Duletov blog Dule Astro, Duki, Dule, Duško, AstroDule

How to Generate Instagram Token – detailed explanation in 12 easy to follow steps with screenshots

How to Generate Instagram Token – detailed explanation in 12 easy to follow steps with screenshots

How to generate Instagram Token? You can follow instructions on developers.facebook.com or you can follow my instructions below Use your computer an login into your Facebook and Instagram accounts. If you don’t know, Facebook owns Instagram. If you want to show Instagram feed on your website,…

Continue reading →

Ovsene pahuljice za doručak na zdraviji način

Ovsene pahuljice za doručak na zdraviji način

Mnogi vole ovsene pahuljice za doručak. Kada kupite u radnji neke fensi upakovane, sa natpisom FIT ili slično, mnogi pomisle kako tu nema šećera i kako je to zdrav doručak za nas i našu decu. Ipak, pogledajmo nutritivne vrednosti prosečnog takvog proizvoda na 100g  …

Continue reading →

Fitness vreća sa peskom za vežbanje – uradi sam

Fitness vreća sa peskom za vežbanje – uradi sam

Ekstremni uslovi traže ekstremne mere. Teretane ne rade, vikendom smo zatvoreni u kuće, a vežbati se mora. Tegovi su skupi, vežbe sa težinom sopstvenog tela (kao ni načini da otežate te vežbe) ti nisu dovoljni. Kad bi samo imao neki teg od dvadesetak kila kojim…

Continue reading →

Vežbanje kod kuće (bez tegova)

Vežbanje kod kuće (bez tegova)

Desi se nekada da nemamo pristup teretani i treneru i da moramo kod kuće da vežbamo. Nije smak sveta. Neće vam se smanjiti mišići ako to traje par nedelja,  a održavati mišićnu masu uopšte nije teško. Takođe, nije sve ni u mišićima već moramo voditi…

Continue reading →

Teretane na otvorenom (fitness parkovi) – problemi

Teretane na otvorenom (fitness parkovi) – problemi

Poslednjih godina imamo pravu ekspanziju postavljanja teretana na otvorenom u Beogradu (a verovatno i u Srbiji). Street Workout postaje vrlo popularan i internet je prepun klipova mišićavih momaka i devojaka koji su ojačali i zvajali svoje telo vežbajući samo napolju „na šipkama“, kao npr. ovi…

Continue reading →

Kako očistiti kuvalo/kuhalo za vodu od kamenca (bez sirćeta)

Kako očistiti kuvalo/kuhalo za vodu od kamenca (bez sirćeta)

Sa vremena na vreme kuvalo treba očistiti od kamenca. Često ćete kamenac videti na filter mrežici i tada je krajnje vreme da odradite ovaj postupak. Verovatno ste čuli da se to radi sa sirćetom, ali onda vam cela kuća smrdi na sirće i treba mnogo…

Continue reading →

Page 1 of 32 1 2 3 4 5 ... Last →