Dule, prvo da ti se zahvalim na ovom izvanrednom blogu u kome sam dobio odgovor na deo od 1001 pitanja „šta, kako, kada, kod koga i zašto“, a koja se javljaju kod većine nas sa dugotrajnim problemima sa kolenom .
Medjutim, dok se pacijenti obično zahvaljuju doktoru za dobro uradjenu operaciju, kod mene je suprotno – ja želim da SE ZAHVALIM PROF. MARKU KADIJI ZATO ŠTO ME NIJE OPERISAO !!! A evo zašto:
Naime, prva dijagnoza na bazi MR i ortopedskog pregleda – meniskus desnog kolena „rascep“ na tri mesta – sugerisala da je potrebna artroskopska operacija mensikusa, koja bi mi značajno smanjila tegobe. Ja sam se saglasio, a da nisam ni obratio pažnju da je u nalazu pisalo da treba uraditi još standardni rentgen kolena pre operacije, kako bi se otklonile neke sumnje.
Posle novog pregleda, uvida u rentgenski snimak i mišljenje radiologa pri čemu na videla izrazito razvijena gonartroza kolena, prof. Kadija konstatuje da bi korist od operacije bila minimalna i da misli da ne bi trebalo da operišem koleno, s obzirom na opšte stanje kolena kao i to da imam 65 god, te eventualne moguće komplikacije.
Time se odrekao visokog honorara jer se sve ovo odvijalo u EUROMEDIKU gde prof. Kadija pregleda i operiše za novac, a ne na bazi zdravstvenog osiguranja. Mislim da je ovim pokazao ne samo stručnost i posvećenost zdravlju već i ONAJ LJUDSKI, VISOKO MORALNI KVALITET koji sve više nestaje – zarad trke za novcem.
Želim i da napomenem, da sam pre odlaska kod dr Kadije. Krajem 2017. bio i kod jednog čuvenog stručnjaka za koleno koji nije iz Beograda i koje je hteo da me „privatno“ operiše, bez drugih dodatnih pregleda iako je našao i u dijagnozi stavio pored lezije meniskusa i postojanje gonartoze: uz reči da će posle operacije „biti nešto bolje“. Srećom, s obzirom da je hteo da operaciju uradi isključivo uz lokalnu anesteziju, to nisam prihvatio.
Srdačan pozdrav i hvala za vaš blog, Beograd 19.02.2018
Jovan Jovanović, prof
Pozdrav svima,
Prenecu vam moje iskustvo sa operacijom unutrasnjeg meniskusa u Tuluzu koju sam imao pre dve nedelje.
Tokom trcanja je krenuo jak bol, ispostavilo se da je ruptura unutrasnjeg meniskusa i jezicak koji se stvorio i koji je usao u prostor izmedju tibije i ukrstenih ligamenata. To mi je blokiralo savijanje kolena i stvorilo jak otok i vrlo jake bolove.
3 dana nakon povrede sam uradio IRM (magnetna rezonanca).
4 dana nakon povrede konsultacija sa hirurgom specijalistom ortopedije.
7 dana nakon povrede uradjena operacija.
Kontrola zakazana mesec dana nakon operacije,dakle za 2 nedelje.
Operacija je trajala oko 30min pod potpunom anestezijom. Iz bolnice sam pusten isti dan nakon sto me je doktor obavestio o uspesnom toku operacije i nakon sto mi je fizioterapeut pokazao vezbe koje sam radim kod kuce. Celi troskovi su pokriveni socijalnim osiguranjem. Sa vezbama sam krenuo odmah dan nakon operacije.
3 dana nakon operacije sam poceo da hodam sa jednom stakom umesto sa dve. Nedelju dana nakon sam krenuo da hodam bez staka, polako po par metara, santajuci.
Doktor mi je predlozio da mi prepise bolovanje od nedelju dana (informaticar sam) jer je ocekivao da posle 7 dana mogu da vozim auto. Medjutim nakon 7 dana pokusao sam sa pritiskanjem kvacila na automobilu – bol je bio prisutan ne u kolenu nego u kvadricepsu pa mi je produzio bolovanje na jos 7 dana. Sutra krecem na posao, sada mogu da vozim bez problema automobil. Inace standardno odsustvo sa posla ovde nakon operacije meniskusa je 2 nedelje.
Sada, dve nedelje nakon operacije hodam skoro pa normalno, ponekad pri nekom pokretu osetim bol (uglavnom pri pomeranju stopala horizontalno – levo desno, pokret koji zateze meniskus).
Imam jedno pitanje: da li vam moj progres posle 2 nedelje deluje spor? Malo me zabrinjava sto ponekad i dalje osetim bol u meniskusu pri duzem kretanju. Operisano koleno mi se cini i dalje malko vece (oteceno) u poredjenju sa drugim zdravim kolenom. I dalje mi je naporno da hodam na primer duze od 10minuta. I nemam isti osecaj u operisanom kolenu kao u zdravom – operisano koleno mi se cini „teze“, „zategnutije“, „manje elasticno“… Da li ste i vi imali ovakav osecaj dve nedelje nakon operacije?
Sa vezbama nastavljam svakodnevno, kvadriceps je ojacao, vezbe sam upotpunio sa vezbama sa youtubea. Od sutra krecem skroz lagano u teretanu, radicu pokrete bez opterecenja.
Puno pozdrava za sve iz Tuluza
Ovaj blog pratim vec dve godine. Vrlo je dobro koncipiran i licno mi je pomogao u savladavanju straha posle povreda kolena. I danas sam sa razlogom istim , citam sva pitanja i sve odgovore, pa da podelim i svoje iskustvo.
Trenutno se oporavljam od zapaljenja pregiba ligamenata levog kolena ( bol je nesnosljiv bio) Oporavak traje skoro jednako i kao da se operise covek. Nema stabilnosti vezbas cini se uzaludno ( jer nije zdravo pa nema ni cucnja ni extenzija, prosto nema hodanja) strpljenje je u svemu krucijalni faktor. Vama Dule hvala na svakoj iscrpno napisanoj reci, znaci mnogo coveku koji dozivi krah a i strah da li ce ponovo moci da se bavi sportom. Citajuci vasa iskustva prvi put pre dve godine kada mi je iskocio meniskus oporavila sam se i trcala non – stop sve do ove povrede koja je nastala pretreniranoscu,
Ovde ste pisali o snimku MR i analizama lekara , te bi htela da podelim i svoje vrlo sveze iskustvo od pre mesec dana ( jos uvek sam u kucnim uslovima mirovanja i lecenja) Tri lekara tri oprecna stava o povredi i snimku. Za prvog i treceg prostom povredom palpacije ustanovljava se da je nagnjecenje hrskavice i pripoj ligamenata problem, za drugog koji cita prvi MR nista ne valja sve treba povadit etc. Opredelim se za misljenje prvog i treceg jer treci lekar je usao u direktan sukob sa ovim drugim da nije strucan da je ovo ono. Pored saveta za mirovanje i svakodnevnom voznjom trenaznog bicikla uz oralnu upotrebu glukozamina ja sam sada vec 6 nedelja poceo brze da hodam da silazim i penjem se stepenicama etc. Naravno tu je bila i jedna alternativna stvar koja je i vise nego efikasna ( necu pominjati ovde sam ipak gost ) . Nekada ne treba bas odmah pristati na operaciju i treba potraziti vise misljenja. Organizam ima fantasticnu moc oporavka a ovaj blog
( bez laskanja ) pomaze i kod resavanja problema straha.
Pre nesto vise od 2 godine, igrao sam fudbal sa drustvom, vodio sam loptu i koleno je otkazalo, klecnulo je, izvilo se, sve to praceno cuvenim „klikom“ koji svi opisuju.
Od tog dana svakodnevno sam osecao nestabilnost i slabost u zglobu kolena, dok su bolovi bili samo povremeni.
NMR je potvrdio da je doslo do potpune rupture prednje ukrstene veze uz ostecenje zadnjeg roga medijalnog meniskusa. Odlucio sam se za operaciju na Ortopediji BANJICA. Prijem mi je zakazan za 6.6.2017 a operacija je usledila samo dan kasnije.
Interesantno je da je moja operacija radjena pod blok anestezijom, dakle nisam bio uspavan i citav proces sam mogao da gledam na ekranu, medjutim kako sam pre toga dobio i jednu iglu u rame od koje cu, po recima anesteziologa,biti osamucen i opusten, shvatio sam da se secam samo malog dela operacije.
0 dan (dan operacije) – tacno 4 sata nakon pocetka operacije vracen sam u svoju sobu na muskom odeljenju na trecem spratu, po recima doktora operacija je prosla OK, ovog dana bolova skoro da nije bilo jer anestezija mi je bukvalno oduzela celu nogu i nisam je osecao sve do kasno uvece tog dana. tada su i poceli blagi bolovi. Nisam uzeo nista protiv bolova
1 dan – bolovi su jaki, sestra daje Novalgetol za bolove, fizioterapeut mi trazi da dignem nogu sto nekako (JEDVA) uspevam uz njegovu pomoc
2 dan – bolovi su vec manji, ali dren mi jako smeta, stvara nelagodan osecaj. Tog dana sam malo hodao uz pomoc hodalice, a kasnije i uz pomoc staka
3 dan – napokon mi izvlace dren, taj proces nije puno bolan, ali meni je bio jako jako neprijatan, srecom kratkotrajan.
4, 5, 6- dan su bili maltene isti. Svakim danom sam osecao mali napredak, nogu sam u tom periodu poceo da savijam oko 60-70 stepeni po mojoj slobodnoj proceni, poceo sam samostalno da setam po hodniku, medjutim u ovom periodu mi se desavalo da uzmem Novalgetol ne zbog noge vec zbog jakih bolova u donjim ledjima (od lezanja)
7 dana sam pusten na kucno lecenje
Moj utisak: Jako sam prijatno iznenadjen pre svega higijenom na odeljenju, podovi su cisceni par puta dnevno, a sestra je vrlo cesto dolazila sa sredstvom za dezinfekciju ruku i prskala dlanove pacijenata.. Angazovanost sestara vrlo dobra, skoro sve sto sam zamolio da mi pomognu one su to i ucinile.
Ja sam 21.11.2014. operisao meniskus leve noge na VMA. Operisao me dr Barjaktarevic. U pitanju je ruptura medijalnog meniskusa i odstranjene su 2/3. Operacija je bila pod totalnom anestezijom i trajala oko 45 minuta. U bolnicu sam dosao u utorak i treba biti operisan u sredu, ali to je bilo odlozeno do petka zbog guzve i hitnih slucajeva pa sam 2 dana blejao i dosadjivao se u krevetu. Operisan sam odmah u petak ujutru oko 08.15 i pusten sam kuci isti dan oko 16h, ali nisam mogao da hodam. Tek sutradan sam mogao nesto da nabadam par koraka. U nedelju sam vec mogao po malo, ali zbog zavoja kojim su stegli koleno pokret noge je malo ogranicen pa se ne usudujem da pravim vise od 20 koraka. U utorak idem na kontrolu pa cu videti sta ce mi reci.
Jako je lepo kod nas naći neki blog (naročito ovako dobar i koristan) a da je i dalje živ,da datum poslednjeg komentara nije npr 2007 ili tako nesto
Ukratko,drago mi je da je sve u redu i da si se vratio normalnom životu i trčanju
Svoju operaciju sam hteo što pre da preguram upravo jer se ceo život bavim sportom i kada su mi rekli da sa pokidanim ligamentom mogu na to da zaboravim osećao sam se kao da sam ne daj Bože invalid,medjutim sve je prošlo kako treba (operisala me je Dr Agnica Petković na Banjici) i evo 4 i po meseca nakon operacije pomoću redovnih vežbi i fizikalne terapije (imam tu sreću da mi je majka terapeut) nemam nikakve bolove,nogu savijam 95%,bas do kraja samo nakon dobrog zagrevanja ali opet uz odredjenu nelagodnost i napokon sam se vratio trčanju
Moje pitanje za tebe kao kolegu koji je sve to prošao (a kroz tvoje komentare i uopšte celu priču sam zaključio da nisi „kilav“ i da si sve to prošao skroz normalno i sa pozitivnim stavom-najviše zbog toga ti se i obraćam za pomoć) je da li si u periodu nakon 3,4 meseca od operacije pa nadalje osećao blago kliktanje,krckanje kako god,u neodredjenom delu kolena neposredno pre nego što potpuno ispraviš nogu?
Nisam dosad imao nikakve tegobe i bolove koje sam smatrao čudnim i prihvatio sam sve to kao zarastanje tkiva,spadanje unutrašnjeg otoka u kolenu itd,ali ovo me pomalo brine/nervira jer sam taj zvuk (samo mnogo odredjeniji i mnogo glasniji) imao nakon povrede/pre operacije.Naravno kevu sam pitao odmah piatao da li je to zato što sam počeo da trčim (ioako sam prvi put to čuo u nedelju a evo ima već 10-ak dana kako sam opet počeo sa trčanjem) i ona kaže da je to potpuno normalno da se desi ali ni da pored sve nauke ni doktori ni terapeuti ne mogu tačno da kažu zbog čega se to javlja niti šta je to,već se uglavnom svima to javi,nema bola nema ničega,i kod nekoga traje par dana a kod nekoga par meseci dok kod nekoga traje i godinama.
Moje iskustvo, i drugacije nikad ne bih postupio, ortopedi: Prof. Milankov i Doc. Ninkovic KCV Novi Sad, dijagnostika MR Sr. Kamenica dr Njagulj, postoperativno dr Borko Vukosav fizikalna.
Za 6 meseci sam se vratio da igram fudbal!
Bio je pokidan ACL i medijalni meniskus. Sada, stabilno, bez tegoba! Proslo je godinu dana od operacije.
U Beogradu su mi pricali razne price, hteli nesto da ubrizgavaju. Pobegao sam. Par fudbalera moralo na revizije posle operacije ACL na Banjici. Moja noga moj zivot. Srecno ljudi!
Novi ligament je napravljen od ligamenta casice. Bio sam u bolnici tacno 7 dana i onda je krenula fizikalna kod dr Vukosava. Mislim da je bila pri kraju 5ta nedelja kada sam ostavio stake i poceo pun oslonac na nogu. Slusao sam sve sto mi kazu da treba da se radi i da se vezba. Mora se bas biti uporan.
Pozdrav!
Zdravo svima.
Imao sam operaciju LCA prije dva i po mjeseca. 20ak dana poslije operacije sam presao na jednu staku, a poslije mjesec i desetak dana sam poceo normalno da hodam. Skoro sam krenuo i u teretanu.
Jedino sto me muci je krckanje u koljenu, pri potpunom ispravljanju noge. Ne osjecam nikakav bol pri tome, cak su mi i fizijatar i fizioterapetut rekli da je to normalno, i da ce tako biti neko vrijeme.
Pozdrav svima
Moje iskustvo je bilo takvo, da mi je operacija kolena, bila zakazana 10 marta 2011 god VMA doktor Vulović. Rekli su da sam 64 na spisku i da ću čekati godinu, godinu i po, što se pokazalo drugačije.
Prvo pozivno pismo sam dobila u aprilu 2013 da dođem na prijem 30 maja 2013 i obavestili nedelju dana pre prijema, da im je nestalo šrafofa i da čekam sl. poziv. ( bila sam očajna, jer sam se pripremila psihički i fizički, pripremila potrebne doznake i organizovala i posao ma sve oko mene )
Godina 2014 u januaru je stiglo drugo pozivno pismo i konačno operacija je bila poč marta.
Hoću da kažem, da s obzirom na toliko moje čekanje i upornost ako ste zakazali kod dr Vulovića koji je na odličnom glasu i iz mog iskustva vam zo tvrdim da neodustajete, jer sam rođeni sportista pokušala sam godinama da posmatram sport i odlepila od posmatranja, jednostavno vi niste ograničeni u sportu ustvari vi ništa nesmete što vam je jako dobro poznato.
Oporavljam se od operacije i nadam se normalnom sportskom životu. Čekala sam je 3 godine, vreme jednostavno prođe…
Mnogi koji su operisali kažu da im je operisano koleno stabilnije od zdravog. Doći će trenutak kada ćete poželeti najjednostavnije da skočite…. Moje gledanje na situaciju je da ćete se pokajati ako odustanete
bila sam uporna, volim sport i ne mogu psihički da istrpim tu ograničenost sa kojom živiš, zbog povrede… jedva čekam sportske aktivnosti radujem se naoobičnijem skoku u bazen skok šutu na koš, bilo šta običnim stvarima koje sam stvarno volela a takva mi je priroda da bez sporta ne mogu da zamislim život…veruj mi da sam pokušala i batalila sve, ali sam se ipak odlučila za operaciju.
Pozdrav svima. Evo i ja konacno uradih rekonstrukciju LCA.
Operisan sam juce, 20.2.2014. u Klinickom Centru Banja Luka, doktor Dejan Curlik. Operacija je trajala neka 2 sata.
Ovo mi je prvi postoperativni dan i mogu reci da sam prilicno zadovoljan kako napreduje oporavak. Dan poslije operacije su mi izvadili drenove (jako neugodan osjecaj), zavili ranu elasticnim zavojem i stavili ortozu. Nakon vjezbi koje su mi pokazali, fizioterapeuti su me vodili u setnju sa stakama. Nije bilo toliko naporno. Poslije toga sam jos dva puta hodao da stakama i oslanjao se na operisanu nogu.
Sto se tice bolova, meni je bio najgori bol u ledjima, posto nisam navikao da toliko dugo lezim na ledjima. Bolovi u nozi nisu uopste strasni, tako da jos uvijek nisam trazio nista protiv bolova. Toliko za prva dva dana. Javljam se opet, pozdrav.
Evo otpustise me iz bolnice kuci, 24.2.2014. divan osjecaj. Nije ni bio toliko los i naporan boravak u bolnici, ali eto, kuca je kuca,
Nastavio sam sa vjezbama, koljeno savijam skoro do 90°, ali necu da brzam, bolje je postepeno.
Sto se tice bolova, do sada nisam imao nekih vecih, osim bola nekog srednjeg intenziteta sa zadnje strane koljena, vise sa desne strane…
Imam tu nekih fotografija sto sam slikao dok mi je bilo dosadno, pa moze pogledati ako ko hoce.
Tako je izgleda praksa u Banjoj Luci, a gledao sam i snimke nekih operacija na zapadu, i oni stavljaju ortoze.
Imam jedno pitanje, nisu mi objasnili kad su me otpustali, samo su mi dali otpusno pismo.
U pasusu za terapiju mi pise da uzimam Clexan 0.4 1×1 do 21og postoperativnog, pretpostavljam da su to one injekcije sto idu u stomak protiv zgrusnjavanja krvi.
Da li si ti Dule primao ovakve injekcije?
Meni su prepisali Fraxiparin koji sam primao u stomak. Da, mislim da je to ono protiv zgrušnjavanja krvi. Samo idi u dom zdravlja sa tom otpusnom listom – znaće oni šta i koliko da ti daju
Dule, evo proslo mi je 9 dana od operacije.
Do sada jedino sto me muci je zadnja loza, ne mogu da dirnem prste od operisane noge i zateze me. Pretpostavljam da je to zato sto su odatle uzimali tetivu. I jos me muci bol unutar samog koljena kad preklapam i kad ispravljam nogu. Da li je to normalno, po tvom misljenju?
Ipak je radjena operacija, a i koljeno se manje krece, pa moze biti da je do toga. Pozdrav
Pratio sam blog pre operacije pa evo i ja da napisem nesto…
Imam 21 god,danas mi je 12i dan od operacije,koje je uradjena na Banjici,graft uzet sa zadnje loze..kao i svima prva dva dana su bila malo teza,al nista strasno,mene je vise mucilo lezanje na ledjima i neudoban polozaj,a bolovi su smanjeni lekovima,pa je moglo da se izdrzi bez vecih muka..olaksanje je doslo drugog dana od operacije kad je izvadjen dren jer nema vise muka sa nosenjem istog do wc-a i sl,kao i mogucnost blagog okretanja na stranu operisane noge; istog dana sam poceo da stavljam ledena pakovanja ispod kolena na svaka 3 sata kao i radjenje statickih vezbi 20ak min (posle skidanja pakovanja koje drzim 10min isto toliko uvijem nogu u cebe,i odmah nakon toga radim vezbe)..bol u listu dosta smeta pa se nema zelja za ustajanjem,i laganom setnjom sa blagim osloncem,al se to mora zanemariti i izbegavati duga lezanja…vec 10og dana sam povecao oslonac na otprl 50% i necu forsirati vise ot toga do 20og dana i ako bi mogao ;nogu savijam nekih 80° al najvece muke su sto ne mogu sam da savijam misicima zadnje loze jer boli,kao ni suprotnom nogom jer mi nije bas pouzdano,tako da cimam moje bar 3x dnevno da mi savijaju…nemam bolove u listu vec 2 dana i noga je mnogo manje otecena nego prvog dana…po skidanju konaca za 3 dana krecem fizikalnu terapiju i planiram da stavljam obloge od biljke gavez,jer sam cuo dosta preporuka…nadam se da cu za 6 meseci biti spreman za fudbalske utakmice na kojima sam i zaradio povredu,nema odustajanja!!! Srecno svima koji budu prolazili kroz ovo!
Zdravo svima hteo bih i ja da kazem nesto o operaciji prednjih ukrstenih ligamenata kolena.Operisan sam u Uzickoj bolnici 13.09.2013.god,evo danas mi je 12 ti dan od operacije i hronicno sam neispavan,na pocetku od ostrih bolova prvih dana ,a sada od tupih bolova u kolenu i malo jacih bolova u kuku sto mi izuzetno smeta.Da sam ranije znao kakva je ovo muka ne bih nasmejan otisao na operaciju,a morao sam jer aktivno igram mali fudbal,a i svi znamo da se to mora operisati inace zbog stabilnosti kolena.
PRVI DAN dan kada sam operisan mi je bio jedan od najgorih ako ne i najgori u zivotu ,buncao sam od bolova,srce mi je preskakalo ,a naizmenicni novalgetoli i zodoli protiv bolova nisu nista pomagali.Bol od ove operacije ima vise faza od one neizdrzive prvog dana kada noga pulsira i svaki taj puls imate osecaj da vas neko udari nozem,plus udruzeni bol u casici kao da vam neko ubacuje saraf na zivo,do obicnog jakog bola koji to prati,onda drugi dan dosta laksi sa istim simptomima bola,treci jos laksi ali vec ste izmuceni skroz,onda cetvrti dan kada ustanete desava se da jurne krv niz nogu i dok prolazi kroz koleno i dalje dole BOLI NEVEROVATNO i to traje nekad od 1 min do nekoliko minuta.Uz svu muku rade se vezbe meni su jako tesko pale jer mesec dana pre toga nisam trenirao kvadriceps pa je misic atrofirao,preporucujem pre operacije da se bacite na trening ovog misica bice vam lakse.
Bol koji osecam strujeanjem krvi kada ustanem u nozi nestao je 9 ti dan.Skinuo sam konce 10 ti dan,vezbam kvadriceps je ve puno bolje ,osecam da mi rana zateze i boli prilikom rada vezbi. Fraxarin 0.3 (fraxiparin) dobijacete svako jutro u stomak ,to je mala iglica nije strasno,zatim cete dobiti jos 7 dana kada izadjete kuci,to mozete sami sebi da dajete da se ne mucite po domovima zdravlja prosto je dati kao insulin sto se daje,uz to dobijate i cardiopirin tbl.Oporavak je izuzetno spor psihicki malo tezi za sve koji su aktivni sportisti ili zive aktivan drustveni zivot.Licno ga tesko podnosim jer ide veoma sporo,a plus moja nesanica zbog polozaja tela i noge prilikom spavanja dovodi me do ludila.Ovo jeste rutinska operacija za ortopede ali je ooporavak izuzetno naporan i da ne kazem tezak ali u svakom slucaju bolan.Razmisljao sam o svemu kroz razne faze i ko zna mozda vise ne budem igrao fudbal moja licna odluka jer proci ovo 2 puta..mnogo je ..
Inace su mi radili patelarni graft sa rezom na sred kolena..sada treba da krenem na fizikalne terapije i nadam se da cu dobiti banju zbog plivanja…Izdrzalo se ali mi ovo nije trebalo u zivotu Svima koji trebaju da se operisu zelim sve najbolje i da sto pre prodje ,makar onaj prvi dan
moj mail je milossimeunovic@hotmail.com pa ako mogu da dam neki savet ili da odg na pitanje tu sam
Zdravo svima. Takodje sve pohvale za mali dnevnik,svaka cast Dule!Sa obzirom da smo bili u slicnoj situaciji razumem ove ljude koji se raspituju sta i kako! Ja sam doziveo tesku povredu na rukometnoj utakmici! Aktivno se bavim sportom vec duze vreme! Pokidan mi je bio prednji ukrsteni ligament a samim tim dolazi i do kidanja meniskusa,bar nekog dela..Imao sam operaciju 3, marta 2013. u Kragujevcu,dr. Aleksandar Matic,izvanredan sportski doktor i hirurg! Evo pripreme su krenule 1.avgusta,operacija je uspesno prosla samo imam blage otoke posle opterecenja!Ñaravno jos uvek sam na postedi,sto se tice treninga ali i dalje imam neke tripove i stalno zagledam koleno:) Misliim , sto se otoka tice da ne bi trebalo da se pojavljaju ili je to znak da malo preterujem sa naporima?!Kvadriceps je atrofirao,imam upale,ne tako jake ali nastojim da vratim sve misice,jer su oni keva:) i znatno su bitni za koleno,,,Sto jaci kvadriceps i list to je jace koleno!Nije nista strasno sto se tice ligamentoplastike i operacije meniskusa,sada je sve to napredovalo,sve su to rutinske operacije koje se rade za 20 min..Sve ostalo je posle od coveka do coveka,kako ce se ophoditi prema kolenu:) Vezba,vezba i samo vezba…Dozirati!Pozdrav za sve posetioce izvanrednog bloga!Nadam se da ce nekom koristii moje skromno napisane reci…
Svaka cast Dusane, ja sam licno 2 puta operisao ligamente kolena , a imam 19god. i na levoj i na desnoj nozi sam pokidao, sve zbog fudbala,prvi put sam posle 2,5 ned bacio stake i da kazem to nije dobro treba da koristite stake 3,4ned minimum jer ti mislis da mozes medjutim misici ti jos nisu spremni za hodanje i vece napore,(vecinu zato posle boli noga)! Sad ovu drugu operaciju sam imamo evo za 7 dana pa dva meseca i radim kuci sa tegovima,sto vise jacati i nisam prestao raditi vezbe sto sam jos u bolnici vec drugog dana morao da radim,plivam i plivanje vam najvise pomaze i vozite sto vise biciklo,i ako ste sportisti (a ja mislim cak i ako niste) dobijate od vaseg lekara metodu po kojem treba da pocnete da trcite (3x4min,3×5,4×5,4×6,3×7,4×7 3×10 2×15 1x30min,) i akcenat nije koliko cete vi istrcati za dato vreme vec TEHNIKA trcanja. izvinjavam se ako mislite da pametujem samo sam hteo da pomognem i da dam neki licni savet
pozz
Svaka cast za blog. Sve pohvale.. i ja cu ovih dana nesto slicno da postavim.. al evo sad malo ukratko..
operisan sam pre mesec dana acl,ili prednji ukrsteni.. u Novom Sadu dr Srdjan Ninkovic. ligament uzet sa patele,operacija u opstoj anesteziji.. malo bolova prva dva dana,tokom 7 dana u bolnici postignuto savijanje kolena od 90° sa kinetekom(sprava za pasivno savijanje kolena), sam savio (u polozaju lezecem na stomaku) 50° . Dalji oporavak vodi sportski lekar dr Borko Vukosav od koga sam dobio 6 vezbi koje kuci radim do sledece kontrole.. dobio dve kreme Voltaren i Hepatrombin(koje nisam koristio do 4 nedelje) primecujem blagi otok iznad kolena i oko casice,sto je normalno,prilikom setnje sa stakama noga se zacrveni pogotovo u stopalu a i cela od kolena,i bude hladna dok je zdrava noga topla.. nema jos cirkulacije i dr kaze da je i to normalno i kada pocnem vise da se oslanjam na nogu doci ce cirkulacija.. danas bio na kontroli kod sportskog dr i savio nogu sam 110 ° sto je dobro kako kaze dr. Ali mi kvadriceps nije toliko ojacao koliko bi trebalo iako sam radio vezbe.. mozda zato sto je vise oslabio ranije jer sam operaciju radio 6 meseci posle povrede.. od dr danas dobio jos 3 jove vezbe..jedino od bolova sto osetio kad se malo jace oslonim na nogu i kada je podizem je bol sa unutrasnje strane kolena i jos malo dole.. za koji dan bi trebalo da bacim jednu staku i da pocnem da vozim biciklo.. pisacu jos.. ako bekog jos nesto zanima nek se javi.. pozdrav
Dragi Dule,
zbog istog problema sam procitao gomilu informacija na raznim web siteovima, ali iskustva iz „prve ruke“ i nacin na koji si ti prikazao nemaju cenu. Ja sam prvu povredu imao na tenisu 1.1.2013. i nakon toga poceo da intenzivnije radim na jacanju kvadricepsa i da vezbama stabilizujem koleno. Jedino sto vidim kao problem su moje godine, 48. Kupio sam i suvo veslo i vezbao svakodnevno. Sve je funkcionisalo savrseno do 9.5.2013. kad sam na tenisu imao drugo „iskakanje kolena“. U medjuvremenu sam uradio MRI i kao i svi drugi utvrdio da su otisli ligamenti, meniskus… Od sutra idem na fizikalnu da mi „osuse“ koleno, odnosno verovatno da se nakupljena linfa i voda apsorbuju da bih mogao da uradim operaciju. Iako su me mnogi savetovali da ne idem na operaciju i batalim tenis i skijanje, zarad kvalitetnog zivota kasnije, zrtvovacu 6 meseci. Nadam se da ce sve proci O.K. Operaciju bi trebalo da uradim u KCS kod Dr. Marka Kadije. Dobio sam dobre preporuke za njega. Nadam se da posle necu morati da razmisljam da li ce i kada da mi „iskoci koleno“, vec da se vratim u normalno stanje. Hvala jos jednom na super informacijama.
Pozdrav Dule, 24.04.2013. sam operisao prednje ukrstene ligamente na Banjici, imao sam bolove u listu (sto je normalno), imam i dalje, ali vrlo manje, imam bol u zadnjoj lozi jos uvek, ali najvise me brine to sto je pre par dana casica pocela da mi „blokira“ pri savijanju kolena.. Inace mogu da se oslanjam skroz na operasanu nogu , i takodje mogu da hodam bez staka, iako ih uglavnom koristim.. Dok sam radio vezbe , mislim da sam se malo vise iscimao i poceo sam da osecam bol unutar kolena, bol koji to tada nisam osetio ni jednom , i posle dan-dva casica je pocela da mi „blokira“ ili „preskace“, ne znam ni sam kako da definisem taj osecaj, ali je bolan…
E imam jedno pitanje isto sam operisao ACL , u Novom Sadu i mesec dana posle operacije sve je bilo super i Lachman mi je bio sa tvrdim zaustavljanjem , medjutim na kasnijoj kontroli 3 meseca posle desilo mi se Sirenje tibijalnog tunela ( sta god to znacilo ) i sada imam problem posto je lachman sa mekim zaustavljanjem i koleno mi opet “ seta “ . ako neko zna dali moze to da se nekako popravi bez ponovne operacije nek mi se javi
Pozdrav Dule,ja sam prije 12 dana radio rekonstrukciju prednjih kriznih ligamenata i prosao sam sve ovo isto kao ti u dosadasnjem periodu,takodjer i lateralni meniskus je bio dosta ostecen pa su ga izvadili,imam i malo ostecenje hrvskavice..svasta nesto. Isto kao u tebe list me dosta bolio,al et vec 10. dan me prosao,sad mogu sa stakama bez problema hodat,jedino sto mi je koljeno i dalje oteceno i ima izljeva,ali doktor kaze da ce se to s vremenom povuci. Zanima me koje si vjezbe poceo raditi nakon vadenja konaca i jesi li isao u toplice,na masaze illi tako nesto posebno ?
I za sve koji trebaju ici na operaciju, ja sam se dosta raspitivao kako to rade,sta rade al nikad nisam pitao koliko boli i kako ce koljeno izgledati i drago mi je sto nisam jer me nije bilo ni 1 % strah, ali za one koji se boje i procitali su ovo vec nije strasno ni poslije operacije,prva 2 dana ima bolova ali nistra strasno pozz
Cao svima! Evo i ja da se prikljucim u cilju da pomognem, jer je i meni ovaj blog pre operacije dosta pomogao. Danas mi je tacno 15i dan od operacije. Juce su mi skinuti konci. Inace, operisao me je Dr Gavrilovic, Banjica. Super se osecam, juce sam uspela da savijem nogu 90′. Hodam bez staka vec 3 dana, ali pomalo sepam. Htela bih da porucim svima koji odlazu ovu operaciju,da to rese sto pre. Prva dva dana bude bolno,ali uz lekove sve to nije toliko strasno, posle toga svakim danom sve bolje. Pozdrav svima, zelim vam brz oporavak…
Pozdrav,
Odlican blog za one kojima operacija tek predstoji, i koji ne znaju sta ih ocekuje. Ja sam imao operaciju kolena desne noge kod dr Gavrilovica, takodje na Banjici (ruptura ACL-a i laesio menisci lateralis) pre tacno mesec i po dana i postoperativni period, tj. napredak je slican tvom.
Prva dva dana posle operacije su bila malo teza, bol je bio konstantan, ali posle toga je sve doslo na svoje. Imam jos 2 nedelje fizikalne terapije, posle koje cu krenuti u teretanu i raditi na potpunom oporavku.
Planiram da u narednih par dana krenem na bazen, i drago mi je sto sam ovde procitao da je tebi bazen bas prijao.
Zarko
нов 12, 2014 -
Meni je izvadjen unurtrasnje meniskus, jer je bila poptupna ruptura, zanima me koliko je to lose sto mi je izvadjen, i kako ce to uticati na bavljenjem sportom, imam 23 god, operisan sam artoskopijom 7.11 ?
Dule
нов 13, 2014 -
Ne bi trebalo da smeta ako nisi profesionalac.
Sigurno zavisi i od toga koliki je deo izvađen.
https://www.google.rs/search?q=living+without+meniscus&ie=utf-8&oe=utf-8&rls=org.mozilla:en-US:official&client=firefox-beta&channel=sb&gws_rd=cr&ei=73FkVNvGL8rvaO2RgpgG
Zarko
нов 13, 2014 -
Nisam profesionalac, ali treniram dzudo 3-4 puta nedeljno, i igram mali fudbal, a izvadjen mi je ceo unutrasnji meniskus, jer je bio skroz ostecen, i pravio je probleme u kolenu…?
Dule
нов 14, 2014 -
Najbolje da se posavetuješ sa nekim doktorom koji ima iskustva sa time. Doduše verovatno će ti svaki doktor dati drugačije mišljenje 🙁
Ja laički mislim da može da više šteti fudbal nego džudo.
vladan
нов 13, 2014 -
Povredio sam koleno pre 2meseca, LCA puko, lateralni meniskus zadnji rog ostecen, LCM povredjen….
Treba da me operise za 10ak dana dr Kadija u Klinickom, pa me zanima da li se neko operisao kod njega i kakav je ortoped?
Zanima me isto da li neko ima neke informacije o prof zoranu popovicu sa vma i da li on radi ligamentoplastiku ?
milan
јун 6, 2015 -
Imam problem sa kolenom,naime povreda stecena pre godinu dana vec 3 puta obnovljena,desilo se na fudbalu ostar bol u pitanju leceno na konzervativni nacin+odmor i gelovi,drugi put povreda u februaru ove godine isto samo uz manji bol konacno dijagnoza ruptura medijalnog ligamenta ali ne potpuna,to je utvrdjeno uz uzltrazvucni pregled ,fizikalne terapje,vezbe za jacanje kvadricepsa i vracanje na teren posle 3,5 meseca koleno nateklo ponovo uz skoro nikakav bol zadobijena povreda,koliko je ultrazvuk pouzdan? mada me u unutrasnjem delu kolena boli na dodir samo,vase misljenje iskustva,da li negde gresim i da li bi trebao da produzim vreme oporavka i koliko jer obicno krenem sa aktivnostima izmedju 3 i 4 meseci posle povrede? hvala
Dule
јун 6, 2015 -
Najsigurniji ti je MRI (magentna rezonanca) koji košta oko 100e kod privatnika.
Tu će se videti najbolje da li treba da se radi rekonstrukcija. 6 meseci posle operacije si kao nov (ako nema komplikacija).
Milan
нов 30, 2015 -
Uradjena MR ispostavilo se da je u pitanju ACL parcijalna ruptura pregledom na ortopediji u Nisu jer su mi doktori iz Vranja godinu i po dana davali pogresne dijagnoze ,elem doktor predlaze operaciju jer imam 23 godine a i rekreativno igram fudbal pa me zanima ako se odlucim za intervenciju artroskopskim putem da li cu moci da se vratim na posao posle 2 meseca jer za ozbiljan trening i fudbal treba najmanje 5/6 meseci posao prodavca je u pitanju morao bi da koristim stepenice ali bez nosenja tereta zanima me kakva su iskustva u vezi sa tim konkretno stepenice i posao jer niko ne pise o tome iunapred hvala
Dule
нов 30, 2015 -
Na posao ćeš se sigurno moći vratiti sa 2 meseca, tj čim prestaneš da hodaš na štakama, a to je oko 2-3 nedelje posle operacije (ako ne bude komplikacija i radiš vežbe).
Ja sam posle mesec dana išao bez problema niz stepenice (teže je ići niz nego uz).
Milan
дец 1, 2015 -
Hvala na odgovoru to mi je jako bitno jer posao u danasnje vreme ne moze da ceka i mislim da je bolje da sada resim taj problem nego kasnije,mada sam do sada mogao da resim to i budem aktivan sto se sporta tice nase zdravstvo je nazalost takvo da svi gledaju da ti uzmu pare pa te tek tada upute na pravi put,veoma se lose osecam sto nisam fizicki aktivan kao ranije,tom prilikom bi pohvalio tvoj blog i ideju za ovakvo nesto jer da nije istog verovatno se ne bih odlucio na operaciju koju cu 90% da zakazem sto pre hvala na odgovorima znaci puno…
beba
сеп 7, 2015 -
Zdravo,od sinoc imam jake bolove u kolenu,malo je i nateklo,bila sam kod doktora i rekao mi je da je casica u jako losem stanju.Rekao mi je da za 2 nedelje dodjem na snimanje i kontrolu,ali cu ja do tad umreti od radoznalostii.Pa moje pitanje glasi:Kakva je terapija? Da li je potrebna neka operacija ili tako nesto?
Dule
сеп 7, 2015 -
Sve zavisi šta ti je. Možda ti je napukla čašica, možda si nešto iščašila, možda si počela da gubiš hrskavicu…
Snimak će tek pokazati šta dalje 🙁
Aleksandar
окт 14, 2015 -
Pozdrav,povredu kolena sam imao pre dve godine,snimio sam MRI i kaze pokidani prednji ukrsteni ligamenti i ostecenje meniskusa,zanima me gde predlazete da se operisem,i da li je pri operaciji totalna anestezija.
Dule
окт 15, 2015 -
Isto kao i kod mene.
U Beogradu ti je najbolja Banjica. Ideš kod svog lekara i tražiš uput za Banjicu. Tamo primaju utorkom (za koleno). Ne znam da li možeš da biraš lekara ako nemaš vezu.
Juca
окт 30, 2015 -
Dragi Dule, gde ste radili MRI kolena?
Dule
окт 30, 2015 -
Iznad Slavije, neka privatna klinika. Mislim da je svejedno gde se radi i mislim da svuda košta oko 100 evra.
Ivan
дец 7, 2015 -
Imam povredu medijalnog meniskusa.. Treba da radim artroskopiju na Banjici, kod doktora Vukadina.. Interesuje me kakav je doktor i kakva je procedura posle artroskopije.. Ako mozes da mi objasnis.. Unapred hvala…
Dule
дец 7, 2015 -
Ja sam „proučavao“ samo prednje ukrštene ligamente, tako da o medijalnom i oporavku ne znam baš ništa.
Svi doktori na Banjici su vrhunski stručnjaci, a Vukadin se kotira pri vrhu. Dok sam ja ležao na Banjici mislim da je on bio glavni na odeljenju.
Ivan
дец 7, 2015 -
Okeej, hvalaaa ti
Nikola
дец 17, 2015 -
Zdravo jas Sam pravio operacije rskavica, bio mi je ostetena rskavica. Napravena mi je artroskopija 1og septembar I od koleno su mi izvadili dve parceta rskavica.jedan Dan Sam lezam u bolnici. Drugi su me pustili, prve tri Dana je bio veoma teze. Vadili sum mi tri puta tecnost Iz kolena I jednom tecnost sa krvicom. To je bio pré tri njedele. Prosle su tri Ipol mjeseci à jos nisam poceo trenirati. Kvadriceps mi je nula. Ne Sam ideo na fizikalnu terapiju zbog toa sto doktor mi je rekao da ne idem. Ali cujem da treba. Sta recite Vi treba Ili ne. Daj te mi neki savet. Ideo Sam na bazen I vozeo Sam tocak.sad trenutno nista ne radim. Récite mi sta da radim sa kvadricepsa? Récite mi neki vezbe Koji su dobri Za vakva povreda. Ve ocekujem da mi odgovorite plz. Mail: nikolatanevski2000@gmail.com ocekujem I mislenje o Dule!!! Jas Sam Iz Makedonije.
Dule
дец 17, 2015 -
Pozdrav Nikola,
ja nemam iskustva sa hrskavicom, a čini mi se da niko u komentarima nije spomenuo tu operaciju. Iz opisa bih rekao da je slično kao kad ti iseku deo meniskusa.
Vežbe koje sam ja radio još tokom boravka u bolnici su bila ona odizanja noge sa što većim ekstenzijama (stiskanjem) kvadricepca.

Meni je najviše prijao bazen (samo kraul stil), a verujem da je i bicikl odličan. Doduše, tebi je već prošlo nekoliko meseci od operacije, a najviše treba raditi baš u tom periodu odmah posle operacije.
Marko
јан 13, 2016 -
Čestitke na blogu, Dule, odlično + korisno. Moje iskustvo je ovakvo:
http://www.freethrow.rs/blog/ACL/
Dule
јан 13, 2016 -
Fenomenalan tekst. Pokušaću nekako da istaknem link ka tvom tekstu.
Ivan
апр 1, 2016 -
Pozdrav Dule, imam povredu kolena kao i ti sto si imao. Pukli su mi ukrsteni ligamenti, meniskus je malko ostecen u rogu. Povreda se desila u novembru 2014. Odmah sam bio poslat u hitnu sluzbu na vma i stavljena mi je longeta a posle skidanja nje receno mi je da mi je samo casica malo labava i da treba da je pricvrstim i to je to da bih posle magnetne na moju inicijativu video da je ozbiljnija povreda a ne samo to sto mi je receno. Posle toga sam otisao ponovo kod doktora sa snimcima i on je samo „strucno“ konstatovao to sto je i pisalo na papiru prosledio me je da se upisem u listu cekanja i rekao da ce operscija biti na zimu eventualno prolece 2016….Ja sam stavljen na listu cekanja na Vma u junu 2015 medjutim niko me nije zvao pa sam sam nazvao da bi mi oni sa odeljenja gde vode evidenciju o listi cekanja rekli da sad tek zovu za operaciju ljude koji su zakazali 2012 i da ja ne moram ni da operisem u sustini mogu da zivim sa ovakvom povredom…. Nemam ja nista protiv toga i takvog njihovog stava ali bukvalno sam cekao nista. Mogli su to odmah da mi kazu i potrazio bih drugo resenje a ne da se mucim ovako sa kolenom koje mi ispada i da cekam bukvalno da me zovu za 5 godina.. Strasno po meni ali sta da se radi. Zeleo sam ovo iskustvo da podelim sa svima koji citaju cisto da budu malo obavesteni vise kada imaju povredu i idu tako kod doktora a pritom neznaju nista kao sto ni ja nisam znao. Za sve se treba raspitati odmah i bukvalno treba biti dosadan i cupati im reci iz usta. Ali dobro i sve zavisi gde odete. Dule molio bih tebe sad da mi kazes koliko si ti cekao na operaciju na Banjici? Posto bolje da sam tamo odmah i isao izgleda. Ako kozes malo da mi pojasnis kako ide sve to, koliko se ceka i ako se ceka dugo koliko bi kostalo da se plati operacija ako znas? Hvala ti puno na odgovoru
Dule
апр 4, 2016 -
Neću da komentarišem naše zdravstvo, ali ovaj tvoj komentar će biti koristan mnogima.
Mene je hirurg zakazao vlo brzo (oko mesec i po dana po pregledu) i člancima sam opisao skoro svaki korak.
http://dusanpopovic.com/2012/11/mala-istorija-mog-kolena-povreda-operacija-postoperativni-tok/
http://dusanpopovic.com/2012/10/moja-povreda-ligamenta-i-meniskusa/
http://dusanpopovic.com/2012/10/boravak-u-bolnici-prijem/
http://dusanpopovic.com/2012/11/operacija-kolena-ligamentoplastika-i-meniskus/
Ispod svakog članka imaš linkove ka sličnim člancima gde ima dosta iskustava. Takođe i u komentarima ima svašta nešto korisno.
Misa
апр 7, 2016 -
Pozdrav,sve pohvale za blog…ukratko:operisan u Chicago IL,,ACL,meniscus,ugradjen graft,plus hrskavica bila ostecena ,pa i to uradjeno…totalna anestezija…3 sata trajala operacija…posle operacije izasao iz bolnice nakon 30 minuta kuci(ovde je to praksa)…nema katetera,rez zaheftan…stavljena brace koji drzi nogu ispravljenu…isto vece poceo vezbe na masini za savijanje do 90 stepeni…bolovi jaki nekoliko dana,lekovi:oxycodine i hydrcodine,protiv bolova…posle 7 dana bio na kontroli…rana suva ,zarasta…nastavio da savijam do 90 stepeni…prohodao bez staka posle 7 dana od operacije,ali gegam…stedim nogu sa jednom stakom…14-sti dan opet kontrola…skinuo brace(utega sto drzi nogu ispravljenu u kolenu)…skinuo kopce sto je bila zaheftana rana…doktor kaze sve super…dobio uput za fizikalnu…Meni se ne dopada to sto noga nije 100% ispravljena u kolenu i imam bolove u casici kada ne mirujem,doktor kaze da je sve ok i da ce se ispraviti totalno od fizikalne,da li se i vasa iskustva sa ispravljanjem noge poklapaju sa mojim slucajem?
Dule
апр 7, 2016 -
Takva iskustva sam čitao i kada sam se pripremao za operaciju (izlazak odmah iz bolnice, mašina za savijanje).
Ako ti je longeta (mislim da je to naš izraz za „brace“) držala nogu ispravljenu, kako sada ne možeš da ispraviš nogu? Meni stoji u glavi da je ispravljanje noge važnije od savijanja. Verujem da će fizikalna rešiti sve probleme.
Ja sam sigurno mogao ispravim nogu 100% već posle 2 dana. To znam jer sam radio one vežbe ekstenzija u krevetu i nisam imao problem sa ispravljanjem.
Savo
авг 15, 2017 -
Pozdrav Dule
Imam ozbiljan problem sa kolenom.
Snimio sam koleno(rengenski snimak samo) i na njemu se ne vidi nista.Isao sam na terapije neke sa strujom sto mi je malo pomoglo,ali nisam mirovao ni dana nego sam stisnuo zube i vratio se poslu.Sad se bol ucestalo vraca,par puta sam osetio kliktanje sto bi rekli.Koji je tvoj savet?
Da se obratim lekaru i zatrazim ultrazvucni pregled ili?
Unapred hvala.
Dule
авг 15, 2017 -
Moraš kod ortopeda koji će ti za početak odraditi neke testove, pa će moći sa priličnom sigurnošću da utvrdi da li je otišao ligament i u kakvoj je stanju meniskus.
Magnetna ne može da škodi (osim novčaniku je rkošta oko 100e).
Misa
апр 7, 2016 -
Tacnije ispravim nogu dok lezim jednako kao i drugu zdravu,medjutim uporedjujuci vizuelno,operisana mi izgleda nekako „savijena“u kolenu,mozda zbog otoka koji se tek juce pojavio posle skidanja longete,jer sam poceo da se oslanjam na nogu bez nje i dosavsi kuci posle kontrole radio vezbe za kvadriceps,posle cega su se pojavili i bolovi,a danas imam prvu terapiju u bolnici,sto je 15-ti dan od operacije…Reci mi molim te kada smem na bazen,jer pitao sam juce doktora, aon je bio rezervisan,tj.plase se da ti kazu idi,u slucaju da se nesto tamo desi,okliznes se itd,a doktor ti rekao da ides,imaju bojazan od tuzbe ,jer ovde je takav sistem pa se svi tuzakaju:)…kada si ti poceo sa bazenom.
?
Dule
апр 8, 2016 -
Dobro je što ti ej operisana noga ispravljena, jer da nije, mislim da nikad ne bi uspeo da je ispraviš. Verujem da je sve zbog tog otoka koji će vremenom nestati, kao i zbog vežbi jer ti noga očigledno još nije bila spremna.
Ah ta Amerika i tužbe 🙁
Meni je hirurg rekao da mogu na bazen čim skinem konce, a fizioterapeut mi je rekao da sačekam još 10-ak dana da mi se rana od konaca ne bi upalila. Činjenica jeste da mi se malo rana od konaca zacrvenela posle odlaska na bazen (poslušao sam fizioterepeuta), tako da je možda najbojle malo sačekati.
Mislim da sobni bicikl ne može da škodi i to je jedino što bih promenio u svom oporavku, tj. krenuo bih na sobni bicikl (sa vrlo malo opterećenja) što pre.
Misa
апр 10, 2016 -
Bio sam na prvoj terapiji,merili su I fali 15 stepeni da bude u nuli,tj.skroz ispravljena:(Do kada ce da boli list,vidim svi se zale na bol u listu,boli I mene isto?!Sta mislis za ovih 15 step.?
Dule
апр 12, 2016 -
Da budem iskren (ali imaj u vidu da ja nisam stručnjak), uopšte mi se ne sviđa što ne može skroz da se ispravi nogu. Nadam se da je samo zbog podliva i da ćeš je moći ispraviti čim otok nestane.
Mene je list najviše boleo recimo od 3 do 10. dana. Verovatno ima veze sa prokrvljenošću jer se ta noga ne koristi uopšte.
Sećam se da sam čim sam zaplivao osetio tako dobar osećaj kada je krv prostrujala kroz list. Verujem da bi i bicikl tu pomogao.
Nebojša
апр 17, 2016 -
Miso,
ja sam bio na kontroli kod hirurga koji me je operisao sedme nedelje nakon operacije i noga mi nije bila potpuno ispravljena iako sam već išao na fizikalnu terapiju. Hirurg mi je dao savet da kada god sedim podignem nodu na ivicu kreveta odnosno da petu stavim na naslon od kreveta i da opustim nogu, tj mišiće. Na taj način se pod silom gravitacije tetive ispod kolena opuštaju i izdužuju. Iako sam osetio bol u kolenu ja sam radio po savetu lekara i već za tri dana sam uspeo potpuno da ispravim koleno.
Pozdrav Nebojša
aleksandar
апр 14, 2016 -
pozdrav vec 6 mjeseca osecam tegobe u koljenu i otok koji se javlja u esnom koljenu,da neduzim alje isao na mr,nalaz je sledeci
medijalni meniskus rupturiran u zoni posteriornog roga sa longitudinalnim pruzanjem ali dijagonalnog pravca prema tjelu meniskusa i sa rupturom koja je otvorena prema gornjem djelu artikularnog prostora lezija gradus 3
samo u zoni hvatilista posteriornog roga se vide degenerativne promjene meniskusa.
u preostalom djelu je isti bez patoloskih promjena.latelarni meniskus je intaktan bez znakova razvoja patoloskih promjena
anteriorni i posteriorni ukrsteni ligamenti intaktni,bez znakova razvoja patoloskih lezija
medijalni i latelarni kolateralni ligamenti intaktni bez znakova razvoja patoloskih procesa
tetiva kvadricepsa i patelarna tetiva bez patoloskih promjena
nema subluksacije patele.medijalni i lateralni retinakulumi u fizioloskim granicama.u zatkoljenoj jami nema znakova razvoja patoloskih procesa,intraartikularno se vidi manja kolicina slobodne tecnosti/izliva.prisutne i hondronalaaticne promjene nizeg stepena u zoni fragmenta meniskusa na hrskavici medijalnog kondila femura,u preostalom djelu hrskavice nema hondromalacije
1. LEZIJA GRADUS 3 RUPTURE MEDIJALNOG MENISKUSA UZ MANU ZONU HONDROMALACIJE NIZEG GRADUSA NA HRSKAVICI MEDIJALNOG KONDILA FEMURA
2. MANJA KOLICINA INTRAARTIKULARNOG IZLIVA
moze pomoc da mi ko objasni sta je u pitanju jel potrebna operacija ili sta drugo.hvala svima na odgovoru
Dule
апр 14, 2016 -
Samo ti meniskus malo pukao. Ne znam šta je gradus 3 (tj. kolika je ta skala oštećenja).
Odnesi taj uput kod ortopeda (najbolje na Banjicu, ako si iz Beograda, zakazuje se telefonom) pa ćeš videti da li treba da se to odstrani.
Meni su secnuli deo meniskusa i nemam nikakvih problema, a aktivno trčim.
Nemanja 94
мај 5, 2016 -
POz 😀 29.Aprila 2016 mi je bilo godinu dana od operacije lca i evo jos nmg da trcim,kada savijam nogu nmg do kraja pocinje da boli.
Ne znam sta da radim prije 2 mjeseca sam aktivno vozio biciklo,trcao lagano sve super bilo i onda opet pocinje da se stvara voda u kolenu i sad cim puno hodam osjecam nelagodu u kolenu.
A i primjetna je atrofija desnog kvadricepsa.
Imas li kakav savjet za meene sta da radim ? poz DUle
Dule
мај 5, 2016 -
Jedini savet je da odeš kod hirurga koji te je operisao (MRI je poželjan jer sa rentgenskim snimkom (koji je dž ne može da se vidi meko tkivo, već samo kosti)
Ne znam za tu vodu u kolenu. Možda je to samo otok. Meni se dešavalo da prilikom povećanja fizičke aktivnosti (dodatni termin odbojke kao i pojačani trening čučnjeva) koleno malo otekne. Tada zbog otoka ne mogu skroz da savijem nogu par dana. Međutim, kod mene, se to rešavalo samo od sebe, tj. malim smanjenjem intenziteta treninga.
Marko
мај 11, 2016 -
Pozdrav ljudi.
Juce sam operisao meniskus u francuskoj a oni imaju malo problem sa engleski a ja ne govorim francuski.Imam par pitanja za vas pa ko zna neka mi odgovori:
1.Dok lezim mora li noga da bude malo podignuta?
2.Mora li da bude skroz ispravljena ili moye malo da bude savijena u tim leyecem polozaju?
3.Kada da pocne da radim vezbe koje sam dobi.
Unapred Hvala!
Dule
мај 11, 2016 -
Ako si samo meniskus operisao, onda mislim da nije mnogo bitno jer ćeš biti na nogama već za koji dan.
1. Uvek je bolje da je noga malo odignuta (iznad nivoa srca)
2. Uvek je bolje da je ispravljena 🙂 Kod operacije ligamenata obavezno je da bude ispravljena. Najbolje da je digneš na šipku na dnu kreveta (ako postoji)
3. Odmah. Još dok si u krevetu. Najvažnija je ona vežba gde ispraviš nogu i lagano je odižeš par centimetara.
Marko
мај 20, 2016 -
hvala ti na odgovorim.Jos me interesuje jel bi i kad trebao poceti sa oporavkom i terapijama.
Dule
мај 20, 2016 -
ODMAH.
Ko operacije ligamenata sa vežbama se počinje što pre – dan/dva posle operacije. Na početku se čini nemogućim da se operisana noga odigne od kreveta, ali može se – samo treba biti uporan.
Terapije će ti prepisati fizioterapeut (struja, magnet ili šta već). I fizičke vežbe će ti prepisati, ali to možeš i sam da nađeš na netu.
Miodrag
мај 14, 2016 -
Zdravo ljudi,
Zovem se Miodrag iz skoplja,Pre 10 dana uradio sam operaciju prednjih ukrsteni u makedoniji prva tri dana su bila strasna kao iz horor.filma nije mi pomoglo nista.prosli su ti tri dani i mislio sam da ce iz dana u dan biti sve bolje i bolje…stigo sam kuci prvog dana tako i tako malo bolje drugi dan jos bolje medjutim treceg dana poceo preokret povisana telesna temperatura 37.5 -38.2 4 dana za redom bolovi u kolenu su bili isti kao i prvs tri dana posle operacije…otiso na pregled kod hirurga kaze nista nije sasvim normalna stvar izvadi mi 2sprica krvi iz kolena vidimo se 17tog da vadimo konce…otiso kuci temperatura opet pocela bolovi opet medjutim sada bolovi u listu koji traju 3dana…po drugi put idem na punkciju i opet mi vade 2sprica krvi iz kolena samo ovaj put imao sam strasne bolove zbog otoka…vracam se kuci i dobijam bolove od kojih nemogu da spavam i to sada u delu unutraanje strane kolena i zadnji deo tetive gde mi je uzet graft…jeli sve ovo normalno il sam ja nenormalan jel moze da mi pomogne
Dule
мај 14, 2016 -
Očigledno ti telo ne reaguje najbolje. Mislim da je još neko pisao da je imao temperaturu posle operacije, a ono što sam ja čitao je da to nije nenormalno.
Ne znam kakva je terapija kod vas, ali kod nas ti daju antibiotike posle operacije sigurno 15-ak dana (injekcije u stomak) koje valjda služe da spreče infekcije.
Bolovi posle operacije su normalni (ja nisam uzimao ništa prve noći iako me je mnogo bolelo, a druge noći sam ipak uzeo da bih bar malo spavao), kao i bolovi u listu koji su se pojavili 2-3 dana posle operacije, prošli posle 7-8 dana.
SAMO POZITIVNO!!!
Dusko
мај 15, 2016 -
Pozdrav, imenjace
…Imao sam operacuju prednjeg roga meniskusa na banjici 20-tog aprila kod dr Glisica… inace dugo sam vukao povredu jer sam bolove imao samo na promenu vremena, pa sam funkvionisao. ali sutradan posle operacije kad sam video druge momke kako se krecu kao da je deseti dan od operacije (operisani isti dan), shvatio sam u kolkom sam zaostatku zbog oslabljenog kvadricepsa .no to me nije pokolebalo pa sam radio po tonu onih vezbi.,.medjutim po izlasku iz bolnice nisam nabavio odma stake i izmedju ostalog ko za kurac mi crkne laptop u garanciji pa odnesi pa drkaj, i kada sam isao tamo 2 puta morao sam da ispesacim jedno 300m, eee to mi je cepalo nogu.tacno sam osetio kako me boli rana unutra i dodjem kuci pritisak 90/40…imam 30god i u fulu sam ceo zivot..i od tada ne mogu da se sastavim 12dan udari otok i uspem nesto da skinem al poprilican deo je ostao ne mogu da skinem ni sa gelom ni ledom. Konce sam skinuo 15dan nema nista al koleno mrtvo i u polusavijenom polozaju ostalo. U takvom sam stanju vec 15 dana. Nisam odmah isao kod lekara mislim procice otok.,al kako nije prolazio ni bol ni nista odem u poslednji utorak na banjicu,kad nema pola lekara svi na seminaru nekom i sad cekam prekosutra. Sinoc sam otisao u zemunsku na pregled da vidim da nisam stvorio neki hematom il nesto, medjutim nema nista. Sta mislis o ovome, koliko je ozbiljno,..i neke prognoze
Dule
мај 15, 2016 -
Ja sam uvek bio uveren da je najvažniji deo operacije u stvari taj post operativni period. Iskreno ne verujem da si mogao da pokidaš nešto već da samo rana ne zarasta. Čekaj taj utorak i pokušaj da budeš uporan pri razgovoru sa hirurgom da te ne bi samo otkačio. Postavljaj milion podpitanja ako treba.
Ne znam ni da li je pametno u tvom stanju da radiš vežbe sada 🙁
SREĆNO
Dusko
мај 15, 2016 -
Od vezbi nema nista, 2 ned drzim nogu na velikom jastuku, gledam sto manje i u wc da idem a ne pomeram se iz mrtve tacke…ne znam..dal sam povredio ranu unutra il natuko..
Dusko
мај 15, 2016 -
..al ici cu na struju i magnete, bar mi nece skoditi..u svakom sl hvala ti na savetu i odgovoru pozz
Ivan
јун 25, 2016 -
Pozdrav dule. posto si imao slicnih iskustava sa povredama imam pitanje za tebe jer ne znam koga da pitam. Prebacio sam se na Banjicu i operacija mi je zakazana u oktobru. Imam pitanje posto sam radio magnetnu rezonancu kuna 2015 da li bih trebao opet pred operaciju? receno ki je ds uradim rendgen pred operaciju a nisam pitao tamo da li to treba. Ja sam se jos par puta povredjumivao posle uradjene magnetnw rezonance. Operacija se radi sa kamerom tako da ne znam da li ona moze da vodi sve unutra ili oni idu po nekom sablonu prema MR, pa je ipak bolje da uradim pred operaciju.Ne bih voleo da posle oporavka npr moram opet na operaciju… Zanima me tvoje mislje je po pitanju toga pa te molim za pomoc. Hvala
Dule
јун 26, 2016 -
Višak MRI snimaka ne može da škodi (osim novčaniku). Naravno da je bolje da hirurg ima bolju sliku pre nego što „uđe“ u koleno. Sa rentgena ne znam šta može da dobro vidi od mekih tkiva.
ps: Da ti nisu rekli da uradiš rentgen grudi (pošto je on potreban pred operaciju, zajedno sa kardiogramom, vađenjem krvi i možda još nečim)?
Ivan
јун 27, 2016 -
Hvala na odgovoru, i ja imam takvo misljenje, a i bolje mi je da uradim jos jednom Mr i da ne razmisljam da li je svekako treba posle operacije. Ali opet rekoh da pitam. Jeste treba da radim bas dosta analiza za vukvalno skoro sve kao i rendgen grudi i mesta koje je povredjeno.
Vladan
јул 10, 2016 -
Poštovani,
Nakon duže i agresivnije vožnje bicikla isto veče detektovao sam blaži otok desnog kolena i bolove. Bolovi su se pojačali narednog dana i cele nedelje bili su intenzivni. Druge nedelje su krenuli da zamiru ali nakon punih mesec dana nisu u potpunosti nestali. Osim toga već nakon 20’30min šetnje blagi bolovi u tom kolenu se vraćaju kao i blagi otok dok u fazi mirovanja nestaju. Koleno mogu da savijam potpuno bez bolova ali pri ustajanju nakon sedenja imam tih 15tak sekundi „nelagodnog blagog bola“ koji nestaje ubrzo.
Interesuje me da li znate kako se najuspešnije ovakve povrede saniraju (artoroskopske metode operacije ili nešto manje strašno? a evo i šta Izveštaj uz snimak MR kolena kaže:
„U zglobnom prostoru suprapateralno prisutan je umereni izliv. Ligamenti kvadricepsa i patele, ukrštene veze i kolateralni ligamenti su urednih morfoloških i MR karakteristika. Lateralni meniskus je pravilne konture, homogenog intenziteta signala. U projektici tela ka zadnjem rogu medijalnog meniskusa vidi se uspravna zona povišenog SI koja odvaja zadnji rog od tela. Zadnji rog meniskusa je nehomogen sa nepravilnom zonom povišenog SI centralno i neravnom, isprekidanom konturom donje površi. pokrovna hrskavica očuvana. u projekciji medijalnog kondila tibie vidi se manje edem subhondralne kosti. Pregledane koštane strukture su očuvanog korteksa , urednog intenziteta signala medule.
Fractura corn.post MM. Effusio intraraticularis“
Unapred hvala na mišljenju!
Dule
јул 10, 2016 -
Nisam doktor, ali rekao bih da ti je medijalni meniskus počeo pucati 🙂
Koliko ja znam, to je operacija koja se vrši artoskopski i samo se jedna noć preleži u bolnici. Pravac izabrani lekar i traži uput za ortopediju pa ćeš videti kada ćeš doći na red.
Maja
јул 14, 2016 -
Da li mozete da mi kazete koliko kosta operacija meniskusa? Hvala, unaprijed.
Dule
јул 15, 2016 -
Ako ste osigurani (imate zdravstvenu knjižicu) onda je to neka smešna suma – plaćaju se samo bolnički dani. Ja mislim da sam ja platio nešto manje od 1000 dinara a bio sam 10-ak dana u bolnici. Za meniskus se leži samo jednu noć.
Kod privatnika ne znam koja je cena, ali verujem da se ta informacija može lako dobiti čak i putem telefona.
Mila
јул 23, 2016 -
Dobar dan,
Imam 16 godina i treniram odbojku 6 godina. Operisala sam prednje ukrstene ligamente levog kolena 2 puta. Prva operavija mi je radjena 4. marta 2015. godine. Operaciju mi je radio deciji hirurg dr. Maric (artrostopija je u pitanju) i oporavak je trajao sest meseci. Prve dve nedelje imala sam longetu na nozi sto nije trebalo, ali nema veze. Sve je bilo uredu radila sam redovno vezbe, isla na preglede (kod dr. Borka) i kada sam pocela trenirati imala sam bolove ali mislila sam da je to normalno. Bolovi su prosli i posle godinu dana na treningu se opet povredim. Polse par dana sam otisla sam kod dr. Borka i on je konstatovao pucanje prednjih ukrstenih ligamenta i poslao me na drugu operaciju (prva operacija nije dobro uradjena). Operisali su me 9. juna 2016. godine i ovaj put me je operisao dr. Milankov. Proslo je osam nedelja posle operacije i ja sam tek sad prohodala u odnosu na prvi put.
Zanima me da li je oporavak isti kao i posle prve operacije ali malo sporije ili je drugaciji?
Dule
јул 25, 2016 -
Osnovna pravila oporavka bi trebalo da su ista. Nisam hirurg (ni doktor), ali najvažnija je upornost i slušanje doktora koji te je operisao.
Verovatno je duži put do hodanja uslovljen time što je morala da se popravi šteta od prve operacije, pa je više „petljano“ po kostima.
ps: Kako si tako mlada uspela da pokidaš ligamente? Previše treninga, a slabi mišići nogu ili neki udarac (nezgodni doskok)?
Mila
јул 25, 2016 -
A nezgodan doskok, a i imala sam svaki dan treninge i vikendom utakmice jer igram za dva tima.
Dule
јул 25, 2016 -
Uh, mislim da je to previše za tvoj uzrast (a i za svaki drugi).
Samo hrabro u oporavak!!!
Mila
јул 25, 2016 -
Hvala na odgovoru!
Blagoja
јул 27, 2016 -
To ti je od nerada, da si vise vezbala rezultati bi bili bolji, moje misljenje
Mila
јул 28, 2016 -
Pa zato si ti vezbao i zavrsio na operaciji
Jovana
феб 1, 2017 -
Mila, zanima me kakvo ti je sada koleno posle operacije dr Milankova?
Ja sam slican slucaj kao ti, trenirala sam odbojku dugo i pokidala prednje ukrstene ligamente sa 18 godina. Artroskopiju mi je radila dr Agnica Petkovic sa Banjice, a odmah zatim, na nagovor predsednika kluba, ligamentoplastiku mi je radio dr Apostolovic sa Banjice (iako je Agnica rekla da ima plan kojim bi me operisala). Pocela sam polako da treniram i igram, ali sam se opet povredila. Otisla sam kod dr Apostolovica na pregled. Zakazao mi je ponovnu operaciju (prva verovatno nije bila dobro uradjena) posle koje me je savetovao da batalim odbojku i da stalno jacam nogu.
Batalila sam odbojku, povremeno vezbam, ali cesto imam trnjenje i nelagodu i osecam nestabilnost kolena.
Molim te podeli svoje iskustvo sa dr Milankovom jer razmisljam da se kod njega operisem (cula sam da je dobar hirurg).
Dule
феб 2, 2017 -
Pre nego što Mila odgovori, ja bih pitao i rekao par stvari.
Posle koliko vremena si počela ponovo da treniraš?
Koliko si radila vežbe posle operacije?
Šta si radila od vežbi?
Da li ti je pukao novi ligament ili nešto drugo?
Ono što ja mislim je da je operacija samo jedan deo oporavka. Mnogo važniji je oporavak posle iste i što više vežbanja.
Lana D
авг 3, 2016 -
Cao!
Moj sin treba da ide na artroskopsku operaciju diskuidnog meniskusa (veci je nego sto treba) i ima malu rupturu. Mene interesuje sam tok oporavka -od prvog dana, kad krecu vezbe, sta se jos pored vezbi preporucuje i sta mislite koliko oporavak moze da traje kod 11ogodisnjaka?
Pozz
Dule
авг 4, 2016 -
Ne znam konkretno za taj slučaj, ali kod obične rupture, gde se „otfikari“ deo meniskusa, već sutradan može da počne da se vežba, mada, mislim da ne dolazi skoro ni do kakve atrofije mišića.
Naravno, postavite isto pitanje hirurgu koji će ga operisati kada ga vidite ili nekom fizioterapeutu koje ćete videti u bolnici (uvek su tamo, obilaze pacijente i vežbaju sa njima)
Lana D
авг 4, 2016 -
Hvala na brzom odgovoru, meni je objasnjeno da ce mu artroskopski „isturpijati“ deo meniskusa kako bi dobio svoj pravi oblik… Ja se nadam brzom oporavku ali nijedan hirirg nece pre operacije da daje prognoze…
Dule
авг 5, 2016 -
Pa ne smeju da daju prognoze, jer svako telo je priča za sebe i ko zna kako može da reaguje.
Nije ni to loše, jer ne valja kada se ljudi mnogo opuste, pa onda batale rehabilitaciju i kontrole.
Vrlo malo znam slučajeva gde su bile neke komplikacije, ali uvek je to bilo kod ljudi koji su već bili „falični“, tj. imali neku boljku ili problem.
Tamara
сеп 18, 2016 -
Htjela sam da Vam postavim jedno pitanje.
Ja imam povredu medijalnog meniskusa,ruptura horizontalna i omeksavanje casice zgloba usljed povrede. I sta bih trebala da radim? Dal znate nekog doktora? I radi li se operacija?
Dule
сеп 18, 2016 -
Ukolika je ruptura meniskusa mala, tj. mali deo je odlomljen, onda nije nikakav problem da se artoskopski taj deo ukloni. Oporavak je brz, i u bolnici se bude do 2 dana.
Ovo omekšavanje čašice zgloba zvuči ozbiljnije (ali ništa nisam čitao o tome)
Naravno, potrebno je posetiti ortopeda koji će kad pogleda snimke (MRI je bolji, ali košta oko 100e) znati tačno šta je u pitanju.
Znači, pravac dom zdravlja i traži uput za ortopeda.
Dragan Janjatovic
окт 13, 2016 -
Ja sam operisao meniskus i ukrsten ligament . To sam uradio u Norveškoj ljudi sve je potpuno isto kao kod nas ( kako čitam ) samo sto ovde budeš u punoj anesteziji plus dobiješ injekciju u nerv.Posle budjenja te pitaju za jačinu bola i onda opet ti daju blokadu u nerv samo direkt u koleno pijem pinex forte ,sutra ujutro staješ na štake jedino sto sam dobio još protiv bolova je čarapa kompresivna ili kako se zove pa tako nemam bolove u listovima .Cim skinem čarapu osetim trnjenje i bol . Posle 7 do 10 dana kreće se sa fizioterapeutom puno pozdrava i brz oporavak
Dule
окт 14, 2016 -
Šta radiš sa fizioterapeutom? Radi li se i struja ili samo vežbe?
Kompresiona čarapa bi mene spasila bolova u listu. Eto odličnog saveta za sprečavanje bola u listovima.
Milica
окт 15, 2016 -
Cao, treba da zakazem operaciju lca, potpuna ruptura lca u srednjoj trecini ligamenta, sa nastalom distancom izmedju proksimalnog i distalnog segmenta od oko 13.5mm. Proksimalni deo ligamenta uvecanog volumena, znacajno povisenih intenziteta signala usled edema, distalni segment atonicno polozen na tibijalni deo.
Povreda se desila na odbojci- aktivno se bavim sportom, trener odbojke, igrac i trener u teretani. Povreda se desila pre dve nedelje, posto nam je sistem jako dobar imam zakazano kod tek 31.10, tako da sledece nedelje idem kod dr Milankova privatno na pregled. Interesuje me posto se dugo ceka operacija da li se nosi gips pre operacije ili se ide na fizikalnu?
Dule
окт 16, 2016 -
Ah, sistem…
Meni je hirurg savetovao da ojačam kvadriceps pred operaciju, pa sam to i radio, plus što sam išao na plivanje da se još malo zategnem. Ništa se ne nosi pre operacije jer nema potrebe. Naime, pošto ti spadne otok, ti možeš normalno da se krećeš, jedino da paziš da ne uvrneš koleno, kako ne bi došlo do iščašenja. Tako da ako ideš na plivanje – samo kraul (nikako prsno). To isto važi i za oporavak posle operacije.
Milica
окт 17, 2016 -
Hvala puno na odgovoru. Nadam se da ce mi otok brzo spasti,jer vec 20 dana ne spada,a pijem chimoral,stavljam led i eleviram nogu,al i dalje ne pomaze,a ne mogu uopste da ispravim nogu tako da je oslonac samo na prste. Sve u svemu hvala,u sredu idem kod dr. Milankova pa mozda mi pomogne da proces malo normalnijeg hoda bude ubrzan,posto mi je ovo veliki problem jer sam trenutno bez posla zbog ove povrede.
Milica
окт 19, 2016 -
Hvala svima na odgovroima, danas sam bila kod dr. Milankova, ispravio mi je koleno (bolelo je jako), operacija za godinu dana, sada ide fizikalna, javljam svoja iskustva. Jos jednom hvala svima na vasim iskustvima, blog je odlican.
Dragana
окт 25, 2016 -
Pitanje za sve koji su operisali ukrstene ligamente….da li je moguce da ono meko tkivo fo lakata i unutrasnjost dlnova natekne od staka…muz je operisao..sve super sa kolenom ali nas to malo uplasilo..ima kontrolu ali mozda se neko susreo s tim.,mi mislili alergija neka…
Dule
окт 25, 2016 -
Što da ne, naročito ako štake nisu dobro podešene i muž ima nežne ruke 🙂
Ja nisam imao probleme sa tim jer su mu šake očvrsnule još u srednjoj školi gde sam imao dosta gimnastike, a i sada često vežbam napolju (zgibovi i propadanja)
Dragana
окт 27, 2016 -
Evo on tvrdi da nije od staka…prolazi polako ali je jos nateceno…nisu mu bas nezne ruke haha…radi i teze poslove i bas cesto ih koristi…igrao je fudba a sad rekreativno gde je i povredio koleno a i vezba u teretani…u svakom slucaju hvala na odg…
aleksandar
дец 18, 2016 -
pozzz evo posle vremena da se javim ,problem sa koljenom sam resio artroskopiom uradio prije 5 dana doktor ortoped bi bas i nije objasnio kako treba,po recima meniskus i htskavica nastradala treba oporavak sa fizikalnom mjesec mozda i vise kao da je hrskavica bas nastradala.dijagnoza je ova
ruptura menisci medialis partialis genus dex
m94 laesio cartylaginis condzil medialis femoris dex.gr II et patellae grII
ako moze neko da pojasni.
hvala unapred
Dule
дец 18, 2016 -
Koliko ja razumem „lekarski“ jezik, tu ti piše upravo to što si rekao. Pokidan medijalni meniskus i još nešto oko te povrede.
Što se hrskavice tiče, tu neki kažu da pomaže glukozamin, mada neki kažu da to ne pomaže. istina je tamo negde…
vesna
дец 25, 2016 -
Imala sam operaciju skocnog zgloba na nozi gde su mi ugradjeni 10 do 15strava i jedna sina. Operacija je bila u Austriji. Proslo je 21dan od operacije.. osecam pritisak u nozi kao sto je normalno. Trenutno imam plastican gips pa me malo cudi sad osecam kao neku sipku ispod tog gipsa ruzan je osecaj ne boli me… neznam sta bi moglo biti. Zamolila bih nekog ako moze da mi odgovori.. unapred hvalla punoo…
Dule
дец 26, 2016 -
Šta ja znam, imaš šinu u nozi, valjda je normalno da je čudan osećaj (laički odgovor).
B
дец 27, 2016 -
Druze da li mozda znas ti ili neko drugi da mi kaze, operisao sam prednje ukrstene i meniskus pre 27 dana, posle operacije nisam imao bas nikakav bol, posle 6 dana sam krenuo na fizikalne terapije i nakon 7 dana sam poceo sa vezbama malo intezivnije…i dalje nisam osecao nikakav bol, nogu sam doveo do nule posle 20 dana a do 90 stepeni skoro posle 12 dana, na 120 sam dosao pre neki dan…ostavio sam stake posle 3 nedelje i poceo bez bolova normalno da hodam….
Medjutim posle jednog treninga gde sam jace radio, kad sam krenuo kuci osetio sam ostar bol kao da me nesto preseklo i od tada kad hocu da ispravim nogu imam bolove malo i sa strane a i ispod kao da ne mogu da zategnem do kraja, sto do sada nije bio problem…i otok mi od vezbi izmad kolena pojavi pa se smanji sto je normalno ali ovaj bol me nervira i plasi da nesto nisam ne daj boze pokidao ako tako lako i moze da se povredi…ako neko zna nek pise…Pozdrav
Dule
дец 27, 2016 -
Gde si tačno osetio bol?
Mislim da nije tako lako pokidati ono što su nam napravili. Verujem da si samo malo nešto istegao, pa je najbolje da malo iskuliraš sa vežbama.
Ono što je mene par puta zabolelo je zadnja loža, tj. mesto odakle su mi uzeli graft. To se dešavalo pri nekim naglim skokovima dok nisam bio zagrejan.
Koleno mi jeste oticalo par puta, ali uvek je razlog tome bila povećana fizička aktivnost (kada sam ubacio još jedan termin odbojke nedeljno, kada sam počinjao da radim čučnjeve ili kada baš malo preforsiram sa aktivnostima u toku nedelje)
Marija
јан 12, 2017 -
Cao svima drago mi je sto sam naisla na ovaj sajt posto imam milion pitanja a odgovora bas i ne. Moje muke su pocele jo ’99 tada sam imala 13 god povredila sam oba kolena drugaricama me zakucala u parkiranu prikolicu dok me je vozla na kormanu od bicikla. Elem to je tad nateklo splasnulo posle par dana i gotovo… naredne godine mi je koleno iskcilo iz lezista vratio ga je neko …u domu zdravlja me poslali kuci umesto u bolnicu posle 3 groznih dana bolova zavrsavam u tirsovoj rade mi punkciju i stavljaju mi longetu… posle fizikalne terapije i povreda se ponavlja opet za godinu i po dana opet longeta i tako cetiri puta… doktori nisu hteli da me operisu jer sam jos u razvoju igrala sam folklor isla u teretanu. Isla sam kod doktora Soldatovica doktor sportske medicine radila neke vezbe pila paradjiz, kvasac, ad vitamine i povratila sam funkciju kolena skoro u potpunosti… iako sam uvek nekako nesvesno stedela koleno jer sam bila pokidala ligamente ostetila meniskus, istrosila hrskavicu ma sve.. i povreda mi se nije vracala dug period.. medjutim danas prilikom povratka sa posla noga je samo klecnula ja sam opet gledala casicu van svog mesta dobra dva sata svi znamo kako to boli… i danas mi je receno posle rengena zasto ja to nisam operisala. Opet longeta/gips sest nedelja! Moje pitanje da li neko imao slicna iskustva sa toliko povreda, koliko vremena i napora iziskuje oporavak posle operacije? Pogotovo deo o mirovanju(mala deca nemam kad da se posvetim sebi). I vidim da svi forsiraju treninge pre operacije a meni jer sam sad u gipsu je to neverovatno i koliko se ceka na operaciju? Isto bih isla na Banjicu… ustvari sad su mi sve informacije dobrodosle jer ja ne znam ni koja je trenutno moja povreda?
Dule
јан 13, 2017 -
Verovatno su ti ligamenti otišli.
Moraćeš da zakažeš pregled kod ortopeda na Banjici. Odeš kod izabranog lekara opšte prakse i tražiš uput za Banjicu. Kolena se pregledaju utorkom, pa sa tim uputom odeš na Banjicu i izgubiš celo prepodne. Ortoped će da te pregleda, uradiće par testova i sa velikom verovatnoćom će ti dati dijagnozu. Tada ćeš i znati da li i kada ćeš se operisati.
Ako se budeš operisala, možeš da računaš da dve-tri nedelje nećeš moći da se posvetiš deci (10-ak dana u bolnici, pa onda štake). Na štakama si pokretna, ali nisi previše upotrebljiva.
Da ne bi teoretisali, najbolje da odeš po taj uput, pa na Banjicu, pa prenesi ovde iskustva.
Moj ti je savet da se ne opterećuješ imenima. To je relativno rutinska operacija i kod kojeg kod hirurga da dođeš, uradiće te vrhunski.
Marija
јан 13, 2017 -
Hvala puno
Vladan
феб 17, 2017 -
17.02.2017.
Pozdrav svima,
Trenutno se nalazim u Bugatskoj na skijanju i naravno, ne na stazi vec u sobi. Naletevsi na veliku povrsinu leda, prekjuce su mi se ukrstile skije na najcrnjoj stazi u Banskom … i koleno je bilo ciao ! 🙁 Culo se i klik i klak… Stravican bol. Bio sam svestan sta se desilo i sta me ceka. Stazom sam se spustio na zadnjici. Taj dan sam nekako mogao da se oslonim na nogu i uz pomoc stapova stigao do sobe. Nije bilo otoka do sutradan. Otok nije prevelik i nemam nikakav podliv ni najmanji. Danas vec bolje mogu da se oslonim na nogu. Imam bol i sa spoljnje i sa unutrasnje strane kolena (leva noga). U BG krecem sutra tako da od ponedeljka krecem sa MR i svim divnim savetima koje sam procitao ovde.
Moje pitanje za tebe Dule i naravno za sve ostale je u vezi kidanja ukrstenih ligamenata. Da li je kidanje uvek propraceno sa podlivom, makar i najmanjim. Neka laicka logika mi kaze da bi se kod bilo kog razdvajanja tkiva javio makar neki podliv… naravno to je samo neko laicko posmatranje. Ne ocekujem niotkoga dijagnozu, vec svoje iskustvo.
U nadi da je samo istegnuce, ocekujem bar necije iskustvo….
Pozdrav
Dule
феб 17, 2017 -
Srećno.
Podliva nije bilo. Možda (laički) jer kod ligamenata nema krvi.
Postoji testovi (ortopedi znaju) gde ti mrda nogu i odmah vidi da li je otišao ligament. MRI naravno najbolje vidi, ali idi prvo kod ortopeda i već ćeš tada sa velikom sigurnošću znati.
Vladan
феб 17, 2017 -
Dule,
Hvala najlepse na ovako brzom odgovoru. Vec sam zakazao MRI za ponedeljak. Isti dan idem po uput za Banjicu i u utorak na pregled. Da li moram posebno da zovem Banjicu i zakazem pregled ili mogu direktno s obzirom da je povreda sveza i da jedva mogu da se krecem. Ako nista drugo, trebao bi neko strucan da mi fiksira koleno i posavetuje me sta da radim, a u mom domu zdravlja ne verujem da postoji ortoped.
Dule
феб 17, 2017 -
U Domu zdravlja samo dobiješ uput za Banjicu. Možda će hteti da ti daju uput za VMA ili Klinički centar, ali ti insistiraj na Banjici.
Može da se zove Banjica, ali ne znam koliko se poštuje termin za zakazivanje. U stvari, mislim da se poštuje. Tako da ih zovi već danas ili u ponedeljak. Znaš da su pregledi utorkom.
Ortoped u dežurnoj ustanovi će te primiti brzo. Ja sam pre neki dan morao hitno u bolnicu (ortopedija) i otišao sam na B. Kosu koja je bila dežurna i nisam čekao ni 5 minuta.
Dunja
јул 19, 2017 -
Jel mozes molim te da mi obrazlozis zasto bas toliko insistiras na Banjici? Hvala
Dule
јул 19, 2017 -
Zato što sam čuo loša iskustva sa Kliničkim centrom.
Zato što mi je logičnije da ortopedske povrede lečim na mestu specijalizovanom za tu vrstu povreda, a to je Banjica. (Kao što neću picu ili rižoto da naručim u restoranu srpske nacionalne kuhinje)
Marija
феб 17, 2017 -
Vladane posto sam imala vise povreda mogu da ti kazem da je svaki pit malo drugacije… od 6 povreda samo mi je jednom koleni bilo bas oteceno i tad su mi radili punkciju(izvlacili grozno velikom iglom) krv iz kolena(65ml). Takodje samo jednom mi je bilo koleno samo malo poplavelo kao kad popucaju kapilari. Bolovi jesu strasni i ja sam jednom samo ostavila nogu dva dana bez da se javim lekaru samo je kliknulo nije iskocilo i slobodno mogu da kazem da mi je to bila najgluplja odluka… te povrede ako se ne lece odmah vise je sansi da se zakomplikuju. Lediraj nogu i ne oslanjaj se na nju bez preke potrebe dok ne odes.
Vladan
феб 17, 2017 -
Marija,
Najpre da ti se zahvalim za komentar. Jos danas sam u Banskom i redovno hladim koleno. Sutra krecem za BG, tako da na pregled ne mogu da stignem pre utorka. Mozda je to usuvise kasno, ali okolnosti su takve. Osetim da je koleno nestabilno i nemam nikakve bolove dok mirujem. Kad se oslonim osetim prilican bol na obe bocne strane pritom me spoljnji ligament boli na najmanji dodir.
U utorak, … sa snimkom pravac Banjica.
Pozdrav
Marija
феб 17, 2017 -
Cao ljudi evo i ja da se javim… bila sam na Banjici kod doktora Stevanovica… operacija mi je zakazana za 4 april… trebalo je i ranije ali sam ja sprecena… gips sam skinula posle 12 dana rekli su mi da kolenu nema spasa i da nema svrhe da ga nosim sest nedelja. Operisace mi prednje ligamente, uzeti graft sa zadnje strane noge i neka dva srafa(srafovi mi nisu najjasniji)?. Imala sam dve nedelje fizikalnu terapiju peckanje kalijum i jos nesto magnet i naravno vezbe. Rekli su mi da jacam misice noge sto je malo teze jer koleno mi je nestabilno gotovo nikad ne skidam ortozu(imam baufrend) vezbe i lediranje noge redovno radim ali to su lagane vezbe jer je koleno jos nestabilno, oteceno i bolno. Posle koliko str vi poceli normalni da hodate? Posle koliko ste se vratili svakodnevnim aktivnostima, poslu
Dule
феб 17, 2017 -
Šrafovima se pričvršćuje graft za koske. Zvuči gadno, ali oni ti skroz probuše vrh butne kosti i vrh podkolenice i kroz te rupe provuku graft (novi ligament). šrafovima „zapuše“ te rupe i istovremeno fiksiraju graft za unutrašnjost kosti. Tako sam bar ja shvatio sa animacija i snimaka operacija koje sam gledao po netu.
Ako je šraf kalcijumski, onda se apsorbuje u kost, a postoje i neki metalni šrafovi. Koriste se oba tipa valjda.
Marija
феб 18, 2017 -
Hvala na odgovoru… nisu mi rekli koja vrsta srafova je pre su pominjani titanijumski ali sad ne znam… u pravu si to ne zvuci ni malo lepo…prenosim vam iskustva ako ima jos neko nesto da kaze upozori zahvaljujem unapred naravno i tebi Dule…
Vladan
феб 19, 2017 -
Cao Marija,
Da li si mozda cula nesto vise o dr.Stevanovicu? Jesi li mozda cula neku dobru preporuku za njega? Kapiram, lekar ne moze da se bira, vec ko ti zapadne.
Koliko vidim ti si pomerila operaciju za 4.april. Je l’ mozes molim te da mi kazes koji najblizi datum ti je bio ponudjen kako bih imao predstavu na koliko zakazuju operacije. Mada, verujem da to zavisi od doktora do doktora.
Srecno…
IV
феб 21, 2017 -
Cao Vladane,
Ono sto sam ja cula jeste da je Stevanovic dobar lekar na Banjici, Kadija na Klinickom i Milankov u NS.
Sretno…
Marija
феб 21, 2017 -
17 -ti februar i to jer je doktor do tada bio na godisnjem. O njemu sam cula sve naj naj videla da je covek usko specijalizovan za koleno najcesce su to sportisti…
Marija
феб 21, 2017 -
Da moram da naglasim da se na operaciji duze ceka koliko su mi rekli… ali je doktor prosto bio ljubazan jer kako on kaze imam malo dete koje sad ne smem da nosim rizikujem da nas obe povredim… meni koleno iskace iz cista mira ne treba neka aktivnost. E sad da li sam ga podsetila na neke muke nekoga ko mu je drag ili sta ali je stvarno bio vrlo ljubazan i pokusao da me ohrabri da je ovo najbolje resenje
Vladan
феб 22, 2017 -
Marija, juce sam bio na pregledu kod dr.Stevanovica. Ostavio mi je prijatan utisak. Pregled je trajao citava 2min i nikakav zakljucak nije donesen jer je koleno jos uvek bolno i blago oteceno. Podliv ipak postoji ali je apsolutne neprimetan jer je malo zuci od boje koze.
O operaciji nije bilo govora dok se ne utvrdi pravo stanje realnim pregledom. Stavljen mi je gips celom duzinom noge i zakazana kontrola za 7 dana.
Inace MRI je pokazao delimicno kidanje MCL i potuno kidanje ACL 🙁
Meniskusi su ok.
Doktor je rekao da MRI nije merodavan u ovakvom stanju kolena i nije ga trenutno razmatrao.
Pozdrav i srecno
Marija
феб 23, 2017 -
Gips je uglavnom neizostavan…hvala srecno i tebi pisem kako protice dalji tok
IV
феб 21, 2017 -
Cao Dule,
Citam iskustva povrednjenih i polako se psihicki pripremam za operaciju koja je gotovo neizbezna posto ne planiram da zaboravim na sport…
Ja sam 01.02. takodje pala na skijanju, isto tako crna staza. Skijam od svoje druge godine, fizicki sam odlicno bila pripremljena, iznajmila sam kako oni kazu VIP paket opreme (citaj duplo skuplje od redovne) sve u cilju bezbednosti i dobrog skijanja. Ali prilikom manje vise bezazlenog pada nijedna skija se nije otlacila, i tako sam klizala niz stazu jedno 30ak metara glavom niz breg. U jednom momentu sam sa kacigom na glavi cula kako je nesto puklo. Kada sam se zaustavila i skinula skije osecala sam da se sa desnom nogom nesto desilo ali bola nije bilo. Uspela sam da napravim nekoliko koraka pa cak i da cucnem u duboki cucanj. Sve je delovalo manje vise ok dok nisam pokusala da ponovo stanem na skiju kada sam osetila jak bol koji me je samo presekao u kolenu…
Dalje ide fantasticni GSS i NEČOVEK u Trauma centru koji me je izbacio van. Dva dana na planini jos sa bandaziranom nogom uz povremeni sevajuci bol, omanji otok i to je to. Bila sam ubedjena da je malo jace istegnuce. Ali MR je ipak pokazala potpuno pokidane prednje ukrstene ligamente i deo meniskusa i sta vec sve tu ide. Odmah sam zapocela i prilicno jaku fizikalnu terapiju i sada posle zavrsenih 10 terapija pravim pauzu 7 dana, naravno uz svakodnevno istezanje noge koje je ustvari jedino malo bolno, i seriju raznih statickih kontrakcija za kvadriceps.
Nosim preventivno ortozu sa sinama iako i bez nje mogu da hodam.
Iskreno, buni me prilicno to stanje bez velikog otoka i gotovo bez ikakvih bolova ako je povreda te vrste u pitanju. Da li si do sada mozda cuo je nekome stanke pri ovakvoj povredi manje vise stabilno?
Zakazala sam pregled kod Milankova jer njega cak i kolege hvale, pa cu da razmislim posle sezone skijanja na vodi da resavam koleno na jesen.
PoZzz
Dule
феб 21, 2017 -
Ćao Ivana,
nikada mi neće biti jasni „doktori“ koji se loše odnose prema pacijentima. Još nekako mogu da razumem hladne doktore, koji neće mnogo da pričaju sa pacijentima, ali da te izbaci i ko zna još kakve traume ti priredi, to neću nikada razumeti. (mada radi u trauma centru, pa je logično da ti priredi traumu 😉 )
Moje laičko mišljenje što se tiče otoka i bola je da tu nema šta da boli. Ligament i meniskus ja zamišljam kao nešto neživo, tj, nema tu mnogo nervnih završetaka. Nešto kao kosa (ne boli te kada se šišaš). Jedino boli kada koleno iskoči i to zato što oštećuje lokalna tkiva.
Znam ljude koji skoro ceo život imaju pokidane ligamente i oštećen meniskus i normalno hodaju. Ponekad im iskoči koleno i to je to. Istrpe bol u tim trenucima, ali neće da operišu.
Srećno i prenesi iskustva sa pregleda.
Vladan
феб 22, 2017 -
Cao IV
Hvala za preporuke doktora.
Imala si slicnu situaciju. Ni meni se skija nije otkacila… jedino je putanja kotrljanja niz padinu bila dosta duza.
Ono sto sam ja uspeo da saznam razgovarajuci s jednim mladjim ortopedom (nezvanicno) je da kod ovakvih povreda glavnu nestabilnost casice daje MCL tj. unutrasnji ligament. Mene je MCL stravicno boleo pri osloncu na nogu i na dodir. Sad, nakon 7 dana bol postoji samo na dodir.
Neki sportisti (verovatno amaterski) su nastavilu da se bave sportim i sa pokidanim ukrstenim. Naravno, to je pitanje vrste sporta i opterecenja.
Ja sam od 6 do 21g trenirao dzudo i nakon povrede desnog kolena napustio. Koleno mi je ispadalo pri vecem opterecenju. Nakon toga sam napravio vecu pauzu, mozda od npr.2g. To je bilo pre recimo 20g. Od tada trcim, skijam a poslednjih 5 godina intenzivo planinarim i pritom nemam bas nikakav problem. Planinarenje je izuzetno naporno za kolena ako se uzme u obzir teret i teren po kome se ide… visikogorstvo po 25…30km u toku dana. Mesta na kojima koleno moze da ispadne su na svakom koraku.
Operacija je krajnja opcija ukoliko covek ne moze da funkcionise na nacin na koji zeli.
Pozdrav i srecno
Viktor
феб 28, 2017 -
Pozdrav svima
Radjena mi je rekonstrukcija prednjeg ukrstenog ligamenta i izvadjen mi je meniskus.Od operacije je proslo 4 meseci ja i dalje imam bolove u kolenu i osecaj nestabilnosti.Da li je sve to deo oporavka ili nesto nije kako treba.Molim za brz i iskren odgovor onih koji su imali slicne porobleme.Intervenciju je radio Dr. Ognjen Vukadin ortopedija Banjica MOLIM VAS ZA ODGOVOR
Dule
феб 28, 2017 -
Taj osećaj nestabilnosti je normalan. Naročito je izražen ako nisi radio vežbe za kvadriceps. Ono što je bitno je da koleno nije nestabilno, a taj osećaj je prisutan vrv jer više nemaš meniskus koji je učestvovao delom u stabilizaciji kolena.
Bolove ja nisam imao. U kom položaju osećaš bol? Prilikom pokreta ili u mirovanju. Na tvom mestu bih otišao kod svog lekara i tražio uput za Banjicu (možda i ne treba uput jer je u pitanju kontrola, no imaš telefon, pa pitaj osobu na centrali na Banjici)
Viktor
феб 28, 2017 -
Osecam bol kad savijem nogu,kada malo duze hodam zateze me sa obe strane kolena i posle vezbi.A kada mirujem nema da boli.Ujutru kad ustanem kad je odmorna noga cak i zaboravim na nju i onda kasnije kad krenem da hodam krenu neki tupi bolovi.Imam zakazano za 21 mart.
Viktor
феб 28, 2017 -
Pa brinem da to dobro nije povezano i da necu moci vise da radim.Ja nisam sportista ali dosta klecim cucim penjem se…DULE HVALA PUNO NA BRZIM ODGOVORIMA
mongol
мар 6, 2017 -
Pozdrav svima i pohvala za blog,
Operisao sam prednje ukrstene ligamente 28. Februara a pusten 2. Marta, osim temperature nije mi se desavalo nista posebno neoubicajeno na osnovu ovoga sto mogu da procitam iznad osim dve hematomcine (moram tako da kazem) koje sam ja primetio tek prekljuce i idalje ne znam da li rastu ili se povlace. Inacejedan hematom je na butini pri kolenu zadnja loza duzine 15cm a drugi je isto sa zadnje strane i celom duzinom lista, e sad cudno je sto oni idu tacno do zavoja ali ne i ispod njega.
Iako je proslo 6 dana od operacije nogu mogu da savijem mozda oko 45 stepeni ali to je mozda zato sto nisam previse vezbao pomalo iz straha od ove hematomcine. Da napomenem da imam bolove u kolenu kad ustanem i ispod njega na podkolenici ali ne i na hematomima. Ako bi mogao neko da napise nesto sto zna vezano za pojavu hematoma nakon operacije bio bi zahvalan 🙂
Dule
мар 6, 2017 -
Da li može brži odgovor 🙂
Stoji mi u glavi da sam imao hematom i da je šetao, tj. prvo je bio blizu rane, pa je išao dalje. Nisam ih imao i na listu i na butini, ali ne mogu da se setim gde je bio taj moj.
Od bolova sam imao strašne bolove u listu prilikom hodanja, ali to je prošlo posle nekoliko dana. Trebalo je da više držim nogu podignuto iznad nivoa srca, tj. dignutu na šipku od kreveta.
mongol
мар 6, 2017 -
I mene si iznenadio 😀
Ovo bi u sustini bio jedan koji se proteze od skocnog zgloba pa do pola butine ali je da kazem prekinut izpod zavoja mislim bas su veliki. Malopre sam bas stavio neke jastuke da olslonim nogu kad spavam pa cu da vidim ujutru kako je. Sta mislis da li da radim vezbe bez obzira na hematome?
Dule
мар 7, 2017 -
Ako te ne boli dok izvodiš vežbe, onda slobodno vežbaj.
Sad opet premotavam film i mislim da je hematom normalna stvar posle operacije.
Aleksandar
мар 23, 2017 -
Dule potrebno mi je misljenje o sledecem.Meni je LCA pukao ali uzduzno,dakle postoji mali rascep uzduzno i malo je oslabljen.Zanima me da li bih mogao uz odredjenu rehabilitaciju da se vratim sportu i sta bih trebao da uradim?
Aleksandar Zivic
мар 23, 2017 -
Dule potrebno mi je misljenje o sledecem.Meni je LCA pukao ali uzduzno,dakle postoji mali rascep uzduzno i malo je oslabljen.Zanima me da li bih mogao uz odredjenu rehabilitaciju da se vratim sportu i sta bih trebao da uradim?
Dule
мар 23, 2017 -
Iskreno – ne znam da li se ligament može ojačati. Ono što možeš ojačati su mišići koji drže koleno (kvadriceps prvenstveno), ali od stepena oštećenja LCA zavisi mnogo toga.
Šta kaže ortoped?
Marija
апр 1, 2017 -
Ljudi jel moze neko da mi kaze nesto vise o tom danu kad se operisete kako prootekne taj dan, jel se ustaje tipa do wc? Jel ste na intezivnoj
Dule
апр 2, 2017 -
Ništa se ne jede od večeri pre. Ujutru dobijaš neki dezinfekcioni šampon kojim se istuširaš. Ako ideš da kakiš posle tuširanja, moraš ponovo da se tuširaš.
Posle operacije ti je super jer anestezija i dalje deluje. Međutim, agonija kreće kada prestane dejstvo. Naravno, možeš da tražiš nešto protiv bolova i onda je OK. Posle operacije te vraćaju u sobu odakle si i krenula (ništa intenzivna)
Ne sme naglo da se podiže glava posle operacije (kreće vrtoglavica).
Nema ustajanja iz kreveta. Za piškenje se dobija guska (vrv postoji ženska verzija).
Mislimd da sutradan dolazi fizioterapeut da ti pomogne oko ustajanja i korišćenja štaka.
Možda sam nešto zaboravio (davno beše).
Imaš ovde http://dusanpopovic.com/2012/11/operacija-kolena-ligamentoplastika-i-meniskus/ detalje (vidim da su me i leđa bolela)
Marija
апр 2, 2017 -
Hvala puno na odgovoru, malo me sad sve to smorilo… to sa guskom skidanjem i sl… nekako bolove ocekujem posle operacije ali ovo ostalo ufff… u svakom slucaju, 4-tog mi je prijem pa javljam iskustva
Dule
апр 3, 2017 -
Marija, 2 dana mučenja, ali posle par meseci dobiješ nazad život kakav si imala pre povrede.
Videćeš, nije tako loše u bolnici, kul su ljudi (sapatnici) i sestre.
Aleksandar
апр 5, 2017 -
Pozdrav svima,
Operisao sam ACL i meniskus 29.03.2017. Na Banjicu sam primljen dan ranije. Inace me je operisao dr. Vladan Stevanović.
Na operaciju sam došao poprilično priremljen. Plivam 3 puta nedeljno i dva meseca pre operacije sam radio vežbe za jačanje mišića noge. Takođe sam u domu zdravlja odradio sve analize koje su bile neophode i svi rezultati su bili ok.
Imao sam sreću da operišem koleno dan nakon što sam primljen. Upoznao sam neke ljude koji su primljeni kada i ja ali nisu bili operisani odmah. te su čekali tamo. Inače koliko sam shvatio operacije kolena se vrše sredom. u 16h dana kada sam primljen mi je rečeno da ne smem da jedem a od 12 noću niti da pijem vodu. Ujutru 29.03. su sestre došle oko pola 9 i rekle mi da sam sledeći za operaciju. Prvo sam bio u nekoj maloj sobi poptuno go i pokriven nekim carsavom. Tu sam dobio neku injekciju u rame od koje sam se blago uspavao. Kada sam se probudio prebacili su me u salu za operaciju, okrenuli na bok i zveknuli spinalnu anesteziju. Operacije se sečam kroz maglu. Znam da sam bio svestan ali to sigurno nije bilo 100%. Sećam se kada je sve bilo gotovo da mi se dr. Stevanović obratio i rekao da je sve super sredjeno ligamenti i meniskus. Posle toga su me prebacili u sobu za poluintenzivnu negu valjda. Opet su me pokrili nekim cebetom ali se secam da sam se tresao dobrih pola sata. Sestra nam je rekla da moramo da šoramo u gusku i da pomerimo prste na nogama da bismo se vratili na odeljenje. Meni je trebalo čitava 4 sata da uradim oba 🙂
Zapamtite da nipošto ne dižete ni malo glavu u ovoj sobi. dole je priča
Taj dan kada je bila operacija sam proveo sve vreme u krevetu bio sam svestan svih stvari ali bola nije bas bilo mnogo. Malo. Guska se koristila taj dan. Dali su nam broma za spavanje, međutim možda sam spavao 2 3 sata tu noć, malo bolovi, malo nervoza malo nezgodan položaj.
Sutradan je došao fiziterapeut i dao nam je šetalicu pored kreveta. Naravn da sam se pomučio da ustanem i prošetam se do wc smučila mi se guska. Opet nisam imao preterane bolove to je sve bilo sporadično. Nudili su novolgetol. 2. dana operacije fizioterapeut nam je doneo spravu za fleksiju kolena i oslobađanje. Odneo je šetalicu pa sam samoinicijativno uzeo štake i bukvalno ceo dan se šetao, ne baš ceo dan ali dosta vremena jer nisam osećao uopšte bol. Međutim sutradan je krenuo da me boli vrat čim ustanem iz kreveta i krenem u štenju a to je prelazilo i u bol u glavi baš jako. Kapiram da je to zbog spinalne anestezije koja se tu još motala. To je bio ikend i veoma malo sam se šetao ali sam radio neke osnovne vežbe za kvadriceps. Dakle koleno i noga me skoro uopšte nisu boleli sve do nedelje noći kada se napravui otok od kolena na dole (list je duplo veći negor zdrave noge). Takođe pojavio se ogroman hematom sa unutrašnje strane noge pa sve do zadnjice. i malo ispod kolena. Već u ponedeljak sam teže šetao jer mi je noga otekla i čim bih spustio nogu na pod taj otok je kretao na dole i baš jak bol. U utorak sam izašao iz bolnicesa tim otokom i hematomom ali je doktor rekao da je to normalno i da će proći vremenom (led + neki lek). pravo iz bolnice sam otišao kod drugara fizijatra da mi pusti struju za cirkulaciju. Danas je sreda i veoma se teško krećem prvenstveno zbog bola otoka koji se nalazi tačno ispod kolena. Kada mirujem u krevetu bola nema i držim nogu na malom uzvišenju. Jedva čekam da prodje otok i hematom baš bole :). Mislim da ću sutra krenuti sa fizikalnom terapijom struje, laseri itd. koliko mi dozvoljava noga.
Razmišljam pozitivno i stalno zamišljam da se bavim sportom planinarenje, paraglajding i ostali ekstremni sportovi 🙂 dokazano je da samo razmišljanje o sportu sprečava propadanje mišića pa videćemo lkada ću stati na noge. Nema žurbe u svakom slučaju. Mislim da sam uradio pravu stvar pre svega jer sam aktivan i neophodno mi je da mi telo bude fit 🙂
Dule
апр 5, 2017 -
Hvala Aleksandre na priči. Skoro sve je bilo isto kod mene (osim bolova u vratu i glavi).
Samo pozitivno.
Ako imaš slike, pošalji mi na mejl dule@dusanpopovic.com pa ću tvoje iskustvo da pretvorim u poseban članak.
Marija
апр 6, 2017 -
Cao ljudi evo i ja sam operisana… na kraju su mi radili casicu(patelu), isto uzimalo graf i pricvrstili. Isto sam bila kod dr Stevanovica i isto je sve mnogo je grozan osecaj kad se treses u onoj sobi… razliga je sto su meni dali u toj sobi paracetamol koji naravno nije ni za sta pa sam bas imala jake bolove posle su mi na odeljenju dali zodol pa sam se malo smirila…. mada sad je pola 5 ne mogu da spavam nikako
Dule
апр 6, 2017 -
Izdrži Marija. Još jedan težak dan je tu, ali čim budeš smela na štake, biće lakše. Gledaj da nogu držiš odignutu što više (staviš petu na onu rešetku ispod nogu). U tom položaju je noga ispravljena što je najvažnije. Naravno, proveri sa nekim da li to smeš da radiš, ali mislim da je to vrlo korisno.
Marija
апр 7, 2017 -
Dule meni je kao i svima noga uvijena elasticnim zavojem od stopala do polovine butine tako sto sam kod tebe videla da nije slucaj.nogu ne smem da savijem ni malo a ko je operisao prednji ukrsteni odmah ide na masinu za savijanje. Nemam problem sa listom ali su ki misici slabi radim te staticne vezbe ali pa cu valjda odici nogu vec danas. Ljudi jeste bolno ali svaki dan je sve lakse. Prvo ustajanje ste gola voda posle pola sata vec lakse posle par ustajanja to prelazi u automatsku radnju vise i ne mislite… sve prodje za koji dan
Snezana
апр 6, 2017 -
Dule pozdrav, pridruzujem se mnogima koji su zahvalni za postojanje ovog sajta sa svim vrlo korisnim informacijama. Ono sto bih ja volela da pitam je nesto sa cime se ja trenutno suocavam, a za sta nisam uspela da nadjem konkretnije odgovore. Licna iskustva i preporuke su zaista dobrodosli.
Period nakon operacije kada je potrebno intezivnije krenuti sa vezbama i fizikalnom. Kakva su vasa iskustva sa raznim ordinacijama za fizikalnu, koje preporucujete, koliko su zaista neophodne, koliko dugo su potrebne….?
Kako ste resavali otoke i slicno?Jos jednom, Dule hvala!
Dule
апр 6, 2017 -
Hvala.
Ja sam sve sam radio. Fizio mi je pokazao neke vežbe (za koje sam već i znao jer sam čitao mnogo po netu). Mislim da je bilo u komentarima da je neko imao problema sa fizioom u nekom privatnom domu zdravlja. Previše mu je savijao nogu, pa je morao sve iz početka.
Odmah posle operacije treba mazati hepatrombin na mesto gde se pojavljuju podlivi. To će morati neko da ti donese, jer ti bolnica to neće za džabe dati. Takođe treba hladiti što više. Sećam se da sam se nekako izborio za neko hladno jastuče u bolnici..
Vežbe se mogu raditi čim ti izvade dren. U krevetu. One najprostije (i na početku najteže) ekstenzije kada zategnutu nogu odižete par cm.
Intenzivno se može raditi čim ništa ne boli. Ako nešto boli smanjiti intenzitet.
Upornost, upornost i upornost prvih par nedelje najviše!!!
Marija
апр 6, 2017 -
Cao ljudi evo i ja sam operisana… na kraju su mi radili casicu(patelu), isto uzimali graf i pricvrstili. Isto sam bila kod dr Stevanovica i isto je sve mnogo je grozan osecaj kad se treses u onoj sobi… razlog je sto su meni dali u toj sobi paracetamol koji naravno nije ni za sta pa sam bas imala jake bolove posle su mi na odeljenju dali zodol pa sam se malo smirila…. mada sad je pola 5 ne mogu da spavam nikako
Sad evo prolazi evo i prvi dan ustajanje i vezbe su bas bolni ali daju novalgetol i jos neki na zodol pa bude bolje… malo ja sam na III odeljenju sestre su ok svi koji sapatnici su super… ja sam vec setala i na terasi palila cigaru resila se grozne guske. E sad meni su isto spinalnu dali ali ja sam u 7 isasla iz soka oko 10 sam vec ruckala plazmu rekli su da ne smem da ustajem 24 sata ali ja sam to precula pa sam se ispravila posle 12 nisam imala ni mucnineni glavobolju u fulu sam prosla. Jedino ne mogu nogu da podignem jer su mi atrofilari misici posto sam stalno nosila ortozu
Dule
апр 7, 2017 -
I ja sam ustajao čisto da vidim taj bol o kome ama baš svi pričaju (šta ću, takav sam) i ništa me nije bolelo 🙂
A to atrfoiranje nogu mi je fascinantno i ne mogu nikako da ga objasnim. Ja sam došao spreman na operaciju, vežbao, ojačao nogu kao nikada, ali tih prvih par dana sve mekano i mlitavo.
Marija
апр 8, 2017 -
Dule posle koliko si podigao nogu?
Ja samo radim staticne vezbe ali da podignem ne mogu 2,5 dana je proslo?
Dule
апр 8, 2017 -
1cm sam uspeo jedva da je podignem posle 2-3 dana.
Dovoljno je samo da stiska[ kvadriceps i da se trudi[ da ti noga bude ispravljena.
Kakav ej fizioterapeut?
Sada je vikend pa nema hirurga, je l’ tako?
Marija
апр 11, 2017 -
Dule ceo vikend nije bilo nikog ni fizioterapeuta ni doktora. Ja sam juce uspela uz pomoc fizioterapeuta(Minja tj Milan se zove) da odignem nogu vise putai ali je kao mi je objasnio bilo potrebno da ponovo naucim i prevarim glavu da podignem nogu jer zbog bolova ona to nece. U subotu popodne mi se stvorio hematom i ustajanje je mnogo bolnije sada dok lezim ne boli ali kako spustim nogu na pod strasno boli par minuta. danas su mi na masini savijali nogu 30 c prva dva tri savijanja bolno posle ok. Ja sam jos u bolnici nadam se da cu brzo kuci ali nikako da mi hirurg dodje. Inace fizioterapeut je ok sve se smeska ali je neumoljiv ne priznaju ni bolove ni hematome ni atrofiju
Dule
апр 11, 2017 -
Te mašine nije bilo kada sam ja operisao. Znam da boli, ali mora da se novi ligament „rastegne“.
Taj hematom i bol je izgleda normalna stvar. Mene je list baš mnogo boleo nekoliko dana.
Izdrži još malo, i gledaj da ti noga bude stalno ispravljena.
Marija
апр 14, 2017 -
Zanimljivo da mene list ne boli neggo cevanica i vidi se modrica. Kuci sam tek u utorak idem kod fizoteraapeuta zbog praznika…. vezbam kuci sve je.lakse ali se noga ili tesko ili nikako ne podize sad kuci radim i to savijanje lakse je na masini…..
Ognjen Popović
апр 13, 2017 -
Zahvaljujem Duletu na ovom sjajnom blogu.
Poštovani prijatelji, da podelim i ja sa vama dosadasnje iskustvo .
Imam 37 god, poslednjih godinu dana dosta tegoba sa kicmom, Poslednjih 5-6 godina sam bio dosta neaktivan, kancelarija, auto i tako u krug, mnogo sedenja.
Zbog tih problema poceo sam redovne treninge kao i šetnje (7-8km).
Stanje se nesto popravilo , medjutim….
Odem na par dana u selo na sredinom februara, provedem 2 dana dosta vremena u dubokom čučnju sa ispravljanim ledjima cepkajući drva.
Sve je bilo ok sledećih 7 dana, ali tada lagano počinje da se javlja napetost u oba kolena, koja prelazi u narednim danima u lagani bol, koji se pojačava prilikom sedenja.
Sledećih mesec dana provodim lutajući kod fizijatra, reumatologa i na kraju oko 04.04.2017 uradim magnetnu rezonancu oba kolena.
Levo: “ MR pregled levog kolena ukazuje na sekvela nestabilne „bucket-handle“ rupture zadnjeg roga i korpusa lateralnog meniskusa evidentnom anteriornomnterkondlarnom dislokacijom fragmenata,mukoidnu degeneraciju zadnjeg roga medijalnog meniskusa (gradus l/II), diskretru intrasubstancijalnu lezju LCA u nivou distalnog pripoja,Hronieni insercinl tendnitis patelarng ligamenta i tetive m.lovadricepsa u nivou njihovog patelarnog pripoja,minimalan klinicki nesignifikantan reaktivan fettopatelarni izlivinciplientnu gonartrozu“
Desno „zakljucak ukazuje na diskretnu horizontalnu rupturu vs fisuru mukoldnu uegenerisanog MR pregled desnog kolena meniskusa bez dslokacje fragmenata i prednjeg roga na prelazu korpusa ka zadrjem rogu med distalnog lezju LCA u nivou ontakta na artikularnim tive m kvadricepsa u nivou njihovog patelanog r poja,hronicni insercini tenonitis patekarng ligamenta i la, klinicki nesignifikeritan reaktivan retropatelarni izllvincipijentnu cisticnu promenu (dog gangllon-cista) lociranu suprakondlama parausealno maksimalnog pr pola m.gastroknemijusa manju nekmplikovanu Baker-ovu cistu tipicne lokalizaclje“
Radiolog koji me snimao mi savetuje da odem obavezno kod ortopeda. Sa ovakvom povredom – „bucket-handle“ rupturom obicno sleduje operacija.
Ja sam normalno pokretan, mogu da izvedem punu fleksiju oba kolena, samo imam blagi bol i napetost u kolenima koja se pojacava prilikom sedenja.Čak su tegobe jače u desnok kolenu, pretpostavljam zbog ciste.
18.04 imam zakazano kod ortopreda u Kliničkom centru (Beograd).
U medjuvremenu fiziotarapeut koga poznajem mi savetuje da odložim operaciju ako je preporuče i probam da sredim fizikalnom i vežbama.
Ne znam da li je neko imao slična iskustva, lista problema na magnetnoj je dosta velika.
Da li je moguće iscepati meniskuse od dugotrajnog dubokog čučanja…
A mene do ove situacije kolena apsolutno nikada nisu bolela, niti sam osetio momenat povrede.
Otok i kočenje kolena nisam imao.
Verovatan problem je i višak kilograma, 110kg, visina 187cm.
Ako neko ima preporuku šta činiti značilo bi mi.
Pozdrav , Ognjen
Dule
апр 13, 2017 -
Hvala Ognjene.
I ja sam imao bucket handle rupturu meniskusa koja mi je blokirala koleno barem jednom nedeljno.
Ortopedi obično bolje čitaju snimak od radiologa, pa vidi šta će 18. da ti kaže.
Ta lezija LCA može svašta da bude. Možda je blizu pucanja.
Što se tiče ciste, jbg, to ume da bude problem.
Ja pretpostvaljam da će hirurg da ti preporuči operaciju meniskusa i da će tada da vidi stanje LCA i ciste (kad je već unutra). Meniskus ti se ne može popraviti sam od sebe, a oporavak od operacije traje jedan dan. Već sutradan možeš da hodaš normalno.
Meniskusi se cepkaju godinama. Naravno da težina i slabi kvadricepci utiču na slabljenje, ali može da bude i genetika, loša ishrana, svašta nešto.
Fizioterepueri i hirurzi imaju dijametralno suprotne poglede na svet – ja više verujem hirurzima 🙂
Pitaj još nešto ako treba, i obavezno napiši kako je bilo kod hirurga.
Pozdrav i srećno.
edit: evo jednog tekstića o povredi meniskusa http://www.runnersworld.com/ask-the-sports-doc/how-long-does-a-meniscus-tear-take-to-heal-without-surgery
Ognjen
јун 30, 2017 -
Dule javljam se nakon vise od 2 meseca. Ortoped u klinickom centru me pregledao , nije preporucio odmah operaciju i poslao kod fizijatra. Ukoliko bude blokiralo koleno morace operacijaali za sada nema blokiranja. Imao sam mesec dana fizikalnih terapija i vezbi za jacanje kvadricepsa. Stanje se nije mnogo popravilo, bolovi u kolenima i cak misicima ispodi iznad kolena su svakodnevni. Tokom lezanja se malo smiri za sad bar mogu da spavam gotovo bez bolova. Bol je najjaci iznad same patele desnog kolena. Ne znam da li je to od hroničnog tendinitisa logamenta patele i kako to izleciti. Inace mogu da hodam bez sepanja, radim svakodnevno vezbe.Najgore je kad pokusam da cucnem , taj polozaj je i doveo do povreda.
Idem na more sutra pa se nadam da ce svakodnevno plivanje prijati. Kad se vratim za 2 nedelje verovatno cu konsultovati jos nekog ortopeda pa se javljam. Veliki pozdrav
Sasa
апр 20, 2017 -
Poštovanje,
Takođe sam imao operaciju LCA pre nedelju dana i sada imamo otok u listu, pa sam želeo da pitam koliko dugo je potrebno da to prodje,i želeo bih da pitam kada trebam da krenem za fizikalnom terapijom? Trenutno radim vežbe koje su nam rekli u Bolnici, inače operaciju sam radio na Banjici,dr Crnobaric
Hvala na odgovoru 🙂
Dule
апр 20, 2017 -
Mislim da je mene list prestao da boli tek kada sam došao kući, znači negde 11-12. dana po operaciji.
Meni su u domu zdravlja rekli da dođem na fizikalnu kada skinem konce, ali tada kada sam došao nije bilo termina. Moj ti je predlog da odmah odeš kod fizioterapeuta i zakažeš što pre.
Sam možeš (i treba) da nastaviš da radiš te ekstenzije kvadricepsa koje su ti rekli i moje mišljenje je da je ta vežba najpotrebnija. Naravno, i savijanje treba da se radi.
Sasa
мај 5, 2017 -
Hvala puno na odgovoru i na savetima.
Sada imam otok u kolenu, kao i svi posle operacije,mene samo interesuje kada bi trebalo da krene da se povlači?Da li postoji neka mast ili bilo šta što pomaže oko otoka? Danas mi je 22 dan, savijam 90 stepeni (da li je to malo)
Dule
мај 5, 2017 -
Nestaće otok, samo treba vremena. Sve one kreme za hlađenje pomažu. Ja lično prefeririam Burov gel.
Da li sam savijaš koleno? Dok god te ne boli treba savijati što češće. Naravno, malo treba da boli, ali ne previše.
Milica
апр 22, 2017 -
Cao svima !
Operisana sam 30.03.2017. na Banjici, operisao me je dr. Vukadin i evo juče mi je bilo tacno tri nedelje od operacije. Danas sam po prvi put mogla da hodam bez pomoci stake, naravno vrlo polako i oprezno m, a ocekujem da ce se situacija popraviti jos vise kroz par dana.
Moje iskustvo na Banjici je bilo prilicno dobro, imam 20 godina i bila sam u tzv sobi za mlade. Pored divnih devojaka i zena koje sam upoznala, morala bih pohvaliti i citavo osoblje koje se prema nama ophodilo i vise nego ljubazno !
Prvi dan, odnosno dan operacije ( operisana sam oko 9 ujutru ) je bio paklen. Operisana sam pod blok anestezijom. Cim je anestezija popustila krenuli su ogromni bolovi. Da stvar bude gora, dobila sam temperaturu isto vece, pa sam se pored bolova i s tim mucila. A o nesanici da ne govorim , jer, ne spavam na ledjima nikad, a uz to imam i gratis bolove i temperaturu. Zodol je malo ublazio. Sutradan mi je izvadjen dren, malo sam i hodala, ali psihicko stanje mi je bilo na nuli. Inace treniram kosarku 11 godina, i ne bih mogla da zamislim zivot bez nje, ali taj dan sam pomislila – da sam znala da ce biti ovakva agonija, nikad ne bih operisala.. ali „agonija“ je trajala kratko, nakon treceg dana sam i zaboravila koliko me je sve bolelo, i psihicki sam se vratila u normalu, donekle. Najvise su me boleli list, zadnja loža i sam rez. Peti dan sam savila koleno 90 stepeni, pustena sam nakon 10 dana ukupno, i kod kuce vezbam i savijam, sada sam po mojoj slobodnoj proceni na nekih 110-115 stepeni.A da, ono glavno, pokidan mi je bio prednji ukrsteni, ostecen meniskus kao i 50% hrskavice. A ja , kako sam svaki put bila uhvacena nespremna prilikom posete hirurga, nikad nisam stigla da pitam sta mi je sve tacno operisano ..
Dule, a i svi ostali, s obzirom na vasa iskustva, zanima me da li je ikome od vas bilo modro na pregibu kolena otpozadi (ne znam strucan naziv al nadam se da me razumete), zadnja loza? Jer mi je dva dana nakon operacije to pomodrelo, i evo sada opet osecam jak bol na tom istom mestu i videla sam da je modro opet .. to mi pravi problem pri hodu, jer osecam zatezanje i blagi bol.
A svima koji treba da idu na operaciju samo zelim da porucim da se ne plase, kriza je 2 dana, a posle se ni ne secate, samo hrabro ! 🙂
Dule
апр 22, 2017 -
To je to. Agonija dan, dva posle operacije je najteži deo. Ali to traje 2 dana maks, posle se zaboravi.
Mene lično tu nije bolelo (bar se sada ne sećam). Podliv mi je šetao od kolena i na gore i na dole, ali mislim da je nestao kada sam batalio štake.
Ne znam kako ti je sanirana hrskavica. Tu valjda nema spasa osim da se pije nešto tipa glukozamin non stop. Ako aznaš nešto više o hrskavici, napiši, jer vidim da to postaje veliki problem, naročito kod mladih (moj bratanac ima veliki problem sa istom – sa 17-18 godina je morao na operaciju)
Milica
апр 22, 2017 -
Hvala na odgovoru!
Sto se tice hrskavice, znam da govedji gel dosta pomaze, a i cula sam da neka zdravstvena organizacija Siberian Health nudi proizvode koji pomazu regeneraciji hrskavice, ali ne eto ja to nisam probala, probacu s ovim govedjim. Naravno , postoje i travari koji tvrde sa njihovi melemi pomazu. To je sve sto ja znam !
Ceda
апр 24, 2017 -
pozdrav Dule,sve komentare sam procitao da nadjem moj slucaj :).Profesionalni sam sportista ,golman…imao sam 2 operacijec kolena.Prvu pre 4 godine desno koleno,a pre 4 meseca levo.Hteo bih ti postaviti isto pitanje kao Kole iz 2014 godine.Pri potpunom ispravljanju kolena mi se cuje puckanje ili krckanje ne znam ni sam ne mogu sa odredim.Oba puta sam bio kod Dr.Vukadina,prosli put nisam imao to „krkcanje pri ispravljanu“ sada imam,Vukadin kaze da se to desava nekim pacijentima kada im spadne otok.Zanima me tvoje misljenje kao i svacije drugo ko je imao slicna iskustva.Nisam napomenuo da radim ozbiljan oporavak i pije Animal Flex za kolena.Pozdrav.
Dule
апр 24, 2017 -
Bukvalno svi tekstovi na internetu kažu da krckanje kolena nije nikakav problem. Činjenica jeste da meni operisano koleno više krcka kada nezagrejan uradim čučanj (u fazi podizanja, tj. ispravljanja noge), ali ja zaista mislim da to nije problem (osim psihološki ako misliš da nešto bukvalno puca u kolenu).
U te suplemente za hrskavicu se zaista ne razumem, jedino pretpostavljam da ne mogu da škode (valjda).
Almin
јун 7, 2017 -
Pozdrav. Imao sam povredu koljena prije nekih 20 dana i nalaz magnetne pokazuje kompletnu rupturu acl, medjutim pregledom kod ortopeda je ustanovljeno da je koljeno potpuno stabilno i poslije povrede nisam imao nikakve bolove u predjelu acl vec samo u predjelu medijalnog kolaterala, uz malo veci otok iznad koljena. Zanimaju me vasa iskustva u vezi ovoga, da li je moguca povreda acl a da nema izljeva krvi i bolova jer volio bi da znam tacno sta mi je ciniti jer sam profesionalni sportista. Unaprijed hvala na bilo kakvim informacijama.
Dule
јун 7, 2017 -
Ortoped ti je radio onaj test kada ležiš, a on ti pomera list i gleda stabilnost kolena?
Ako ti je rađenja magnetna dok je još postojao otok, postoji šansa da se ne vidi dobro sve što treba. I kada imaju „čist“ MRI ortopedi uvek kažu da će najbolje videti situaciju kada ortoskopsi „uđu“ u koleno, tj. kada kamericom vide stanje unutra.
Ja mislim da je nemoguće da pukne ACL, a da nema otoka, a moguće je da imaš otok, a da nije ništa puklo.
Takođe je moguće da je ACL pukao nekad ranije, ali si mislio da je to samo uganuće (tako je bilo okd mene).
Kada skroz spadne otok, ponovi pregled, a MRI uvek pomaže (ako imaš para).
Almin
јун 7, 2017 -
Cimao je nogu bas muski i ponasa se potpuno isto kao i ova druga, to jest nema nikakvog nepravilnog pomjeranja, jos uvijek ne mogu da je skroz savijem, negdje sam na 130 stepeni. Oporavak ide brze od planiranog ali jedino sto me sikira jest ovaj nalaz MRI jer kazu da on ne moze pogrijesiti ali cu vjerovatno za koji dan ponovo na MRI ili na CT. Hvala ti puno druze na odgovoru.
Dule
јун 7, 2017 -
MRI ne greši, ali može da pogreši onaj ko ga tumači.
Aleksandar
јун 19, 2017 -
Zdravo, 30og avgusta sam na utakmici nezgodno stao, naglo ispravio nogu i osetio bol u kolenu, otpozadi. Otisao sam kod fiziterapeuta i rekao kako su istenuti ligamenti i ja sam radio vezbe i imao fizikalnu terapiju, struja magneti i sl. Nastavio sam da igram posle mesec dana, ali sam primetio da to nije to. Celu zimu nidam trcao, nista, samo sam negde u februaru radio stolici uza zid, kao da jacam kvadriceps i sl. Pokusao sam da krenem pripreme, ali posle par treninga, koleno je oteklo i prestao sam. 14.juna tek sam otisao na mr i u izbestaju pise „vertikalna radijalna ruptura tela lateralnog meniskusa i zona izmenjenog intenziteta signala u posteriornom rogu lateralnog meniskusa, bez definisane rupture „intrasupstancijalna lezija ili zona kontuzije“ sutra idem sa nalazom kod ortopeda, pa me zanima vas misljenje sta mi predstoji?
Dule
јун 20, 2017 -
Meniskus će da ti „cepnu“. Ako su ligamenti OK, to je sve. Posle 2 dana ćeš normalno hodati i moći da se baviš sportom.
Aleksandar
јун 20, 2017 -
Bio sam kod ortopeda, prepisao mi neki kolagen i rekao da po njegovom misljenju ne treba zahvat i rekao mi da odem na Banjicu na pregled. Je l mozes da me posavetujes je l treba da odem kod nekog privatnog doktora za savet ili da odem na Banjici kod nekog ortopeda. Takodje bih voleo da znam kakva je procedura na Banjici u vezi cekanja i zakazivanja pregleda, jer u Loznici na pregled se ceka od 3do5sati
Dule
јун 20, 2017 -
Ne treba privatnik. Da bi bio primljen na Banjicu treba ti uput lekara opšte prakse.
Ako se ništa nije promenilo, utorkom primaju povrede kolena. I kad imaš uput mislim da moraš da zakažeš prijem telefonom pa će ti tada sve reći. Ima telefon na sajtu http://www.iohbb.edu.rs/index.php/sr-rs/
Shmizllica
јун 21, 2017 -
Postovani…
Prvo da kažem svaka čast za ovu stranicu mnogo mi je pomogla da donekle shvatim šta me čeka ali imam par nedoumica i bila bih zahvalna da me uputite ako je to ikako moguće…
Dakle…
Imam zakazanu Artroskopiju 27.06.2017… kod dr. Zorana Blagojevića na Banjici.
Radila sam MR zaključak je Ruptura medijalnog meniskusa… Koliko razumem nalaz ligamenti su mi uredni.
Povreda je nastala tako što sam u čučećem položaju napravila nagli okret na levu stranu tako je i puklo. Nisam osetila bol i nastavila da radim kao da se ništa nije desilo. U to vreme sam imala jak tempo po 12-15h da budem na nogama tada su počeli da se pojavljuju bolovi… Postala sam opreznija i trudila se da odmaram nogu što više mogu i pomagalo je. Međutim posle jednog malo napornijeg dana i dužeg hodanja osetila sam da mi se koleno blokiralo… Bilo mi je nepodnošljivo bolno da iz sedećeg položaja ustanem… Tada sam reagovala i otišla kod dr. privatnog ortopeda koji mi je ustanovio povredu meniskusa i ultrazvukom utvrdio da imam cistu. Međutim magnetna pokazuje da nemam cistu niti ikakvih promena sem rupture medijalanog meniskusa. Inače povredu sam ignorisala dve i po godine. Pošto mi na rendgenu koji sam bila uradila odmah kada sam osetila bol pokazao da je sve u redu. Sada tih par stvari koje mi nisu jasne da mi pojasnite ako je ikako moguće…
1. Zanima me kako se odlučuje koja vrsta anestezije se radi?
2. Da li se posle operacije hoda na štakama ili bez njih?
3. Trebam li nabaviti štake ili dobijam od njih na Banjici?
4. Koliko da očekujem u najgorem slučaju ležanje u bolnici?
5. Da li se rade fizikalne terapije kod kuće ili se mora ići u dom zdravlje ili na Banjicu?
6. Kada mogu da se vratim na posao u najbržem roku? Posao nije zahtevan naravno imaju i razumevanje za moje stanje. Privatni ortoped mi je rekao da sam za 7 dana kao nova i da mogu na posao… ali sada nisam sigurna u to jer mi je bio utvrdio da imam cistu a na magnetnoj se ne vidi.
7. U vašim mnogobrojnim komentarima sam pročitala između ostalog o naplati neživotnog osiguranja ili kako već. Možete li mi to pojasniti pošto sam svakako osigurana u Delta Đenerali. Na osnovu čega se to naplaćuje?
Znam da sam puna pitanja ali nemam gde da pitam na Banjici su jako šturi u odgovorima. Pa da se pripremim kako treba iako me nenormalno hvata panika od cele te priče… Unapred puno hvala na odgovorima svaka informacija je dobrodošla.
Pozdrav.
Dule
јун 22, 2017 -
1. Koliko sam primetio pacijent nema ništa sa tim. Vrv hirurg i anesteziolog imaju svoju rutinu.
2. Odmah posle operacije ne možeš da se osloniš na operisanu nogu, pa su ti štake neophodne.
3. Moraš ih nabaviti ili kupiti na Banjici. Sa obzirom da ćeš ih koristiti samo dan-dva, pozajmi ih od nekoga (pre dolaska u bolnicu).
4. Ako je samo meniskus, izlazi se već sutradan (bar je tako bilo kada sam ja ležao). E sad, nekada se leži u bolnici par dana pre operacije, ali to je više do organizacije hirurga koji operiše samo određenim danima.
5. Ne znam tačno šta spada pod fizikalnu ako se operiše samo meniskus. Ono to znam sigurno je da ne mora na Banjici, već može i u lokalnom domu zdravlju. Vežbe možeš i sama da radiš, ali ako mora i struja i magnet, onda mora u ustanovi.
6. Ako je samo meniskus, 2 dana posle možeš na posao. Što se tiče vidljivosti na snimcima – nekad se nešto ne vidi, a vidi se tek kad hirurg uđe u koleno. Stvarno ne znam kako ide to sa cistama.
7. Nisam siguran da meniskus nosi veliki procenat invaliditeta. Naravno, treba pročitati sve one papire što si dobila prilikom zaključivanja osiguranja. Lakše je da zoveš Đenerali telefonom i pitaš da li imaš pravo na naplatu. Ako je povreda nastala pre zaključivanja osiguranja, sigurno ne možeš da naplatiš.
Bez panike! „Seckanje“ meniskusa je rutinska stvar. Meni su ga cepnuli (i rekonstruisali ligamente) pa sada nemam nikakv probleme. Redovno trčim, vozim bajs, igram odbojku… a ništa od toga ne bih mogao da se nisam operisao.
Shmizllica
јун 23, 2017 -
Puno hvala na opširnom odgovoru i odvojenom vremenu. Mnogo mi je pomoglo i umirilo.
Imam još jedno pitanje: Da li je istina da ne žele da primaju zakazane pacijente ako ima krvna slika nije dobra tj. ako ima bakterijske infekcije? Meni izgleda da krvna slika nije dobra i kažu da je moguće da me ne prime i odlože operaciju.
Dule
јун 23, 2017 -
Mislim da je to redovna procedura. Ako si bolesna, tj. ako ti je loša krvna slika, odlažeš se.
Zato ti oni ponovo uzmu krv kada te prime u bolnicu
Shmizllica
јун 23, 2017 -
Nisam bolesna samo imam malo povišene leukocite što ukazuje na neku upalu. Puno hvala na odgovoru, javiću kako sam prošla. Pozdrav.
Nikola
јун 28, 2017 -
Cao Dule. Operisan sam pre tri i po meseca u Novom sadu (dr Ninkogic) i hvala bogu sve je proslo dobro. Nisam imao neke preterane bolove, posle treceg dana sam prestao sa lekovima. Trenutno radim program u teretani koji sam dobio bez ikakve muke i trcim lagano. Samo imam male bolovre iza kolena, sa zadnje strane. To nisu bas bolovi, ne znam kako da opisem..vise dodje kao neka upala.. kad odradim lepo trening u teretani mogu nogu skroz da ispravim i cim se ona ohladi posle sat, dva ne mogu opet. Kad pitam doktore kod kojih idem na raznorazne kontrole svi govore da je normalno ali msm da nije posto je proslo vec dosta vremena. Zanima me samo da li je neko bio sa slicnm iskustvom i sta je radio da prebrodi ovo !? Veliki pozz
Dule
јун 28, 2017 -
Doktori uvek kažu da je to normalno 🙂
Ja mislim da uglavnom jeste normalno i da možda samo malo smanjiš trening. Iapksu ti bušili kost i tu sigurno ne može sve da zaraste za par meseci.
Dule
јун 29, 2017 -
Evo, gledam sad svoj oporavak i nađoh ovo
http://dusanpopovic.com/2012/11/mala-istorija-mog-kolena-povreda-operacija-postoperativni-tok/
Dan 33: Plivanje. Posle prvih 50m osetio sam blag bol iza kolena, koji je tokom plivanja nestao. Kondiciju i dalje imam. Svakim pokretom osećam da krv struji kroz nogu i skoro da osećam koliko sve to prija kolenu. Plan mi je da idem 3 puta nedeljno na bazen…
Darko
јул 5, 2017 -
Pozdrav Nikola.
To nemogućnost ispravljanja koljena je normalna ako je u pitanju nedostatak aktivne ekstenzije. Bitno je da imaš postignutu pasivnu ekstenziju, a to ćeš vidjeti tako što legneš na stomak sa koljenima iznad ivice kreveta i neko ti pogleda da li su pete u istoj ravni.
Ti čim možeš u teretani da ispraviš nogu znači da imaš ekstenziju, samo ti nedostaje snaga mišića da povuče čašicu još malo unazad u stanju mirovanja.
Pišem ti iz iskustva, jer sam u 7. mjesecu postoperativno i sve to sam sa ekstenzijom prošao….i još prolazim, jer mi se mišić operisane noge nije još uvijek vratio.
Postoji par dobrih vježi za vraćanje aktivne ekstenzije….trebao bi otići kod dr Borka Vukosava, meni je on pokazao.
Sretno i brz oporavak
Milos
јун 28, 2017 -
Poz Dule. Svaka cast za blog. Da nije bilo ovog bloga ne bih stisnuo petlju da odem kod ortopeda. Trpim bolove I iskakanja koljena na svaku jacu promijenu pravca vec sedam godina, kada sam prvi put povrijedio koljeno na basketu. Prosle nedelje sam bio na MR I u nalazu pise 1.LCA- inverterirana disrupcija. 2. Medijalni meniskus- zadnji rog sa, fokalnom marginalnom lezi(j)om, bez kompletne rupture. Pregled kod ortopeda dr. Kezunovica u KBC-u u Podgorici mi je zakazan tek krajem avgusta a ja ne nemam strpljenja da cekam. Pa me zanima zna li neko sta znaci ovo na nalazu, da li je neko imo slicno stanje? Da li ej neko imao iskustva sa dr. Kezunovicem? Na osnovu nekih testova u ambulanti, rekao je da cu najvjerovatnije morati dada operisem…
Dule
јун 29, 2017 -
Čim ti iskače koleno, znači da je prednji ukršteni ligament otišao. Baš sam pitao drugara lekara i nikada nije video taj izraz (pod 1). Prekid je sigurno u pitanju, a šta znači „inverteriran“ trenutno nije ni bitno
Ovo pod 2. ti je isto kao i meni. Deo meniskusa je pukao, ali se nije odvojio. Meni je to u stvari blokiralo koleno, pa sam zbog toga otišao na operaciju. To pucanje je vrv počelo sa pokidanim ligamentom pre 7 godina i nastavljalo se prilikom svakog iskakanja kolena.
Ligamenti su ti kao neke tvrde gumene niti koje drže koleno, tj. čašicu, da ne ide levo desno i napred nazad (zato imaš prednje, bočne i zadnje ligamente), a meniskus ti je jastuče koje se nalazi između butne kosti i kosti lista, tu negde iza čašice.
Znači klasika, kao moj slučaj i gomila drugih opisanih ovde na blogu. Operacija ligamenta i meniskusa ti sledi.
Ako neko zna nešto za Kezunovića, neka napiše.
Milos
јун 29, 2017 -
Pa I mene buni ovo pod 1). Moj izabrani dr. takodje kaze da nikad nije cuo za tu dijagnozu. Trazio sam po netu ali nigdje nista ne pise o tome… Hvala u svakom slucaju.
Dule
јун 29, 2017 -
Evo šta kaže jedan ortoped
„Vrv je mislio na parcijalnu rupturu, ta terminologija se ne koristi za LCA, bar ne da sam ja cuo.“
Ivana Simic
авг 2, 2017 -
Zdravo, pre dve nedelje sam imala operaciju kolena. Nakon MRT nalaza, videli su da je meniskus jako stanjen, casica kolena od silnog iscasenja (cetiri puta) se pomerila na stranu, i ligamenti sa strane su bi istegnuti. E sad, posle 20-ak dana su me operisali i vec posle 24 sata sam morala da napustim bolnicu jer oni ne zadrzavaju duze nakon ove vrste op. Juce sam prvi put nakon operacije bila kod fiziotarapeuta, i zena mi je sva u cudu rekla da sam trebala krenuti mnogo pre sa terapijom. U bolnici mi apsolutno nista nisu naglasili, a problem je i bio doci do fizioterapeuta jer, ovde gde ja zivim su sve privatnici, i sada su svi uglavnom na odmoru ili su puni. E sad… za ove dve nedelje, nijednom nisam mogla saviti nogu, hodam sa stakama (uglavnom samo do kupatila). Kada mi je fizioterapeutkinja savijala koleno osecaj je bio uzasan, za pola sata mogla je samo do 60 stepeni i to jedva. Rekla je da je bukvalno casica zalepljena za tetive ispod zbog neaktivnosti. Terapije kod nje cu imati samo dva puta nedeljno po pola sata. Kuci, pokusavam da vezbam, kako mi je rekla da zatezem stopalo na gore i da misicima guram casicu kolena na gore, ali osecaj je jebeno odvratan. Nemam vise snage u nozi, ne vidim neko pomeranje kolena kad to radim, a kamoli da uspem da podignem nogu ili da sama savijem. Imate li kakvih saveta za mene od vas koji ste slicno prosli?
Pozdrav. Ivana.
Dule
авг 2, 2017 -
Ivana, da li je problem da napišeš koja bolnica je u pitanju?
Šta si tačno operisala?
Što se tiče vežbanja, istina je. Trebalo je da počneš da vežbaš već 2-3 dana posle operacije (baš te vežbe što ti je fizio rekla). Prva dva dana je zaista teško, ali i sami pokušaji su bitni.
Srećno i drž se. Težak je početak, ali samo da batališ štake i bićeš „na konju“. Još ako možeš da kreneš na bazen (meni je bazen najviše pomogao, narošito psihički).
Ivana Simic
авг 2, 2017 -
Zivim u Austriji, operisana sam u bolnici u gradicu u kojem zivim. Kada sam zadnji put iscasila koleno, morala sam pozvati hitnu jer sam bila sama u stanu, kada su dosli na licu mesta su vratili casicu kolena u prvobitan polozaj i odveli me u bolnicu. Radili su mi rendgen na kome nista nisu videli i napravili mi uput za MRT. Stavili su mi zavoj i longetu koju sam morala nositi narednih mesec dana. Kroz mesec dana nakon toga su mi operisali koleno. Znaci, s obzirom da je meniskus bio jako stanjen, tetive na obe strane su bile istegnute, i casica kolena je otisla sa svog centra, oni su povezivali ligamente sa spoljasnje strane ka unutrasnjoj, centrirali casicu i na unutrasnjoj strani kolena imam jedan rez od odprilike tri centimetara, i tu su morali postaviti neki sraf da bi povukli casicu u sredinu. Izvuni na ovakvom objasnjenju, da su me operisali nawi doktori, znala bih medicinske izraze za ovo. Hahhaha. Ja sam to malo seljacki objasnila.
PS. Puno hvala na ekspresnom odgovoru.
Dule
авг 3, 2017 -
Objašnjenje je vrlo dobro. Ne volim ja previše medicinsku terminologiju jer je kod ovakvih stvari je najlakše opisati „majstosrkom“ terminologijom.
Ja recimo svoju operaciju opisujem „secnuli su mi deo meniskusa koji se skoro otcepio, a ligament su mi zamenili delom tetive sa butine tako što su izbušili rupe na kraju butne kosti i potkolenice i kroz te rupe su uvukli novi ligament i zašrafili“.
Stvarno mi je žao što nisi nikakav fizio radila posle operacije, ali ko zna, prva si na ovom blogu sa ovakvom operacijom pa možda tako i treba dok se čašica ne vrati u svoj položaj.
You go girl!
Ivana Simic
авг 3, 2017 -
Zanima me jos samo kakav je osecaj bio pri savijanju noge, jer kod mene je bukvalno sve zalepljeno (casica kolena za dno) i bukvalno kao super lepkom. Sutra imam sledeci termin kod fizio. Trudim se sama malo pomerati, uz pomoc ruke savijati nogu ali nema nikakvog napretka, nakon prve posete fizio. sad me jos boli deo od reza gde su postavljali sraf. Kao da ce sraf probiti kroz kozu..hahahha… Ne znam da li da placem ili da se smejem od muke
Dule
авг 3, 2017 -
Kod ovih „naših“ operacija (samo ACL) bol se javlja kada se noga savija ka „nazad“, tj, kada pokušaš da se petom udariš u dupe. Taj bol se u stvari javlja kada istežemo taj novi ligament. Šta tu tačno boli, nemam pojma, ali boli i pacijenti plaču kada ih fizio dohvati.
Odmah posle opearcije se kreće sa savijanjem (kažu da negde postoji i neka mašina koja to radi).
Ovaj tvoj slučaj je drugačiji, tako da ne mogu da te posavetujem.
Ivana Simic
авг 3, 2017 -
Ok. Nema problema. Hvala puno svejedno na savetima.
Nikolina
авг 29, 2017 -
Zdravo,
Imala sam operaciju ACL -prednji ligament u desnom kolenu ( U Americi ) i manju operaciju ili ociscenje meniskusa u isto vreme. To je bilo pre skoro godinu dana. Operacija je bila bez problema i sve je bilo dobro. Uradio je Repair ACL-a a ne rekonstrukciju sto se obicno radi jer mi je bilo cisto otcepljeno od kolena. Idem na fizikalne jos uvek. Savijanje noge mi nikad nije bila problem, ali ja jos imam bolove ispod kolena na levoj strani dok radim vezbe bol 7 od 10 ako stavim svu svoju tezinu na tu nogu. Doktori i fizio terapeut kazu da mi je ACL uredu i sve izgleda ok osim sto mi misici nisu jos kao sto bi trebalo da budu.
Takodje sta mi se desava je da kada stojim recimo 5 minuta ili dok hodam nakon 10 minuta mene oko kolena kao da se sve to zategne unutra i iza kolena bas kao da natekne unutra i onda ne mogu da hodam normalno jer me to bas ne mogu reci boli ali ne znam sta je ta je bol bas bas neprijatna. Kao da ce da se zakljuca koleno ali se nikad ne zakljuca. Bude mi lakse kad savijem nogu.
Kao sto rekoh ima skoro godina dana od operativnog zahvata. Da li vi mozda znate sta bi to moglo da bude, mozda ste culi od nekoga da je imao slicno iskustvo?
Hvala puno unapred,
Nikolina
Dule
авг 30, 2017 -
Meni se nešto slično dešavalo kada bih malo preforsirao koleno, tj. nogu u prvih par godina, pa i sada ponekad. Kao da nešto otekne unutar kolena. Kada smanjim intenzitet onda se vrati u normalu. Verujem da je to zbog toga što je ipak to koleno malo osetljivije zbog operacije.
Nikolina
сеп 1, 2017 -
Hvala puno na brzom odgovoru. Nadam se da je to jer niko mi ne daje neki konkretan odgovor. Jos imam bolove ispod kolena kod ACL, i kazu da mi je misic jos dosta slabiji, nadamo se svi da je ta bol zbog toga, mada ne znam jer ipak je skoro godina dana prosla.
Hvala vam,
Pozdrav
Mili
сеп 13, 2017 -
Pozz Dule
Evo danas je dva meseca kako sam operisao meniskus i prednji ukrsteni ligament.
Trudim se da redovno i vise puta u danu radim vezbe za jacanje kolena.
Ali moj jedini problem je sto osecam da mi je koleno jos labavo,doktor mi je rekao da kad misici vrate punu funkciju da ce biti sve u redu..
Zanima me kakvo je tvoje iskustvo bilo posle 2 meseca???
Hvala unapred
Lep pozdrav
Dule
сеп 13, 2017 -
Osećao sam ja tu labavost dosta dugo, možda i godinu dana. Dug je put do povratka pune funkcije butnih mišića, tako da samo vežba, vežba i još vežbanja.
Mili
сеп 13, 2017 -
Hvala na brzom odgovoru…
Lep pozdrav…
Ana
сеп 15, 2017 -
Pozdrav. Proslo je tri meseca od moje operacije prednjeg ukrstenog ligamenta. Prva dva meseca sam isla svaki dan na fizikalne, a sada sa terapeutom radim tri puta sedmicno a ostale dane sama u teretani. Uglavnom, koleno je sjajno, da ga ne ureknem, jos uvek mi je malo manji operisani kvadriceps, ali uz uvakve vezbe nadam se da nece jos dugo. Elem, htela sam da se posavetujem ako neko ima slicno iskustvo. Nedavno sam pocela da radim lagane skipinge a uskoro bi trebalo i trcanje, ja kao da sam zaboravila sve to. Nekako mi se operisana noga da kazem „lepi“ za zemlju i takodje imam blagi otok ispod casice, nije strasno zaista ali to vec stoji tako mesec i po i kada se mnogo umorim od vezbanja taj deo najvise osecam. Da li je neko imao nesto slicno i kako se to resilo?
Dule
сеп 15, 2017 -
Sve je to normalno pri oporavku rekreativaca.
Isto je bilo i sa mnom kada sam krenuo sa trčanjem par meseci posle operacije.
Ono što sada, nekoliko godina posle operacije, vidim kao problem je slabija zadnja loža, pa bih to preporučio da se jača. Na sreću, zadnja loža se ne koristi previše u svakodnevnom životu, ali ne škodi imati je istu kao i pre operacije.
Ana
сеп 15, 2017 -
Hvala Dule. Koliko se secam, ti si nesto rano poceo da trcis?
Dule
сеп 15, 2017 -
Da, 3 ili 4 meseca. Znam da me je bio strah da nešto en povredim, ali sve je bilo OK.
Sofija
нов 20, 2017 -
Pozdrav,pre par meseci pocela sam da osecam blag bol u gornjem delu desnog kolena,ali nije bilo nista strasno.Od pre dva meseca bolovi su jaki,u svom rodnom gradu uputila sam se kod lekara i uradila MR i tu mi je konstatovan izliv u zglob.Zbog nepoverenja u gradske lekara uputila sam se u Beograd kod prof. Brdara,on je ponistio prethodnu dijagnozu i konstatovao hondromalaciju patele(razmeksanje hrskavice,losa veza izmedju butne kosti i patele),predlozio je jacanje kvadricepsa ukoliko ono ne bude dovoljno da se onda uradi atmrtroskopija.Imam otok i jake bolove usled svih pokreta.Zanima me da li bi mi artroskopija pomogla i koliko bih dana bila hospitalizovana.Unapred hvala na odgovoru.
Dule
нов 20, 2017 -
Mislim da niko nije imato taj problem ovde na forumu.
Ono što je meni strašno što se toliko razlikuju dijagnoze kod ta dva lekara 🙁
Sofija
нов 21, 2017 -
Doktor u mom gradu i nije preterano strucan,znam ti iz iskustva drugih ljudi ali nisam imala izbora.Pregled prof Brdara bio je dosta dug i temeljan dok mi je drugi lekar dva puta pomerio nogu i to je bilo to.Zanima me da li kod ovakvih i slicnih oboljenja postoji jos neki nacin lecenja osim jacanja kvadricepsa da ipak ne bi doslo do artroskopije?
Dule
нов 21, 2017 -
Kod svih povreda kolena prvo se preporučuje jačanje kvadricepsa.
Zašto? Zato šte se time rasterećuju hrskavica, meniskus, ligamenti i sve što je unutra. Vežbe se mogu samostalno raditi, na tvrdoj podlozi, dok se gleda TV ili sluša muzika, no fizijatar će ti ih pokazati (a tu je i YouTube).
Hrskavica može da se održava uz tablete glukozamina (pomaže mom drugaru), ali te tablete se moraju piti bar mesec dana, pa onda pauza, pa ponovo.
Sofija
нов 21, 2017 -
Bila sam na skoro 40 terapija jacanja kvadricepsa koje su trajale otprilike po 2 sata i nista…
Stefan
нов 22, 2017 -
Pozdrav svima..posle viseme mesecnog bola u zadnjem delu kolena uradjena mi je MR i u izvestaju stoji komplikovana ruptura zadnjeg roga medijalnog mesniskusa. Sve ostalo je u redu..da li je to za opraciju ili postoji i drugi nacin za resenje problema.
Dule
нов 22, 2017 -
Ako te konstantno boli, onda je za operaciju. Operacija je rutinska (artroskopski se „uđe“ u koleno i secne patrljak meniskusa), sutradan te već puštaju kući (na nogama, štake ne trebaju).
Pravac kod ortopeda sa MR i javi šta ti je preporučio.
Djole
нов 23, 2017 -
Pozdrav Dule,
Veoma korisni saveti za sve nas koji imamo problema sa ligamentima, meniskusom….
Pokidan mi je prednji ukrsteni ligament i meniskus je nesto iskrivljen. Radio sam MR.
Koliko sam shvatio, svi idu kod Milankova, jer je, koliko sam cuo, on najbolji sto se tice ove vrste operacije.
Mene treba da me operise Dr Kecojevic u NS-u, pa me zanima da li je neko imao iskustva sa njim?
Jos uvek sam na stakama, ali oslanjam se nekih 75% na povredjenu nogu, dok mogu da je savijem nesto vise od pola, nekih 120 stepeni.
Da li moze da se operacija radi dok mi skroz nije oporavljena noga, tj. dok ne prohodam i dok ne pocnem skroz da savijem nogu?
Hvala
Dule
нов 23, 2017 -
Hvala Đole.
Ne idu SVI kod Milankova, ali on jeste najpoznatiji.
Ja sam operisao isto što i tebe čeka (ako se odlučiš na operaciju) kod meni potpuno nepoznatog hirurga (Trbović na Banjici). Ja iskreno ne patim od imena, i idem logikom da su svi ti hirurzi iskusni sa mnogo operacija iza sebe i da ne bi bili tu gde jesu da su loši. Mene je Trbović potpuno vratio u normalu (redovno trčim polumaratone, bavim se sportom više nego aktivno) i nemam nikakvih problema.
Ono što je važno (po meni čak i važnije nego ime hirurga) je oporavak gde sve zavisi od tebe, jer džaba ti i najkomplikovanija operacija, ako ti nećeš da radiš vežbe za oporavak.
Mislim da ne možeš da operišeš koleno dok je otečeno jer je sigurno unutar kolena haos trenutno i ne može da se precizno radi (potrebno je izbušiti kosti pod određenim uglom, i sve to lepo prišrafiti, kao i iseći višak menisksusa, tj, videti u kakvom je stanju, a to se teško može raditi ako je nešto otečeno. Ovo pričam iz neke svoje logike.
Djole
нов 23, 2017 -
Hvala Dule na odgovoru.
Da, odlucio sam se za operaciju. U tridesetim sam i rano mi je da zavrsim svoju rekreativnu fudbalsku „karijeru“.
Da imam 60+, verovatno se ne bi’ odlucio na operaciju. Medjutim, jos uvek se osecam mladim 🙂
Svakako cu raditi vezbe i imam zelju da se sto pre oporavim posle operaciju. Plan mi je da idem kod Vukosava na rehab.
Kod Milankova je inace cena 200.000 din., da ti radi operaciju odmah, ili se ceka godinu dana. Nije bas jeftino. Medjutim, dobio sam poziv, veoma brzo, da mi radi Kecojevic, i to za dzabe, pa sam hteo da saznam vise o tome kako radi, jer bi’ voleo da se to odradi kako treba.
Inace, koleno mi nije vise oteceno i na dobrom sam putu da ponovo stanem na obe noge i hodam bez staka. Medjutim, cuo sam da Dr Milankov nece da radi operaciju dok se noga skroz ne oporavi, tj. da je savijas u punom obimu i hodas bez staka. Tako da cu morati da odem kod Kecojevica, da vidi kakva je situacija i kaze neko svoje misljenje. Inace, bio sam kod drugog doktora koji mi je zakazao kod njega. Ni ne poznajem Kecojevica.
gospodin
дец 3, 2017 -
Pozdrav svima,
Prenecu vam moje iskustvo sa operacijom unutrasnjeg meniskusa u Tuluzu koju sam imao pre dve nedelje.
Tokom trcanja je krenuo jak bol, ispostavilo se da je ruptura unutrasnjeg meniskusa i jezicak koji se stvorio i koji je usao u prostor izmedju tibije i ukrstenih ligamenata. To mi je blokiralo savijanje kolena i stvorilo jak otok i vrlo jake bolove.
3 dana nakon povrede sam uradio IRM (magnetna rezonanca).
4 dana nakon povrede konsultacija sa hirurgom specijalistom ortopedije.
7 dana nakon povrede uradjena operacija.
Kontrola zakazana mesec dana nakon operacije,dakle za 2 nedelje.
Operacija je trajala oko 30min pod potpunom anestezijom. Iz bolnice sam pusten isti dan nakon sto me je doktor obavestio o uspesnom toku operacije i nakon sto mi je fizioterapeut pokazao vezbe koje sam radim kod kuce. Celi troskovi su pokriveni socijalnim osiguranjem. Sa vezbama sam krenuo odmah dan nakon operacije.
3 dana nakon operacije sam poceo da hodam sa jednom stakom umesto sa dve. Nedelju dana nakon sam krenuo da hodam bez staka, polako po par metara, santajuci.
Doktor mi je predlozio da mi prepise bolovanje od nedelju dana (informaticar sam) jer je ocekivao da posle 7 dana mogu da vozim auto. Medjutim nakon 7 dana pokusao sam sa pritiskanjem kvacila na automobilu – bol je bio prisutan ne u kolenu nego u kvadricepsu pa mi je produzio bolovanje na jos 7 dana. Sutra krecem na posao, sada mogu da vozim bez problema automobil. Inace standardno odsustvo sa posla ovde nakon operacije meniskusa je 2 nedelje.
Sada, dve nedelje nakon operacije hodam skoro pa normalno, ponekad pri nekom pokretu osetim bol (uglavnom pri pomeranju stopala horizontalno – levo desno, pokret koji zateze meniskus).
Imam jedno pitanje: da li vam moj progres posle 2 nedelje deluje spor? Malo me zabrinjava sto ponekad i dalje osetim bol u meniskusu pri duzem kretanju. Operisano koleno mi se cini i dalje malko vece (oteceno) u poredjenju sa drugim zdravim kolenom. I dalje mi je naporno da hodam na primer duze od 10minuta. I nemam isti osecaj u operisanom kolenu kao u zdravom – operisano koleno mi se cini „teze“, „zategnutije“, „manje elasticno“… Da li ste i vi imali ovakav osecaj dve nedelje nakon operacije?
Sa vezbama nastavljam svakodnevno, kvadriceps je ojacao, vezbe sam upotpunio sa vezbama sa youtubea. Od sutra krecem skroz lagano u teretanu, radicu pokrete bez opterecenja.
Puno pozdrava za sve iz Tuluza
Dule
дец 3, 2017 -
Hvala na podeli ovog iskustva.
Ja mislim da je i dalje u kolenu nešto otečeno, što je i normalno jer su ti seckali meniskus. Ja sam operisao i ligamente uz meniskus, pa sam imao takav osećaj i duže.
gospodin
дец 3, 2017 -
Hvala na odgovoru. Cesto mi ljudi govore da je najbitnije strpljenje nakon operacije kolena i upornost u vezbanju i jacanju kolena.
Prosto je neverovatno kako svakim novim danom nakon operacije vidim jasan napredak u odnosu na prethodni.
Nastavicu sa ledom i vezbama, nadam se skijanju ove zime 🙂
goran
дец 3, 2017 -
imam problem sa kolenom,pre svega oticu mi kolena i listovi pri duzem stajanju na noga i cuje se pucketanje kolena prilikom cucnjeva ili hodanja uza stepenice,molio bih za vase misljenje koji li je problem u kolenu…poozzz i unapred hvala
Dule
дец 4, 2017 -
Pucektanje u kolenima (kao ni u prstima ruke) nije nikakav problem.
U oticanje listova i kolena se ne razumem previše, tako da je najbolje posetiti lekara opšte prakse koji će vas uputiti dalje.
Jeculjica
дец 4, 2017 -
pozdrav za Duleta i pohvale za njegov blog…..
suprug je imao pre 4 meseca saobracajku…u kojoj je zadobio otvoreni prelom butne kosti pokidan misic i tetive,sve je to dr.odradio odlicno…8 meseci nosio ortozu bez savijanja kolena bez oslonca na operisanu nogu.Nakon toga mesec dana lezi u rh centru,bez kineziterapije jer koleno ne sme jos da se savija.Nakon toga odmah odlazi u ribarsku banju…gde ima sve moguce vezbe i vezbe savijanja kolena.42 dana ostaje u banji i nakon toga koleno moze samo nekih 35 ° da savije.Dolazi kuci i ide na kontrolu kod svog ortopeda i on mu kaze da je snimak noge odlican ali da ne valja sto ne moze da savije koleno.Kaze zalepio se misic za kost i to mora da se odvoji,da bi koleno proradilo.Evo otisao je ponovo u bolnicu i u sredu ce imati operaciju.Zanima me da li ce opet imati onako strasne bolove posle operacine ili je ovo rutinski zahvat….i koliko traje oporavak??
Dule
дец 4, 2017 -
Hvala što deliš iskustvo od svog muža.
Ovde su ljudi opisivali uglavnom sportske povrede ligamenta i meniskusa. Ovo njegovo je baš specifično, ali ako ima neko da kaže nešto pametno – samo napred.
Jeculjica
дец 4, 2017 -
hvala,nadam se da neko moze nesto vise da mi kaze o odvajanju misica od koske i oporavku….
Mili
дец 7, 2017 -
pozdrav Dule i sve pohvale
Imam pitanje u vezi kolena.
imao sam operaciju prednjeg ukrstenog ligamenta i meniskusa pre 5 meseci
U zadnje vreme sa pocemo malo vise da vozim sobni biciklo i sad mi je koleno malo nateklo,kontam da sam malo preforsirao koleno.
Konta dal da idem kod doktora ili da nekim oblogama umanjim otok?
Hvala unapred
Dule
дец 8, 2017 -
Isto se i meni dešavalo kada sam pojačavao nedeljnu fizičku aktivnost ili posle jačeg treninga. Možeš da staviš hladne obloge (ništa ne škode). Ja kod takvih stvari koristim Burov gel. Samo smanji malo intenzitet vožnje i nemoj da voziš u niskoj kadenci (ispod 60 obrtaja u minutu) jer tako samo oštećuješ koleno.
Jeculjica
дец 7, 2017 -
da li neko mozda ima da mi posalje sliku ortoze za koleno za zglobom(za savijanje kolena)
Milos
јан 17, 2018 -
Pozdrav
Odlican blog – sve pohvale.
Evo da prenesem svoja iskustva a operisao sam lateralni meniskus na VMA. Zakazao sam privatno pregled na VMA (2600rsd) kod doktora Rajka Vulovica. „Rucno“ mi je ustanovio rupturu spoljnjeg meniskusa sto je potvrdio nalaz MR. Zakazao mi operaciju za 3 meseca. Moglo je odmah ali je oko 1000e. Nakon tri meseca odlazim na lezanje i odmah sutradan budem operisan. Totalna anestezija oko 50minuta. Tog dana kuci oko 16h. Odstranjena mi j srednja trecina lateralnog meniskusa. Stake tog i naredna dva dana i nista do kontrole 7. dana. Na kontroli sve u redu vec puna fleksija i ekstenzija. Kvadriceps kao da ga nema, skroz atrofirao a fudbaler sam i imam bas jake noge. Odlazim na fizikalne terapije 15 dana. Kvadriceps se polako vraca. Hodao sam normalno 7 dan od operacije samo me je bolelo uz i niz stepenice. Evo posle mesec dana vise ni taj bol ne osecam. Posto mi je sledeca kontrola kod najboljeg doktora na VMA vulovica zakazana za mesec dana interesuje me sta dalje da radim. Plivanje, sobni bicikl, nordijsko trcanje, probao sam sva tri i ne osecam bolove pri slabijim intezitetima? Svi mi kazu da se ekstra brzo oporavljam a ja mislim da je to upravo zbog toga sto sam trenirao i jacao noge 3 meseca pre operacije. Ja bih najradije na nordijsko jer ne opterecuje mnogo koleno a radi kvadriceps.
Dule
јан 17, 2018 -
Upravo zbog jačanja noge i aktivnog života se brzo oporavljaš. To je i meni bio savet pred operaciju.
Ono što je meni najfascinantnije je ta atrofija kvadricepsa.
Što se tiče vežbi, ja mislim da smeš da radiš šta hoćeš, samo da ne boli. Ja bih radije bicikl i plivanje (nordijsko nisam nikad probao, ali ne može da škodi).
Hvala na javljanju i da li znaš kako si uništio meniskus i koje si simptome imao koji su te naterali da odeš kod lekara?
Milos
јан 18, 2018 -
Meniskus sam unistio godinama igrajuci mali fudbal na betonu i sve do pre godinu dana je bilo super i odjednom nakon fudbala boli koleno ceo dan sutradan, oporavi se, sledeci fudbal boli 2 dana nakon fudbala, oporavi se i tako sve vise i gore da nisam vise mogao da igram fudbal. U tom mirovanju nisam imao bolove a simptomi su se odrazavali ta ovaj nacin: drzim nogu u bilo kom polozaju (savijenu) bez opterecenja i kad hocu da se pomerim moram skoro pa rukom da je otkocim pa da nastavim pokret nogom. Nije mi smetalo pri svakodnevnim aktivnostima ali ne mogu da zamislim zivot bez fudbala, stonog tenisa, skijanja.. te sam se odlucio za doktora i evo ispostavilo se kao odlican potez. Hvala jos jednom na blogu, pomocice mnogima kao sto je pomoglo i meni da saznam neke stvari oko operacije. Pozdrav i moj savet je samo nadjite dobrog doktora i sve ce proci dobro. Znam da su dobri svi na Banjici, Rajko Vulovic na VMA, Milankov u NS…
Dule
јан 19, 2018 -
Hvala. Može se izvući zaključak da se oštećen meniskus ogleda u blokiranju (zaključavanju) noge, tj, kolena.
Da li je boleo taj tvoj proces „ručnog“ odblokiranja?
Jovan Jo
феб 19, 2018 -
Dule, prvo da ti se zahvalim na ovom izvanrednom blogu u kome sam dobio odgovor na deo od 1001 pitanja „šta, kako, kada, kod koga i zašto“, a koja se javljaju kod većine nas sa dugotrajnim problemima sa kolenom .
Medjutim, dok se pacijenti obično zahvaljuju doktoru za dobro uradjenu operaciju, kod mene je suprotno – ja želim da SE ZAHVALIM PROF. MARKU KADIJI ZATO ŠTO ME NIJE OPERISAO !!! A evo zašto:
Naime, prva dijagnoza na bazi MR i ortopedskog pregleda – meniskus desnog kolena „rascep“ na tri mesta – sugerisala da je potrebna artroskopska operacija mensikusa, koja bi mi značajno smanjila tegobe. Ja sam se saglasio, a da nisam ni obratio pažnju da je u nalazu pisalo da treba uraditi još standardni rentgen kolena pre operacije, kako bi se otklonile neke sumnje.
Posle novog pregleda, uvida u rentgenski snimak i mišljenje radiologa pri čemu na videla izrazito razvijena gonartroza kolena, prof. Kadija konstatuje da bi korist od operacije bila minimalna i da misli da ne bi trebalo da operišem koleno, s obzirom na opšte stanje kolena kao i to da imam 65 god, te eventualne moguće komplikacije.
Time se odrekao visokog honorara jer se sve ovo odvijalo u EUROMEDIKU gde prof. Kadija pregleda i operiše za novac, a ne na bazi zdravstvenog osiguranja. Mislim da je ovim pokazao ne samo stručnost i posvećenost zdravlju već i ONAJ LJUDSKI, VISOKO MORALNI KVALITET koji sve više nestaje – zarad trke za novcem.
Želim i da napomenem, da sam pre odlaska kod dr Kadije. Krajem 2017. bio i kod jednog čuvenog stručnjaka za koleno koji nije iz Beograda i koje je hteo da me „privatno“ operiše, bez drugih dodatnih pregleda iako je našao i u dijagnozi stavio pored lezije meniskusa i postojanje gonartoze: uz reči da će posle operacije „biti nešto bolje“. Srećom, s obzirom da je hteo da operaciju uradi isključivo uz lokalnu anesteziju, to nisam prihvatio.
Srdačan pozdrav i hvala za vaš blog, Beograd 19.02.2018
Jovan Jovanović, prof
Dule
феб 19, 2018 -
Jovane,
hvala na pohvalama, a naročito na tome što ste podelili svoje iskustvo.
Zaista je retko čuti za nekog doktora sa ovakvim moralnim kvalitetima. Naravno, iskreno se nadam da je većina doktora takva, ali stvarnost nas, na žalost, na svakom koraku demantuje.
Aleksandar
феб 24, 2018 -
Pozdrav Dule, evo oporavljam se od 7 operacije kolena. Operisan sam tri puta na Banjici kod dr Matica i 4 puta kod prof dr M. Milankova koji je bez sumlje najbolji doktor koga sam sreo u mojoj muci. Zadnje tri operacije su radjene da bi se sklonilo ožiljno tkivo sa desne noge koja je bila zdrava i sa koje je on skidao ligament. Ova zadnja je bila izuzetno bolna i sa puno krvi. Zanima me da li je još neko imal ovakvo ili slicno iskustvo. Unapred zahvalan
Pozdrav od Aleksandra iz Loznice
Dule
феб 27, 2018 -
Bol je relativan. Neko ima niži, a neko viši prag bola. Sa obzirom da ti je situacija malo komplikovanija, valjda je sve to normalno.
Tanja
феб 25, 2018 -
Dule, hvala puno na odlicnom blogu koji mi je puno mi pomogao pri odlucivanju i pripremi za operaciju, kao i nakon operacije rekonstrukcije acl. Evo mog iskustva mozda nekom bude od koristi…
Pokidala sam potpuno prednji ukrsteni ligament i delimicno spoljasnji, desno koleno, u oktobru 2017. Nosila sam meniskus sinu 7 dana (stavili mi je u privatnoj klinici Medigroup i rekli da dodjem posle 14 dana ali sam posle 7 dana otisla na Banjicu i tamo su mi je odmah skinuli) i za tih 7 dana kvadriceps, koji inace nije bio jak, je potpuno atrofirao…
Operacija zakazana za sredinu decembra 2017, pomerena za januar 2018, tako da sam imala vremena da citam i da se informisem preko interneta o svemu sto me ceka, dogovorim terapiju sa privatnim fizioterapeutom, kupim sta je potrebno…Od skidanja sine do operacije sam svakodnevno radila staticke vezbe za jacanje kvadricepsa (kombinacija vezbi iz DZ i sa youtuba, podizanje noge do beskraja, sa postepenim povecavanjem opterecenja od 0 do 1kg), a kada sam stala na noge, posle oko mesec i po dana i dinamicke vezbe za jacanje kvadricepsa, sobni bajs i vezbe balansa (youtube). Radila sam vezbe za vracanje fleksije i do operacije sam je vratila potpuno, problem mi je bila extenzija jer sam nesvesno stitila povredjenu nogu tako da mi extenzija jeste bila 0, ali je to bilo znatno manje nego na levoj nozi, sto ne valja..U periodu od povrede do operacije sam pila crveni Join MD, magnezijum, kalcijum sa vitaminom D, cink, vitamin C, kolagen, vitamine B grupe . Pripremila sam sve analize i snimke koje je trebalo 10 dana pre operacije (ekg, rengen pluca i srca, krvna slika, krvna grupa…). Kupila sam podlaktne stake i ortozu sa sinama i njih sam ponela u bolnicu.
17. januara 2018 uradjena mi je artroskopska rekonstrukcija ACL, Banjica, dr Stevanovic.
Dan pre operacije:
Nista se ne jede posle 15h i ne pije posle 20h zbog anestezije, noga mora biti obrijana i cista.
Ide pregled interniste (merenje pritiska, slusanje pluca, analiza med. dokumentacije koju ste pripremili) i ortopeda-hirurga. Oni procenjuju i odlucuju da li ste zdravstveno sposobni za operaciju.
0. dan – dan operacije – sreda
Ujutru, na dan operacije obucete ono u sta ce vas obuci posle operacije (trebalo bi izabrati nesto komotno sto omogucava lako koriscenje lopate ili guske posle operacije, imati u vidu kod izbora pidzame da nogavice budu sire zbog noge koja ce biti podebela sa drenom i zavijena, u mom slucaju izbor je bila kraca spavacica i papuce). Takodje, sve u i na natkasni pored kreveta pripremite da vam bude pri ruci posle operacije jer cete se tada tesko pomerati (vlazne marmice, mobilni, flasicu sa vodom (ali vodite racunajte da necete smeti da pijete jos najmanje 12 sati posle operacije da vam ne bi bilo muka). Tako obucene vas odvede sestra do operacionog bloka, tu sve skidate sa sebe i legnete na pokretni krevet, pokriju vas zelenim carsavom do brade i odvezu u sobu za anesteziju. Tu je bas hladno, anestezilog vas pita da li ste na nesto alergicni i o zdravstvenoj istoriji (slicno kao internista) i na osnovu vaseg stanja, visine, tezine etc odredjuje vrstu anestezije, u mom slucaju spinalna (tu se vi apsolutno nista ne pitate).Stave vam neku infuziju i dobijete inekciju u rame da vas opusti i omami. Meni se cini da sam tu bila dobrih pola sata, ali nisam sigurna jer sve deluje dugo jer ste pomalo uplaseni (bar sam ja bila). Odatle vas odvoze u operacionu salu, prebacuju sa tog kreveta na operacioni sto koji je vrlo neobican jer ima posebne pokretne delove za noge i za ruke, okrenu vas na bok i anesteziolog daje spinalnu anesteziju. Mene su vise puta boli, cini mi se 5 puta jer nisu mogli da pronadju pravu tacku pa mi je to bilo mozda najneprijatnije iskustvo, ali mislim da se to retko desava. Noge posle toga uopste nisam osecala. Inace ste svega svesni oko sebe, sve cujete, izmedju vasih grudi i hirurga je postavljen zeleni carsav, koji se od svetlosti providi i ipak mozete sve i da vidite, ali ste srecom nekako omamljeni pa se ne sekirate. Operacija je kao da ste kod nekog mehanicara: busilice, kljesta, brusilice, testere srafovi…Operacija je trajala oko sat i po, dva (pocela u 14h)…Na samom kraju operacije, kada su zavrsili usivanje rane meni se slosilo, pa je prednost spinalne sto znate da vam nije dobro (pocela je da me hvata nesvestica i da gubim vazduh i da mi trnu ruke i sake) pa sam odmah rekla sta osecam i odmah su mi dali neku infuziju koja me je posle par sekundi vratila u normalu (u pitanju je bio pad pritiska …). Posle operacije su mi snimili koleno rengenom i odmah me odvezli u sobu za budjenje, tako zovu sobu gde dovoze sve pacijente posle operacije. Tu sam bila nekih sat i po, tresla sam se nekontrolisano kao prut, bilo mi je uzasno hladno (sve normalno zbog anestezije), ponovo dobila 2 infuzije i posle intavenozno zodol protiv bolova (sama sam trazila da mi daju cim sam truncicu osetila bol jer sam citala da ne sme da se dozvoli bolu da uzme kontrolu i to se ispostavilo kao dobar potez). Tu ostajes dok ne pocnes da mrdas prstima na nozi i dok ne prestanes da se treses…Zatim dolaze po tebe sestre sa tvog odeljenja sa tvojim krevetom, prebacuju te na njega, odvoze te do tvoje sobe,opet infuzija….
Noc posle operacije je bila teska pre svega zbog stresa od svega sto prodjes, polozaja na ledjima iz koga ne treba da mrdas, onda u mom slucaju je bio problem sto sam mokrila zbog infuzije bukvalno na 5 minuta cele noci i zbog cega me je bilo nevidjeno sramota iako su sestre bile jako ljubazne i rekle da je to normalna reakcja sto od infuzije, sto od anestezije (sestre su mi menjale ogromne pelene velicine XXL na dva sata cele te noci, ja inace imam samo 53kg na 173cm visine, pa mozete da zamislite koja je to kolicina tecnosti…srecom ujutru je prestalo). Nisam ni povracala niti mi je bilo muka sto neki kazu da im se desavalo.
Bolovi su bili sasvim podnosljivi, drzala sam se pravila da cim prodje 6 sati trazim nesto protiv bolova iako jos nije prestalo dejstvo prethodno primljenog leka i dobijala sam te noci intravenozno zodol.
1. dan posle operacije – cetvrtak
Ujutru oko 10h je dosao fizio i rekao mi da podignem operisanu nogu, sto sam i uspela zahvaljujuci vezbama pre operacije (bitno je da mozak zapamti vezbe), a onda i da ustanem i da na stakama sa njim prosetam po hodniku. To sa stakama je islo nekih desetak koraka ali mi se slosilo posto sa sobom vuces neku staklenu flasicu povezanu sa drenom (imala sam 1 dren), a meni od svih tih igala, cevcica i krvi pripada muka, pa sam se brze bolje vratila u krevet….Oko 12h je dosao doktor koji me je operisao i sestra da previje ranu, doktor je skinuo dren i to je bio onako prilicno neprijatan trenutak, ali kratko traje, posle toga sam trazila da mi daju nesto protiv bolova i intravenozno sam primila novalgetol, a posle 6 ili 8 sati zodol. Znaci terapiju protiv bolova sam primila poslednji put tog dana oko 23 h i zaista posle toga vise nije bilo potrebe. Ne kazem da bol nije postojao ali zaista nije bio takav da sam morala da trazim nesto protiv bolova (inace imam nizak prag boli i prilicna sam kukavica).
2. dan posle operacije – petak
Ujutru dolazi fizio i opet na stake pa kroz hodnik, ovaj put uspesno, jer nije bilo drena, zatim donosi kinezi aparat za vracanje fleksije i ukljucuje na 30 stepeni sto mi je bas prijalo, nekih 15 tak minuta. Pokazao mi je staticke vezbe koje odmah treba da radim (podizanje noge i vezbe za extenziju). Obisao me je i doktor koji me je operisao i rekao da ako sve bude u redu u ponedeljak idem kuci. Ostatak dana nista specijalno, ali vise ne koristim lopatu, mogu sama do wc-a, pa je sve lakse.
3 i 4 dan posle operacije, vikend, radim vezbe koje mi je pokazao fizio prethodni dan i setam kratko po hodniku do wc-a i jos malo okolo oko 5 puta dnevno.
5 dan posle operacije – ponedeljak
Ujutru dolazi i pregleda koleno doktor koji me je operisao, sestra previja nogu, fizio mi savija u masini nogu do 45 stepeni, dobijam otpusnu listu i idem kuci. Tu mi je pri povratku kuci super znacila ortoza jer nisam imala strah od povredjivanja (isto vazi i za kasnije prilikom odlaska na fizioterapiju).
Inekcije protiv tromba sam primala u stomak svakog dana u bolnici (nista strasno, ja sam se toga najvise bojala ali se zaista nista ne oseti) a kod kuce sam pila cardiopirin (doktor prepisao u otpusnoj listi). Kuci mi je svaka 3 dana dolazila terenska sluzba da previje nogu i isto tako su mi dosli 14 tog dana od operacije da skinu konce (od dr opste prakse u DZ trazi se i dobije nalog za terensku sluzbu na osnovu otpusne liste).
Do skidanja konaca sam radila kod kuce staticke vezbe za jacanje kvadricepsa, a na fizikalnu sam krenula posle skidanja konaca. Po skidanju konaca sam radila i mobilizaciju patele i blagu masazu tkiva oko oziljaka (sve sa youtuba). Na pocetku 5 te nedelje odbacila sam stake, s tim da kada izlazim iz kuce i idem na fizikalnu nosim ortozu i stapove planinarske radi sigurnosti….Sada je 6 ta nedelja od operacije, pored statickih vezbi radim i dinamicke i vozim sobni bicikl + elektrostimulacija kvadricepsa (kombinacija saveta fizioterapeuta i vezbi sa youtuba za post rekonstrukciju acl), fleksija oko 130,extenzija 0. Idem kod privatnog fizioterapeuta tri puta nedeljno (vezbe) i svakog radnog dana kod drzavnog (struja magneti), vezbe radim svakodnevno i kuci. Kvadriceps je i dalje nikakav, tuzan i vrlo slab ali opet bolji nego posle operacije (inace nikad nisam imala jake misice nogu).
E sad, koleno mi je i dalje oteceno u odnosu na nepovredjeno, nekad vise nekad manje (lediram ga pre i posle vezbi), nekad imam osecaj nestabilnosti kada duze vezbam…Najvise me muci i sekira neizdrz i neka gadna neprijatnost kada drzim nogu dugo u ispravljenom polozaju, narocito kada je stavim na jastuk, i to od operacije pa do danas, i neprijatnost i zatezanje u delu odakle su uzete tetive sa zadnje strane butine…I naravno strah da nesto ne poremetim i ne preteram sa vezbama..tu je i krckanje kada treba da savijem nogu koja je duze vreme bila ispravljena, pa me zanima tvoje isustvo?
Ovaj komentar je objavljen kao poseban članak na http://dusanpopovic.com/2018/02/artroskopska-rekonstrukcija-acl-banjica-tanjino-iskustvo/
Anita
мар 2, 2018 -
Da li neko moze da mi napise nesto vise o temperaturi posle operacije ko je imao? Operacija je bila pre tacno 9 dana a temperatura je pocela prekjuce i juce 37 sa 6 pa zatim 38. I to samo uvece gde nakon uzimanja leka protiv bolova spadne. I koleno je mnogo nateceno, ali je rana suva. Hvala unapred
Dule
мар 2, 2018 -
Mislim da se to dešava, ali ako možeš bolje d aposetiš ortopeda.
Lediraj koleno. Da li si forsirala nogu? Opoerisala si ligamente?
Anita
мар 2, 2018 -
Nisam se ja operisala, moj decko. Da operisao je ligamente, i jos uvek je u bolnici svakako prate stanje. E sad sto se tice forsiranja, radi vezbe, ide na masinu savija nogu nekih 70 stepeni, hoda uz pomoc staka, ali koliko znam umereno. Nego nisam mogla da nadjem u komentarima gde su ljudi pisali oko temperature, tipa koliko dana je trajala itd. Znam da je otok normalna pojava, smo me zanima koliko otprilike on dana traje? Stavlja i led na nogu vec par dana. Hvala svakako na brzom odgovoru, pozdrav 🙂
Taja
апр 28, 2018 -
Pozdrav svima koji citaju i hvala na blogu. Od malena mi se desava iskakanje casice iz lezista, bol je neopisiv, a casica se iste sekunde vrati. Desavalo mi se hiljadu puta do sada (imam 29 godina) i od tih hiljadu, trecina se zavrsavala padom, otokom, popucalim kapilarima. Nikad nisam nosila gips, niko to nije ni shvatao ozbiljno, do skoro, kada mi je jedan ortoped zakazao operaciju na Banjici kod dr Apostolovica, koji je sa rtg-a konstatovao da su mi plitke casice i da su mi ligamenti ok (sto ne znam ni sama kako posle silnih povreda).
Operacija je zakazana za 7.maj, s tim da mi doktor nije objasnio sta ce konkretno da se radi, pa sam ja googlala gledala snimke na YouTube-u itd.
Pise mi artroskopija i artroskopska plastika patele…rekao mi je da on zeli polako da ide tj. prvo najblazi zahvati, pa ako ne uspeju onda sledeci i tako redom. Ono sto sam ja gledala na YouTube-u uopste nije najmanje invazivno, naime, skinu se(prerezu, ili kako se vec kaze) delovi casice koji se zamene metalnim delovima. Nisam procitala da je neko imao ovu operaciju, uglavnom su vam radjeni ligamenti, ako ako neko zna neka se javi i isprica kako se radi, koliko traje oporavak, koliko se lezi u bolnici. Jos jedno pitanje, da li ste nosili svoje stake ili vam ih tamo daju, ali pretpostavljam da vam pri izlasku iz bolnice trebaju stake tako da je vrv bolje da ponesem.
I da, citala sam da ta proteza traje 10 godina, u zavisnosti od toga koliko se koleno trosi!? Ne zelim da verujem u to, jer ne zelim da strepim da ce mi treniranje ubrzati proces zastarevanja proteze i da cu opet morati na operaciju. Hvala unapred na odgovorima. 🙂
Dule
апр 29, 2018 -
Ja ti mogu odgovoriti samo za štake, a to je da ti ništa ne daju na Banjici. Da li su bolje one štake što idu „na lakat“ ili one klasične „pod rame“? Ne znam. Obe imaju i prednosti i mane.
Srećno i šta god da čuješ, napiši ovde, a možemo i priču da objavimo kada završiš sa operacijom.
Taja
апр 30, 2018 -
U redu, hvala ti… Imam jedno mozda glupo pitanje…sta je sa licnom higijenom u bolnici posle operacije, mozemo li da se tusiramo ili 7 dana vode bez? 😀
Dule
апр 30, 2018 -
Poneseš par velikih kesa za đubre i selotejp. Na operisanu nogu navučeš kesu i iznad kolena je vežeš selotejpom.
Ja sam koristio onu prijanajuću foliju.
Naravno, malo paziš jer je klizavo, a na štakama si, ali ima dosta onih držača na zidu da se pridržavaš u tuš kabini.
Taja
апр 30, 2018 -
Jao hvala ti, mnogo mi znaci ovaj odgovor.
Taja
мај 25, 2018 -
Evo mog iskustva… Prvo da kazem sta je bio problem, a zatim koja je operacija radjena. Izlece mi casica iz lezista od malena, naime locirana je prirodno suvise levo, tako da je radjena artroskopija odnosno skracen je ligament sa leve strane (kako sam ja razumela) kako bi vratio casicu na sredinu i preoblikovana je casica jer je hrskavica potpuno propala na sredini i bila je sva u stepenicama (ta razjedena hrskavica je posledica onog krckanja koje se cuje kad se savije koleno u cucanj). Na moju ogromnu zalost sledi mi jos jedna operacija jer to nije uspelo da vrati casicu u potpunosti na sredinu, a mozda je ni sledeca nece vratiti…tako da razmisljam da li opet da prolazim kroz ovu agoniju.
Operisao me je dr Apostolovic…kada je izvadjen dren uzasno me je bolelo koleno taj ceo dan, pa je dr rekao da ce mi mozda trebati punkcija. Medjutim bol je prestao u naredna dva dana i pustena sam kuci.
Moja pitanja su:
1. Da li je normalno da mi otok nije splasnuo ni malo a prosle su dve nedelje od operacije?
2. Skinula sam konce danas(15. dan od operacije) a ortoped mi je rekao da krenem sa terapijama tek posle kontrole kod hirurga, sto je za 15 dana…pa razmisljam da ga ne poslušam…da krenem za koji dan?
3. Uspevam da savijem koleno ali ne do 90 stepeni (to sam uspela samo preko one sprave za mucenje u bolnici)… Ne uspevam zbog otoka i ogromnih bolova…pa pitam je l i to normalno?
4. Je l treba da spomenem neke posebne vezbe ili tretmane kada budem isla na fizikalnu, zato sto ne znam kakva je nasa fizikalna u Kraljevu, da li su bas orni da se potrude i pomognu?
Hvala na odgovorima unapred 🙂
Dule
мај 26, 2018 -
Mislim da ne bi trebalo ništa od terapija da radiš dok ti ne splasne otok. Samo bih radio vežbe za kvadriceps gde je noga skroz opružena, tj, ne bih radio ništa sa savijanjem kolena.
Svaki fizijatar bi morao da bude stručan da ti kaže koje vežbe da radiš u zavisnosti od operacije.
Sad ja imam pitanje: da li si sigurna da je krckanje u kolenu prilikom čučnja znak uništene hrskavice? Meni se krckanje često čuje prilikom dubokog čučnja, ali ne osećam nikakav bol prilikom trčanja ili igranja odbojke.
Taja
мај 26, 2018 -
Nisam sigurna, ali to je ono sto mi je hirurg rekao…naravno moj slučaj je specifican zbog polozaja casice, tako da ne mora da znaci. Ni ja ne osecam bol tokom tog krckanja, ali znam da mi je rekao da se hrskavica trosi drzanjem noge savijene u kolenu i cucnjevima (opet to mozda vazi za moju casicu) .
Imam jos jedno pitanje…
Fraxiparin me uzasno pece i imam modrice po stomaku… Kad dajem sama sebi okrenem spric na gore, malo potresem da sidje tecnost, istisnem vazduh, izadje jedna kapljica i to je to(tako mi je rekla jedna sestra). E sad nekad dajem pod uglom od 90 nekad od 45, ali svejedno pece uzasno i treba mi sto godina da igla prodje kroz kozu…ja stisnem prstima taj deo gde cu ubosti ali igla teško prolazi i bas se mucim da ubodem. Ne znam kakva su vasa iskustva.
I koliko primate fraxiparin, meni pise 21 dan po otpustu od strane patronažne sluzbe nadležnog Doma zdravlja…sto znaci jos 21 dan po otpustu iz bolnice…a moja cimerka iz sobe je racunala i ono vreme koje je provela u bolnici…tj 21 dan od operacije?
Dule
мај 26, 2018 -
Baš ću malo da istražim u vezi tog krckanja prilikom dubokog čučnja. To krckanje mi se čuje samo na operisanoj nozi, a moguće je da se tu hrskavica više troši jer sigurno nesvesno štedim tu nogu, pa ko zna u kom položaju su čašica i koske.
Što se tiče Fraksiparina, mislim da sam ga primao 10 dana u bolnici i 10 u domu zdravlja. Ono što je zanimljivo je da me je mnogo manje bolelo kada su mi davale sestre na Banjici, nego u domu zdravlja. 100% sam siguran u to, jer sam poslednju injekciju dobio na Banjici (tada mi je bila kontrola) i sestra mi je je dala injekciju u stomak skoro bezbolno. U domu zdravlja su se menjale sestre, ali uvek me je bolelo.
Dule
јун 2, 2018 -
Ukratko, po onome što sam pročitao krckanje nije problem ako nema nikakvog bola. Ako postoji bol, onda treba posetiti lekara.
Bojan
јун 19, 2018 -
Poštovanje
Operisao sam koleno 14 juna na Banjici(Ognjen Vukadin)pušten sam sledeći dan odmah kući,jer operacija nije bila velika skinuli su mi neko zadebljanje koje sam imao(šta god to značilo)
E sada pojavile su se komplikacije,koleno mi je natečeno baš mnogo i bolove sam imao velike koji se nisu smanjivali i temperatura ne preko 38.
Meni to postade sumljivo i danas sam otišao kod doktora da vidim šta je u pitanju.
Problem je sledeći krv se nakupila u kolenu i vadili su špricem,ali i dalje imam bolove pogotovo kada ustanem kao da krv sjuri u koleno i bolovi su jaki sa spoljne i unutrasnje strane kolena.
Sledeća kontrola je u petak,pa bi molio ako je neko imao sličan problem neka napiše.
Nenad
окт 1, 2018 -
Postovani, da li neko ima iskustva sa artroskopijom kolena na KCS? I da li neko ima iskustva sa dr Darkom Milovanovicem? Savetovao mi je rekonstrukciju prednjeg ukrstenog lig. Nije potpuna ruptura vec parcijalna i oslabljen je ligament znatno uz povredu medijalnog meniskusa tipa tear 2.
Dule
окт 2, 2018 -
Ja samo mogu da kažem da je to najčešća operacija kolena, i da ćeš teško pogrešiti kojeg god hirurga da izabereš (tj, kojega ti dodele)
Matija
јан 15, 2022 -
Zdravo, imam 17 godina dolazim iz Podgorice.
Imam povredu lateraknog meniskusa. On mi je redukovanog volumena, dislociran van zglobnog prostora, flap lezija tijela sa dislociranim fragmentima.
Da li je neko imao slicnu povredu? Da li znate da li ttebam da idem na fizio terapije ili na nesto drugo jer me niko jos uvjek nigdje nije uputio
Dule
јан 15, 2022 -
Zdravo Matija.
Ako ne možeš normalno da se krećeš ili baviš sportom, naravno da treba da odeš kod ortopeda i on će ti reći šta i kako dalje (u zavisnosti od tvog načina života).
Kad sam ja operisao ligamente i meniskus, operacija meniskusa je bila rutinska i pacijenti su puštani kući dan posle operacije.
matija
јан 24, 2022 -
Zdravo, bio sam kod ortopeda i moracu da idem na operaciju laternalnog meniskusa areoskopijom. Sad zanima me jedino posto mi je operacija zakazana tek za mjesec dana da li je to dobro, moze li mi se pogorsati povreda jos jer mi to niko nije rekao.
hvala unaprijed
Dule
јан 24, 2022 -
Pa i nemaš nekog izbora, zar ne?
Ne bi trebalo da se pogorša samo od sebe, ali naravno, moraš da budeš malo oprezniji narednih mesec dana.
matija
јан 24, 2022 -
a imam i drugu opciju ove nedelje kod ortopeda miroslava milankova u novom sadu. znate li kakav je on za ove operacije?
Dule
јан 24, 2022 -
On je valjda najpoznatiji hirurg kod nas za takve povrede.
Igor
феб 1, 2022 -
Pozdrav ljudi.
Imao sam, dana 29.01.2022., operaciju kod Dr. Miškulina iz Zg i sve je proslo relativno ok. Operisao sam prednji ukrsteni ligament, meniskus i malo mi je tretirana hrskavica. Nakon operacije su mi rekli da su meniskus i ligament sredjeni, ali da hrskavicu nisu mogli da srede, s obzirom da je poprilicno ostecena, te da su samo ocistli i malo je prokrvili. S tim u vezi, receno mi je da se ne oslanjam na operisanu nogu narednih 6 do 8 sedmica. Nakon toga, dana 31.01. pusten sam na kucno lecenje, uz obavezu da sam sebi dajem 4 sedmice u stomak neke male inekcije (pretpostavljam da su protiv zgrusavanja krvi) i previjanje u nadleznom DZ svaki treci dan. Sve je bilo ok, medjutim, danas 01.02.2022., sam dobio povisenu temperaturu pracenu bolovima u glavi i noga me je bolela, ali nista specijalno. Interesuje me da li je to normalno i da li treba odmah da se javim doktoru da ne ispadam previse paranoican.
Ono sto sam primetio to je da mi je temperatura spala nakon sto sam popio rapten duo.
Hvala i sve pohvale za blog, mnogo mi je pomogao.
Pozdrav
Igor
Dule
феб 2, 2022 -
Koliko se sećam iz komentara, neki jesu imali temperaturu i trebalo bi da je to normalno.
E sad, bolovi u glavi su možda zbog korone, a bol u nozi je verovatno logična posledica toga da je to trenutno slaba (najslabija) tačka u tvom organizmu, a obično su te tačke na udaru prilikom nekih problema.
Sve ovo pišem kao neko ko nije završio medicinu, a ti, ako nisu gužve u kovid ambulanti bi mogao nekako da se došepaš do nje, ili da uradiš brzi test na kovid.
Te injekcije u stomak jesu protiv tromba (fraksiparin ili nešto na tu foru).
Igor
феб 2, 2022 -
Hvala na odgovoru brate. Imam i danas temperaturu ceo dan, tako da cu sutra ujutru u covid da prvo otkloni tu sumnju…
Ema
сеп 12, 2022 -
Prvo, da pohvalim ceo ovaj blog mnoogo mi je pomogao i pre operacije a i sad u oporavku od iste.
Napisala bih svoje iskustvo od pocetka do kraja , mogu proslediti mejl , samo mi napisi koji je Dule? 🙂
A sad me muce neka pitanja koja sam vec pronasla ovde na blogu da su ljudi postavljali ali ne i odgovor na pitanja.
Uspevam da savijem koleno ali ne vise od npr 80,90 stepeni (to sam uspela samo preko one sprave u bolnici do 100 stepeni cak)… Ne uspevam i zbog otoka, zavoja i gaze a i bolova…pa pitam da li je to normalno?
I nigde nisam procitala posle koliko vremena posle operacije cu moci da normalno savijam nogu, ili je poenta u tome da se to vezba tek kasnije, a da se posle operacije na masini samo utvrdjivalo da li je to ok i da li ide i moze?
Hvala i svako dobro.Pozdrav, Ema
Dule
сеп 28, 2022 -
Sto se tice savijanja noge: savijas koliko možeš. Zbog otoka i ne možeš više jer počinje da boli. Ja sam savijao sam tako što legnem na stomak, pa onda zdravom nogom blago pritiskam savijenu operisanu. Naravno, može i neko od ukućana da ti pritiska. Treba malo da te boli, ali ne previše. I tako svaki dan i cm po cm, doći ćeš petom skoro do dupeta.
Kad budeš mogla, počni da radiš i čučnjeve, naravno do granice bola. Ja sam vratio pun opseg pokreta tek kada sam ubacio čučnjeve u trening.
Ako možeš, ubaci i plivanje (samo kraul, nikako prsno).
Mr.Dule
сеп 28, 2022 -
Danas sam izašao iz bolnice gde sam odradio atroskopiju kolena. Oštećenje meniskusa hrskavice i sinovitis. Bolelo me koleno godinu dana na Banjici mi rekli operisače mi za 30-40 godina. Odem na Bežanisku Kosu tamo me pregledao dr.Timotijević i u 15 dana rešio da mi operiše. Operisao me juče a danas sam već pušten kući. Nisam imao nekih većih bolova skoro pa me isto toliko bolelo koleno pre operacije. Nisam mogao nogu da savijem više od 20% a sve preko me bolelo sačuvaj bože.Posle operacije sam ležao nekih 5-6 sati a onda sam na štakama otišao sam i wc. Mogu da se oslonim na nogu ali me još uvek strah da to bude punim intenzitetom.Uspeo sam da podignem nogu odmah posle operacije. Mnogo su mi značila vaša iskustva pa reših da i ka moje podelim sa vama. Sad injekcije još par dana i previjanje svaki treći dan. Za 7 dana kontrola na Kosi. Mislim da ću za 15 dana biti kao nov. Za sve koji se dvoume neka ne čekaju nije ništa strašno.
Dule
сеп 28, 2022 -
Super je što nisi čekao dugo na Kosi.
Sve znaš – kada prestanu bolovi počinješ sa vežbanjem da ne bude da si se za džabe operisao 🙂