod dr Milankova kod koga sam zakazao pregled krajem septembra.
Ono što me zanima jesu iskustva vas koji ste imali operaciju, a bave se rekreativno sportom i dalje.
Kakav je osjećaj, ima li straha? Da li se to kasnije svodi na samo puko prebacivanje lopte ili odrađivanje da se oznojiš ili se može igrati srčano, na svaku loptu, bez bojazni? Moj pojam igre je takav da bi prije vozio bicikl ili trčao nego da samo statiram na terenu. Da li je neohodno nositi ortozu pri sportu?
Hvala unaprijed na odgovorima.
Dule
сеп 18, 2016 -
Moje mišljenje je da je sve „u glavi“. Mislim da je novi ligament dovoljno jak da izdrži sve napore ako su mišići butine jaki.
Naravno da nećeš za zapinješ i kidaš prvih par meseci pošto normalno prohodaš, ali kasnije bi trebalo da možeš sve da radiš kao i pre povrede.
Aleksandar
нов 14, 2016 -
Darko, zao mi je sto si doziveo ovu povredu.
Evo ja cu ti sve reci, proslo je nekih 7 meseci od moje operacije. Ja se osecam super, trcim skacem, treniram sa ozbiljnim kilazama u teretani tako da je koleno veoma dobro.
Rekli su mi i Milankov i Vukosav da mogu da se vratim rekreativnom sportu jer takodje igram tenis kao i ti. Ja licno ne planiram da se vratim do proleca na teren. Ne zato sto imam bolove nego upravo zbog tog straha od nove povrede. Koga god da pitas, svi ce ti reci da malo pricekas jer mi rekreativci ipak ne zavisimo od sporta..
Ja sam isto pitanje postavio mnogima koji su operisali ligamente i skoro svi su mi potvrdili da su se vratili sportu bez ikakvih problema.
Moze se igrati srcano i sa maksimalnim naporima a to i jeste poenta ove operacije. Mozes ti bez nje da trcis i da probas da igras ali to nije to. Ja sam pokusao ali opet sam na kraju morao na operaciju. Idi operisi, nista ne brini, Milankov je najbolji hirurg na ovim prostorima tako da nemas brige. Posle polako, slusaj sta ti pricaju i vratices se brzo na teren i jos jaci.
Srecno
Darko
нов 26, 2016 -
Aleksandre, hvala puno na odgovorima i podršci.
Ja ću sad malo da smaram sa pitanjima, jer koliko god čitao o ovome i informisao se, novih informacija nikad dosta. Operacija mi je zakazana za 8. decembar, tako da imam još nekih 15-tak dana do dana D 🙂 Kažeš da već poslje 7 mjeseci možeš ozbiljno da radiš u teretani, to je super. Zanima me kada ti se i da li je kvadriceps operisane noge vratio na normalu? Takođe, da li si rehabilitaciju sprovodio po nekom programu (vidim da ih na you tube ima dosta) ili si radio samostalno (skokovi, mijenjanje pravca i sl.)? Meni je Milankov rekao da prije operacije idem u teretanu i evo nekih 2 mjeseca se toga pridržavam i kvadriceps mi je jači nego dok sam igrao. Nisam pomenuo da imam 37 godina i mislim da rehabilitacija generalno lakše ide kod mlađih sportista i rekreativaca (sad već spadam u ovu drugu grupu:) ).
Hvala unaprijed na odgovorima!
Aleksandar
нов 28, 2016 -
Druze, slobodno pitaj sta god te zanima.
Mogu ti reci da mi se kvadriceps potpuno povratio posle nekih 5 meseci. Sada mi je kvadriceps desne noge(koja je operisana) mnogo jaci nego kv leve noge. E sad, sto se tice samog oporavka. Doktori su pravi profesionalci, tu nemas brige ali sam trening ti niko ne moze reci kako i sta. To ces sam proceniti, ipak smo mi svi razliciti i nece nam tela napredovati na isti nacin.
Ja sam npr vezbao sve kako su mi govorili doktori do neka tri meseca posle operacije. Oni ti daju vezbe koje da radis, koliko serija i koliko ponavljanja. Ja sam trenirao mnogo vise nego sto su mi govorili, ponekad i preterivao ali mi se vratilo super sve jer sam posle 5 meseci bio kao nov.
Trcanje i skokove nisam radio po njihovom programu jer to sto ti oni daju je jako ali jaaako malo. Mora to mnogo ozbiljnije da se trenira. Imas na youtube ukucaj agility drills i tamo nadji neke vezbe. Ja sam nasao nekih 10 vezbi i samo njih vrtim i prezadovoljan sam.
Evo pre neki dan sam igrao tenis, ne neki preteran intenzitet ali sasvim dovoljno da se dobro umoris. Bez ikakvih problema.
Ono sto je bitno da znas a sta ti doktori nisu rekli je da ces imati konstantno nekih problema. Meni je stalno u pocetku oticalo koleno, pa zaboli pa onda sve super dve nedelje pa onda opet zaboli pa otekne i tako u krug ali to je sasvim u redu u tih prvih 3 meseca. Kasnije ce to sve doci na svoje. Sto se tice teretane, tu pripazi. Radi mnogo ponavljanja ali pazi kako povecavas tezine i nemoj da preteras sa tezinama jer mozes opet da povredis ligament. Ono sto ti doktori jos nece reci je da tom novom ligamentu treba 9-12 meseci da u potpunosti prodje tu fazu ligamentizacije i da ojaca. Kao sto sam vec napisao, ja ne planiram da se vracam ozbiljno sportu bar jos 2 meseca a predlazem i tebi da se strpis.
Samo slusaj sta ti govore doktori i nemas problema. I vidi 37 godina nije staro, nemas 70 covece..
Samo hrabro, vezbas vezbaj i samo vezbaj. Nema veze ako malo boli, ja sam vezbao i preko bola. Rehabilitacija ce ti proleteti, samo imaj strpljenja jer nece preko noci biti bolje.
Srecno
Darko
јан 31, 2017 -
Pozdrav svima!
Na ovom blogu sam čitao o mnogim iskustvima u operaciji ACL-a i još jednom pohvale za Duleta.
Aleksandre hvala i tebi na bitnim informacijama i ohrabrenju.
Ja sam sada u 9. sedmici od operacije, prohodao sam i vratio se 30.01. na posao.
Pitanje koje imam tiče se načina hoda, jer čini mi se da to nisam pročitao u komentarima. Naime, za ovo vrijeme od kada sam prohodao ja još uvijek šepam i osjećam se nesiigurno kada se oslanjam na operisanu nogu. Osnovni razlog je blok koji se dešava u čašici, kada nogu prebacujem iz ekstenzije u fleksiju (pri hodu). Ovo se dešava otprilike pri svakom 15-20 koraku , ali ga Ja stalno očekujem i onda ne mogu da se opustim dok hodam.
Da li je neko imao ova iskustva? Mislim da bi se ovo moglo više dešavati kod onih sa patela graftom, zbog reza na čašici (moje mišljenje).
Napomenuo bih da još uvijek imam otoka.
Pozdrav
Stefan
мар 15, 2022 -
Pozdrav, Darko,
Mislim da imamo sličan problem. Ja sam uradio magnetnu i dijagnostikovana mi je nestabilnost čašice levog kolena. Primetio sam da čašica levog kolena se pomeri levo i tako uganem koleno. Bavio sam se trčanjem 1.5 godinu sve dok nisam uganuo levo koleno i od onda imam osećaj nestabilnost dok šetam već 7 meseci, a da trčim to su mi rekli da nesmem ni ja se nebi usudio. Svakako nosim steznik kede šetam van kuće. Planiram da idem na pregled kod dr Milankova i videću šta mi on kaše. Za sada sam primetio od svih vežbi najviše mi pomaže plivanje, idem na plivanje svaki drugi dan i primetio sam da nemam toliku nestabilnost dok šetam. Ja bih i Vama preporučio da probate rekreativno da se bavite plivanjem.
Pozdrav.
Marko
мар 9, 2017 -
Pozdrav svima. Imam jedno pitanje. Kakvo je vase misljenje o operaciji prednjih ukrstenih ligamenata 5 meseci nakon povrede? Negde u novembru sam pokidao ligamente levog kolena ( neuspesan klizeci start 🙂 ) i osetio bol u kolenu kakav nikad nisam osetio. Odmah sam otisao kod ortopeda koji je rekao da mi nije nista i poslao me kuci sa par krema da mazem. Meni je noga bila blokirana pet dans, sa otokom i uzasnim bolovima. Posle deset dana sam otisao kod drugog ortopeda koji je rekao da si najverovatnije ligamenti i napisao mi uput za mri, na koji sam cekao puna 4 meseca! Juce sam dobio rezultate u kojima pise ruptura lca. Koleno mi je i dalje nestabilno, neretko me boli, a od povrede nisam skocio ni posteno potrcao. Da li znate da li je moguca operacija ili je kasno za to? Znacilo bi mi, jer bih voleo da nastavim aktivno da se bavim sportom, ako je ikako moguce. Unapred hvala na odgovoru.
Pozdrav
Dule
мар 9, 2017 -
Nikakav problem. Ljudi operišu i godinama posle.
Šta više, noga i ne može da se operiše dok je pod otokom, mora sve da splasne da bi hirurg video šta radi i da bi sve bušio i radio pod pravim uglovima. Pre operacije treba da jačaš što više kvadriceps da bi ti oporavak bio brži.
Marko
мар 9, 2017 -
Dobro je, jos samo da skupim hrabrosti za operaciju 🙂 Kvadriceps mi je prilicno jak, ali cu svakako jos raditi na ojacavanju, da bi to proslo kako treba. Hvala puno na odgovoru 🙂
Ivan
мар 20, 2017 -
Pozdrav momci.. ne mogu vam reci koliko mi znaci da procitam vasa iskustva vezana za operaciju ACL. Interesuje me , posle kog vremena se moze voziti automobil ? i drugo pitanje, radim posao koji je vezan za sedenje , pa me zanima da li se moze ici na posao nakom 2-3 nedelje od oeracije. Tesko mogu da odsustvujem vise sa posla.
Hvala vam jos jednom
Dule
мар 20, 2017 -
Da voziš možeš posle 2 nedelje (3 sigurno), a da sediš možeš čim izađeš iz bolnice (obično posle 7-10 dana).
Biće malo naporno sedenje jer bi noga trebalo da bude podignuta, ali može se snaći čovek.
Naravno, sve ovo ako prođe bez komplikacija (a one su vrlo, vrlo retke)
Ivan
мар 30, 2017 -
Pozdrav..evo da se javim iz bolnice.Jutros me operisao prof.Milankov sve je proslo u najbolje redu, dobio sam spinalnu anesteziju ali sam odbio onu totalnu da bi bio svestan tokom operacije.Jedini problem sto moram da lezim 24h zbog anestezije sto pravi ozbiljan problem leđima. Svakim trenutkom je bol sve slabiji sto me raduje..
Danijel
окт 30, 2017 -
Zna li neko, da li pacijenti iz BiH mogu na operaciju kod doktora Milankova? I koja je cijena? Imam totalnu rupturu gornje trecine prednjeg ukrstenog ligamenta i rascjepljen meniskus. Bavim se fudbalom, pa bi volio da mogu nastavit i dalje da igram. Hvala unaprijed na odgovoru
Dragan
дец 20, 2017 -
Pozzz Danijele
Cena je mislim 210 000 din+ troskovi rehabilitacije 😉
Ivan
јан 28, 2018 -
Ja bih postavio pitanje :
koji dan si poceo da se oslanjas na operisanu nogu prilikom hoda na stakama- ( da pojasnim-mislim na period od prve dve nedelje kad bi noga trebalo da je ispruzena prilikom hoda na stakama – pa kad si poceo onako vec malo da se na nju oslanjas ?
Pohvalio bi ovaj blog jer mi je dosta pomogao da se informisem pre operacije , Kod koga ici i kako se oporavljati.
Nikola
мар 14, 2018 -
Pozdrav svima.
Operisao sam koleno u martu 2017 i nisam skroz mogao da ispravim nogu( nije bilo do mene ) i uradjena mi je artroskopija u oktobru 2017 i sad je super. Odlicno se osecam, samo me muci jedna stvar a nz sta je. Kad treba da cucnem skroz boli me iza kolena, sad ne definisano je.. ne znam da li je koleno ili dole u listu i malo izad kolena.
Jel bio koji slucaj slican mom pa da cujem jel ima kakvo resenje ? Veliki pozdrav
Dora
мар 19, 2018 -
Ja sam operisana 05.09.2017. godine u Ns-u. Povreda je od januara 2017-e, pucanje MCL-a i ACL-a (jedna od težih povreda ligamenata). U bolnicu sam se ubrzo nakon operacije vratila zbog zadobijene infkecije rane. Retko se dešava ali eto mene ipak nije zaobišlo. Sve mišićne strukture su se „isključile“ kako bi me spasle bolova koji su bili prozrokovani jako slabim mišićima jer dugo nisam hodala zbog konzervativnog lečenja medijalnog ligamenta. Rehabilitaciju mi sada vodi prof dr Marko Stojanović sa DIF-a i dr Borko Vukosav i po prvi put osećam da su moji mišići živi posle toliko vremena.
@Nikola Taj bol koji si opisao nestaje vremenom kada mišići dovoljno ojačaju. Ja sam bila u situaciji da sam i 4 meseca od operacije jako teško hodala zbog jakih bolova ali sada je stanje totalno drugačije. Sve prolazi vremenom i uz pravu rehabilitaciju. Pozdrav svima i samo hrabro.
Gordana
мар 29, 2018 -
Pozdrav svima. Ja sam se operisala 23.januara ove godine u Novom Sadu kod prof Milankova. Trenutno se oporavljam, ali sinoć je se desila jedna nezgodna situacija, sapela sam se od stepenik, dočekala sam se na operisani nogu i osetila sam bol u kolenu nekih 10tak sekundi, nakon toga sve je opet bilo normalno, posle toga nikakav otok, jutros nikakav otok, medjutim koleno je sada nateklo. Jako sam se zabrinula da se nešto nije poremetilo, ili u krajnjem slučaju da opet nisam pokidala ligament. Da li neko ima slično iskustvo? Da li imate neki savet?
Pozdrav
Stefan
нов 10, 2018 -
Pozdrav ljudi, imao sam operaciju LCA pre tacno sedam meseci… oporavak je isao skroz super.. Trcanje, teretana, poceo I sa skokovima I sve je bilo okej do pre dva tri dana… Iznenada mi je koleno oteklo… Operisan sam 16.3.2018 I recimo da negde od maja 2018 nisam imao nikakvih problema u oporavku, sve normalno bez bola bez otoka, super… U poslednja dva dana mi se javio otok zbog njega ne mogu da savijem nogu da petom sunem gluteus, zatesze I boli u poslednjih 5-7cm kad peta pridje dupetu.Da napomenem da sam vec od treceg meseca najnormalnije mogao da sedim na petama u klececem polozaju… Iako nemam bol, stopirao sam trening dok otok ne spadne… Pa ako mozete da mi kazete da li je neko imao slican problem jer mislim da nije normalno da otice posle toliko vremena. Otok se javlja najvise sa spoljne strane izmedju dve rupice(gde je bio dren I gde su busili da provuku graf),I vrlo malo sa unutrasnje strane casice… Da li neko ima neki savet, lediram I stavljam hepatrombin ali otok vec treci dan isto stoji…
Dule
нов 11, 2018 -
Imao sam sličan problem kada sam krenuo malo jače da opterećujem koleno i to dve tri godine posle operacije. Naime, tada sam ubacio još jednu rekreativnu odbojku nedeljno i više sam čučnjeva radio. Operisano koleno je oteklo, pa sam smanjio sa vežbama i prošlo je posle par dana.
Od trčanja nemam nikakav problem, ali od skokova se desi ponekad da me bole kolena. Zato sam batalio pliometeriju.
Operisao sam koleno sa oko 35 godina.
Bojana Jovanović
јун 10, 2019 -
Dobar dan svima. Tražila sam na ovom forumu neki odgovor za moj problem, ali ga ne ugledah (možda mi je slučajno promaklo). I pre operacije kod dr Milankova sam čitala ovdašnje tekstove, proučavala, značilo mi je to sve.16.maja sam operisala prednji ukršteni ligament i meniskus kod dr Milankova.Imam 38 godina a ovo mi je druga operacija ligamenata (prva rađena 2005. na Zvezdari ali nije urađena kako treba).Ne bavim se aktivno sportom, posećujem teretanu rekreativno, ili sam je bar posećivala do 6.aprila ove godine.Tog dana sam obnovila povredu, tako da sam na operaciju 16.maja došla sa već atrofiranim mišićima.Zanima me kako preći famoznu granicu od 90 stepeni kada je savijanje noge u kolenu u pitanju.Koje su vežbe, koji načini savijanja, koje cake najefikasnije? Za prve tri nedelje od operacije sam stigla do tih 90 stepeni i dalje ne ide 🙁
Dule
јун 10, 2019 -
Kod mene nije bilo nikakve cake. Nogu sam sam savijao od prvog dana dolaska kući i to tako što legnem na stomak i onda privlačim petu dupetu dok ne osetim bol i zatezanje i tu zadržim (onako, na granici bola).
Meni je mnogo značilo plivanje u oporavku, ali sada ne mogu tačno da se setim koliko sam savijao nogu kada sam krenuo na plivanje i da li je to ubrzalo proces.
Marko
јун 19, 2019 -
Dobar dan svima.Pre nego iznesem detalje o svojoj prici, pre svega bih zeleo da se zahvalim osnivacu a i svima vama koji pisete na ovom forumu.Elem, povredu sam doziveo pocetkom Decembra 2018. na kosrakaskoj utakmici, u pitanju je bila povreda bez kontakta, uvrtanjem zgloba kolena prilikom promene pravca kretanja.U tom trenutku nisam cuo ono cuveno pucketanje, sto me je malo utesilo da nije nista ozbiljno.U tom trenutku, oslonac na povredjenu nogu nije bio moguc, uz pomoc drugara sam se odvezao kuci.Narednog dana, bol se povecavala da bi se nakon 2-3 dana pojavio otok sa svih strana kolena, da casica uopste nije bila uocljiva.Poslusao sam savet drugara koji je vec prosao povredu te prirode,da odmorim par dana, stavljam obloge..Tako je i bilo, ali ni posle nedelju dana nije bilo pomaka, nisam imao potpunu ni fleksiju niti ekstenziju, a oslonac i dalje nemoguc.Posle 10 dana sam otisao kod ortopeda, koji nije uspeo da postavi tacnu dijagnozu, od silnog otoka i bolova zbog kojih nisam bio opusten, ali je zakljucio da se radi o veoma ozbiljnoj povredi i naveo me kod Dr Srdjana Ninkovica.
U tom trenutku sam se i ja pomirio sa time da je povreda ipak ozbiljnije prirode, tako da sam za 3 dana otisao kod dr Ninkovica u MC Kliniku na pregled, koji je za bukvalno 45sec ustanovio da je doslo do totalne rupture prednjeg ukrstenog ligamenta i povrede medijalnog meniskusa, te me je uputio da odradim MR.Na MR se pokazalo isto sto je i dr Ninkovic ustanovio pregledom, ruptura LCA i „bucket-handle“ ruptura medijalnog meniskusa.U razgovoru sa dr Ninkovicem, imao sam samo jednu opciju, operacija, sto zbog daljeg normalnog zivota, posto imam 27 godina, i zato sto zelim i dalje da se bavim sportom.Receno mi je da jacam sto vise kvadriceps, krajem Januara 2019 stavljen sam na listu cekanja za operaciju, receno mi je April ili Maj 2019 da ocekujem poziv.Vreme je prolazilo, ja sam vezbao sto sam vise mogao, da bih sto spremniji usao u sav taj proces.Da bi krajem Maja pozvonio telefon i sestra na telefonu je rekla 7.6.2019 termin za operaciju, na sta sam naravno pristao.Dolazak dan ranije oko 10h, hrana do 15h, voda do 00h.Operacija je radjena u KCV Novi Sad, na odeljenju ortopedije sa traumatologijom.Na dan operacije probudili su nas oko 5:30, bilo nas je trojica toga dana na programu, ja sam bio prvi.Oko 9h sam pozvan da se spremim i podjem u salu.Svi smo primili spinalnu anesteziju, i u toku operacije sam bio svesta i cak razgovarao sa anesteziolozima.Sam zahvat je trajao nesto vise od sat vremena, da bi nakon povratka u sobu, pola sata od izlaska iz sale dosao fizioterapeut i rekao „DIZI NOGU“ sto sam uspeo bez ikakvih poteskoca, plus je i anestezija jos „radila“, da bi u toku popodneva skroz popustila, kada smo i imali prvi obrok.Za bolove smo dobijali redovno terapiju na 4h, ali i pored toga prve noci nije bilo sna, na sta sam vec bio pripremljen.
1. dan nakon operacije ,08h ulazi fizioterapeut, i pocinju vezbe na kineteku, do 30° prvog dana, a svakog narednog dodajemo +6°.Nakon vezbe na kineteku, fizioterapeut nas podize na stake i obucava za pravilan hod na njima.Bolovi i dalje jakog intenziteta.
2. dan Mnogo bolji osecaj, bolovi polako prestaju, samostalno ustajemo iz kreveta, radimo set od 4 vezbe u 3 serije koje nam je pokazao fizioterapeut 2x na dan.
3-7 dan Svakim danom je bio bolji osecaj, da bih nakon 3 dana prestao sa terapijom za bolove, koji se javljao samo u toku vezbanja, ali je bio podnosljiv.
Nakon 7 dana sam izasao iz bolnice, kod kuce radim 2x na dan set vezbi koje nam je pokazao dr Borko Vukosav, koji nam vodi rehabilitaciju i kod koga idemo na redovne kontrole po pozivu.Prva kontrola 6 nedelja nakon operacije.Danas mi je 12. dan nakon operacije, uspeo sam da postignem 90° i polako se oslanjam na operisanu nogu…
Na kraju bih zeleo da se zahvalim dr Srdjanu Ninkovicu i njegovom timu, kao i celom odeljenju ortopedije sa traumatologijom, na izuzetno visokom stepenu profesionalnosti.
Potrudio sam se sto krace, ako neko ima dodatnih pitanja, izvolite…
Jovan
јул 1, 2019 -
Pozdrav Marko. Ja sam povredio nogu u februaru 2019 godine, gde je kasnije doktor Milankov utvrdio da se radi o totalnoj rupturi prednje ukrštenih ligamenata. E sad iskustva imam više nego dovoljno s obzirom da mi je to treća povreda kolena. Nakon prvog puta sam pokušao bez operacije, da bi nakon godinu dana pokidao medijalni ligament i meniskus. Nakon druge povrede sam otišao na operaciju i bio sam operisan u Kliničkom centru Vojvodine od strane profesora Milankova 2014 godine. Operacija je valjda dobro izvedena s obzirom da nisam imao nekih „magistralnih“ nelagodnosti osim blokade 2017 godine koja je prošla nakon nedelju dana. Ove godine sam povredio drugo koleno prilikom doskoka i konstatovana je ista povreda samo na drugom kolenu. Stavljen sam na listu čekanja i ono što mene najviše u stvari interesuje jeste sam smeštaj u bolnici. 2014 godine je situacija bila takva da se jedan toalet delio na 20 ljudi, odnosno na mušku i žensku sobu. Čuo sam da je odeljenje za ortopediju rekonstruisano pa me zanima da li je zaista tako a najviše u tom pogledu? Takođe me interesuje da li i dalje postoji kinetec mašina i da li može da se koristi i nedelju dana nakon izlaska iz bolnice? Hvala i pozdrav 🙂
Dzoni
јул 8, 2019 -
Netreba da brines toliko oko toaleta. Moj ti je savjet da nejedes 24 sata prije op, a sutradan vec mozes jesti ali bolje pomalo. Na dan op i dan posle ces ionako koristiti gusku, drenovi se skidaju 2 dana posle opvi vec sutradan , tj. 3. Dan od op ides kuci i do svog toaleta ako sve bude uredu. Pozdrav i srecno.
Katarina
јул 27, 2019 -
Odeljenje je rekonstruisano, klimatizovano, u odlicnom stanju. I sada se deli toalet, ali je uvek cisto. Kinetek masina postoji na klinici, ali je nismo koristili nakon izlaska, bar mi koji nismo iz NS.
Marko
јул 24, 2019 -
Pozdrav Jovane
Pre svega se izvinjavam sto si ovoliko cekao na odgovor.
Sto se samog odeljenja tice, i ja sam cuo price kako je bilo pre, iz cega mozes zakljuciti da je kompletno odeljenje ortopedije renovirano, bukvalno se osecas kao u nekoj privatnoj klinici.Jedina zamerka sto je i dalje ostao jedan toalet, ali uz dogovor i malo strpljenja sve je lakse.
Sto se kineteka tice, naravno da postoji, cak 2 imaju. Nakon 7 dana boravka u bolnici, kod kuce nije neophodno koristiti kinetek, posetoje vezbe za pasivno kasnije i aktivno savijanje kolena, ali ako imas priliku da ga koristis, nece ti odmoci.
miroslav
авг 19, 2019 -
Pozdrav Marko,ja sam povredio koleno jos dok sa bio mlad sa nekih 20 i kusur godina,nisam tad znao da sam imao pokidane ligamente,nastavio sam sa fudbalom,koleno mi nikad nije iskakalo ,cak sam i skijao zadnjih sest godina,,sad imam 43 god,uradio sam pregled kod Milankova i na listi cekanja sam,ne znam da li je to problem za kasniji oporavak ,posto je proslo toliko godina?
Dule
сеп 19, 2019 -
Slično kao i ja. Ne bi trebalo da ima veze ta pauza. Samo je bitno da operaciju dočekaš sa što jačom nogom, tako da mesec dva pred operaciju radi malo čučnjeve i ostale vežbe (aktivnosti) za jačanje kvadricepsa.
Marko
мај 4, 2020 -
Dule, operisao sam prednji ukršteni ligament desne noge 21.02.2020. kod doktora Ninkovića u Novom Sadu! Zanima me da li možeš da mi daš neki savet u vez ekstenzije operisane noge, jer čini mi se da ja ni sada ne mogu da ostvarim punu ekstenziju! Hvala, pozdrav!
misure
авг 30, 2019 -
Dobar dan,
Operisala sam koleno pre 5god. prednje ukrštene ligamente i meniskus.
zanima me da li neko ima iskustva jer sam čula da se šrafovi vade posle god dana od operacije , s tim da sam to čula od Fizioterapeuta u inostranstvu. zanima me da li je neko vadio i gde je operisan u Srbiji.
srdačan pozdrav svima
Dule
сеп 19, 2019 -
Nisam čuo da je neko vadio šrafove u Srbiji. Postoje dva tipa šrafova. Jedan je kalcitni (tako nekako) i sa vremenom on se bukvalno stopi sa koskom, a drugi tip su titanijumski i oni ostaju u kolenu doživotno.
Dok sam ja ležao na Banjici bio je jedan lik koji je operisao odavno nešto drugo (valjda butnu kost) i šraf mu je valjda ispao, pa su ga otvarali da ga vade. Ali za koleno, mislim da se ne vade.
Sanja
сеп 24, 2019 -
Mene zanima da li dr Milankov i dr Ninkovic rade privatno operacije kolena i koja je cena?
Da li postoji mogucnost na se u KBC Vojvovina plati za istu da se ne ceka ?
U pitanju je endoproteza.Zivim u drugom gradu i ne mogu da dobijem uput za Novi Sad jer i kod nas rade to.
Marko
сеп 9, 2020 -
Pozdrav,zanima me kolike su liste cekanja za operaciju prednjih ukrstenih ligamenata i meniskusa?
Lea
јун 24, 2021 -
Ćao svima. Čitala sam vaše komentare o operaciji i kasnijem oporavku. Da li bi neko mogao da podeli svoja iskustva nakon godinu-dve od operacije? Zanima me da li ste se vratili sportu, da li igrate aktivno? Da li vam je problem doskok na tu operisanu nogu?
Pozdrav!
Dule
мај 20, 2022 -
Ja sam se vratio sportu. Operisao sam ligamente i meniskus. Bez problema trčim i igram odbojku.
Ono što ja nisam radio u prvih godinu dana, a što bih sada svima preporučio je da se obavezno ubaci teretana i krene sa opterećivanjem noge čim bolovi prestanu.
Naravno, potrebno je mnogo edukacije da rad u teretani bude ispravan, a ni mnogi „treneri“ nisu baš edukovani što se tiče oporavka posle takve operacije.